Energiespartips für den eigenen Körper

[derSammy]

AW: Energiespartips für den eigenen Körper

tuts "ihr" immer noch mit der vollen blase rum ???
(ich hab jetzt nicht alles gelesen )

ggf. mag es da ja einen wissenschaftlich belegbaren hintergrund geben ...

aber in der praxis schauts doch so aus:

Wenn ich zum "schiffen" muss werd ich wach
Ists im Schlafsack mollig warm und draussen saukalt bleib ich möglichst lang im "Bett", schlaf schlecht fühl mich beschissen am nächsten morgen ... und irgendwann muss ich eh raus....
Kann ich dank leere Blase durchschlafen gehts mir besser..

Theorie hin Praxis her...

Blase Voll = Blöd
Blase Leer = Gut

[kleinhirsch]

AW: Energiespartips für den eigenen Körper

OT: Sammy, wie schaffst du es eigentlich immer so gut, die Sache auf den Punkt zu bringen?

[HenkySpanky]

AW: Energiespartips für den eigenen Körper

OT:
Joe Simpson in Touching The Void : "I kept wetting myself and I remember actually quite liking the sensation of really warm to it."

So kann man's auch machen ;) - Energierueckfuehrung.

[Komtur]

AW: Energiespartips für den eigenen Körper

Wenn ich zum "schiffen" muss werd ich wach
Ists im Schlafsack mollig warm und draussen saukalt bleib ich möglichst lang im "Bett", schlaf schlecht fühl mich beschissen am nächsten morgen ... und irgendwann muss ich eh raus....

Pssst, ein kleiner Tipp dazu:
Eine Plastikflasche mit weiten Hals kaufen (Saft etc.) und diese danach behalten. Dann kann man im Zelt pullern, muss nicht komplett aus dem Schlafsack, schläft besser und kann den Inhalt morgens entsorgen.

[derSammy]

AW: Energiespartips für den eigenen Körper

Pssst, ein kleiner Tipp dazu:
Eine Plastikflasche mit weiten Hals kaufen (Saft etc.) und diese danach behalten. Dann kann man im Zelt pullern, muss nicht komplett aus dem Schlafsack, schläft besser und kann den Inhalt morgens entsorgen.

*pssssst*

das ist dann schon advanced

aber genauso läuft der hase

[O_l_i]

AW: Energiespartips für den eigenen Körper

Die volle Flasche danach in der Schlafsack nehmen ist auch energetisch der Königsweg: Der Urin hat ja Körpertemperatur, der Schlafsack allerdings weniger, so dass sich (beim Einstellen eines Temperaturgleichgewichts) der Schlafsack erwärmt hat. Dann kann man die Flasche auch ohne Sorge rausstellen und, da sie immer noch wärmer ist als das Zelt, dieses auch noch ein bisschen erwärmen.

Noch ein kleiner Tipp aus der Praxis:
Die Flasche immer gut zudrehen

Oli

[derSammy]

AW: Energiespartips für den eigenen Körper

Noch ein kleiner Tipp aus der Praxis:
Die Flasche immer gut zudrehen

Oli

noch zwei weitere!!

- am nächsten Morgen die Flasche nicht einfach "blind & schwungvoll" aus(in) die Apside kippen ...wer weiss was der Zeltnachbar da inzwischen hingestellt hat!

- des Nächtens im halbdunkeln nicht einfach nach der nächstbesten Flasche tasten wenn man einen "Starkdurstanfall" bekommt!!!

[Sarekmaniac]

AW: Energiespartips für den eigenen Körper



OT: Was ich mich frage, ist, warum die schlaue "Das-könnte-dich-auch-interessieren-Funktion" unten auf der Seite folgende Threads anbietet:

eigenen Namen (in Leder) einbrennen?

Bei Tests Bewertung der eigenen Kenntnisse

Passbilder mit der eigenen Digicam?

Was bietet eigentlich [Ort des eigenen Zuhauses]

Da bestehen scheints bisher ungeahnte Zusammenhänge zwischen Urin, Leder, Ausweispapieren und der eigenen Heimatstadt

[O_l_i]

AW: Energiespartips für den eigenen Körper

...

OT: Heiteres Suchspiel: Finde das Wort, dass in allen Thread-Titeln vorkommt...
OLi

[Sarekmaniac]

AW: Energiespartips für den eigenen Körper

Danke, Oli, jetzt verstehe ich: Eigenurintherapie; Rückführung von Körperwärme und Lebensgeistern.



OT: Problematisch nur, dass bei den Temperaturen, von denen wir reden, der Urin schon klirrend auf dem Boden des Haferls aufschlägt. So war das zumindest damals am Klondike, kann man bei Jack London nachlesen.

