Zitat von lina
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Versuche es mal...
80g Grundlage (Woknudeln, Bulgur, KaPü, Polenta, ... )
2-3 Löffel getrocknetes Gemüse
Zwiebelpulver
getrocknete Tomaten
Soya Granulat (bei ihm aus Jackfruit)
Soya Flocken
"Geschmack" (Brühe, Tütensuppen, Gewürzmischungen, ... )
Toppings (Röstzwiebeln, Samen, ... )
Alles in unterschiedlichen Mischungsverhältnissen.
Ergibt 200g Trockenmasse, die mit 500ml kochendem Wasser vermischt werden soll.
Ich würde dazu noch ein Fläschchen Olivenöl oder ähnliches einpacken.
mfg
der Ray
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