AW: Survival Fitnesstudio
nicht fitness in dem sinne, aber training der muskulatur, dehnung usw. um mal die augenscheinlichsten resultate zu nennen:
yoga und tensegrity.
geht fast überall, man braucht wenig platz und keine hilfsmittel.
(bei manchen übungen ist allerdings eine ebene fläche nötig..)
nicht fitness in dem sinne, aber training der muskulatur, dehnung usw. um mal die augenscheinlichsten resultate zu nennen:
yoga und tensegrity.
geht fast überall, man braucht wenig platz und keine hilfsmittel.
(bei manchen übungen ist allerdings eine ebene fläche nötig..)
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