[burger]

AW: Energiespartips für den eigenen Körper

Du hast aber noch nicht die Frage beantwortet, wohin die Wärme aus der Blase entweichen soll. Sie ist doch schön eingepackt im Körper. Was aufgewärmt werden muss, ist die Haut, die direkt mit der Umgebung in Berührung kommt. Aber nicht die Blase. Deshalb ist es für die Energiebereitstellung im Körper irrelevant, ob die Blase voll oder leer ist.

die wärme geht natürlich aus dem körperinneren durch die haut zur kalten aussenluft.
ich kann mir auch sehr gut vorstellen,dat die flussigkeit in der blase zu einer wärmbrücke führt. wie war das noch: wasser leitet wärmeenergie 25 x schneller?
mal ganz abgesehen von den schließmuskeln die beim anhalten energie verbrauchen.

so rein aus der praxis empfehle ich männer und frauen auch hier wieder den fjellduken thermo extrem.

[meisterJäger]

AW: Energiespartips für den eigenen Körper

wie war das noch: wasser leitet wärmeenergie 25 x schneller?

Warum sollte den die Wärme in dieser Position überhaupt geleitet werden?
Das doch total Schwachsinnig, weil die Umgebungstemperatur genau die selbe ist wie die Flüßigkeitstemperatur.
Also braucht auch nichts geleitet werden.

Erst an der Haut entsteht eine Temperaturdifferenz, die sich auszugleichen versucht.
Je nach Körperbau ist allerdings die Blase mehr oder weniger weit von der Haut entfernt.

[HUIHUI]

AW: Energiespartips für den eigenen Körper

Wichtig auch: möglichst Eisenarm vor Touren ernähren, Eisen leitet Wärme ja noch schneller als Wasser, daher gibt es hier höchste Erfrierungsgefahr!

[derSammy]

AW: Energiespartips für den eigenen Körper

Je nach Körperbau ist allerdings die Blase mehr oder weniger weit von der Haut entfernt.

Dann ist es je nach Köperbau ja ggf. sinnvoll die zusich genommenen Flüssigkeiten möglichst lang im Magen oder in den Nieren zu halten .... je nachdem was weiter weg von der Haut liegt .....oder??

[meisterJäger]

AW: Energiespartips für den eigenen Körper

Dann ist es je nach Köperbau ja ggf. sinnvoll die zusich genommenen Flüssigkeiten möglichst lang im Magen oder in den Nieren zu halten .... je nachdem was weiter weg von der Haut liegt .....oder??

Schaffst Du es die Flüßigkeit in deinem Körper dort unterzubringen wo Du sie haben willst
Der letzte Satz von mir war sicherlich nicht ganz ernst gemeint

[derSammy]

AW: Energiespartips für den eigenen Körper

Schaffst Du es die Flüßigkeit in deinem Körper dort unterzubringen wo Du sie haben willst

wenn ich dass schaffe hab ich das Outdoor Nirvana erreicht


OT: (bei mir war der komplette Satz auch nicht ganz ernst gemeint )

[Sarekmaniac]

AW: Energiespartips für den eigenen Körper

Wichtig auch: möglichst Eisenarm vor Touren ernähren, Eisen leitet Wärme ja noch schneller als Wasser, daher gibt es hier höchste Erfrierungsgefahr!

Und Bambusstöcke nehmen - wenn man mal überlegt, was da an Energie über den Alustock von der Hand in den Boden abfließt.

Ich liege echt am Boden...

[O_l_i]

AW: Energiespartips für den eigenen Körper

Hat denn noch niemand darüber nachgedacht, dass das Wasser aus der Blase vor dem Erfrieren schützt? Offensichtlich ist es sinnvoll, seine Körpertemperatur möglichst lange so hoch wie möglich zu halten. Wenn man also nachts im unterdimensionierten UL-Schlafsack liegt, kühlt sich der Körper bei gleicher Wärmeabgabe über die Haut langsamer ab, je höher die Wärmekapazität des Körpers ist, und die kann man einfach über zusätzliche Masse in der Blase erhöhen.

Im Outdoor Nirvana kann Sammy auch einfach die Flüssigkeit in der Blase gefrieren lassen und mit der dabei freiwerdenden Wärme seinen Körper heizen.

Oli

[Randonneur]

AW: Energiespartips für den eigenen Körper

Falls man eine Waermepumpe dabei hat, kann man den Inhalt seiner Blase auch benutzen um sich aufzuwaermen.

[O_l_i]

AW: Energiespartips für den eigenen Körper

Oder nach dem Wasserlassen das Handyaufladen.. Unendliche Möglichkeiten...
Oli