Hallo liebe Outdoorfreunde ;)
Im Juli fliegen meine Freundin und ich für drei Wochen nach Norwegen. Wir wollen dann da mit Rucksack und Zelt durch die Gegend wandern und haben soweit alles mögliche an Infos und Ausrüstung zusammen. Bei einem Thema wissen wir allerdings noch nicht so richtig weiter, nämlich die Ernährung. Ich schätze mal das wir pro Tag ca. 3000 - 3500 kcal benötigen. Da ich Sport treibe esse ich normal schon zwischen 3000 und 4000 kcal pro Tag und weis somit wie viel Essen das am Tag ist. Wir sind beide keine Fans von Fertiggerichten und würden es soweit es geht gern vermeiden schwere Konserven herum zu schleppen. Habt ihr denn irgned welche Ideen was wir am besten mit nehmen können? Ich hätte erstmal grob an eine überwiegende Ernährung von Reis und Bohnen gedacht. Ach ja, wir sind auch im Besitz von einem Dörgerät und bereiten uns selbst Gemüsebrühe und co. zu. Habt ihr damit evt. auch schon Erfahrungen gemacht, was sich so am besten hält bzw. reichlich Energie zur Verfügung stellt?
Danke schonmal für die Antworten
lg Phillip
Im Juli fliegen meine Freundin und ich für drei Wochen nach Norwegen. Wir wollen dann da mit Rucksack und Zelt durch die Gegend wandern und haben soweit alles mögliche an Infos und Ausrüstung zusammen. Bei einem Thema wissen wir allerdings noch nicht so richtig weiter, nämlich die Ernährung. Ich schätze mal das wir pro Tag ca. 3000 - 3500 kcal benötigen. Da ich Sport treibe esse ich normal schon zwischen 3000 und 4000 kcal pro Tag und weis somit wie viel Essen das am Tag ist. Wir sind beide keine Fans von Fertiggerichten und würden es soweit es geht gern vermeiden schwere Konserven herum zu schleppen. Habt ihr denn irgned welche Ideen was wir am besten mit nehmen können? Ich hätte erstmal grob an eine überwiegende Ernährung von Reis und Bohnen gedacht. Ach ja, wir sind auch im Besitz von einem Dörgerät und bereiten uns selbst Gemüsebrühe und co. zu. Habt ihr damit evt. auch schon Erfahrungen gemacht, was sich so am besten hält bzw. reichlich Energie zur Verfügung stellt?
Danke schonmal für die Antworten
lg Phillip
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