Gewicht vs. Komfort

[Traeuma]

hmm... hast du ne Ausrüstungsliste?
Mich würd interessieren, was du alles dabei hast.
Wie lange bist du unterwegs?

[Saloon12yrd]

Hab ich, kann ich morgen posten...
Oh und wir sind 10 Tage unterwegs.

Sal-

[Johannes2801]

Habe gerade eingecheckt und sitze jetzt am Flughafen in Arlanda und warte auf den Flieger: 22,5kg bringt meine Ausrüstung inklusive Essen für 3 Wochen Lappland auf die Waage. Und dabei sind (falls ich mich noch an alles erinnere):

Rucksack Tatonka Kimberly 75
Regenschutz für den Rucksack
Zelt Wechsel Intrepid Zero-G
Schlafsack Fjällräven Silhuett M15
Isomatte
Wanderstab Hillwalker Highlander 2

Klamotten (plus das, was ich am Leib trage)
Fjällräven Hemd
Regenhose und -jacke
Haglöfs Fleece-Jacke
Noname Hose
lange Unterhose
langes Unterhemd
2 Paar Strümpfe
3 Unterhosen
Mütze und Handschuhe
Hut
Turnschuhe (zum Waten und für die Abende)

Gaskocher
Tasse, Topf, Pfanne, Teller und Besteck
Streichhölzer
Spülschwamm
Kompass und Signalpfeife
Taschenlampe Mini-Mag und Ersatzakkus
5 Karten
Buch (Gogol in der Reclamausgabe, schön leicht :-) )
Stift
Ersatzbrille
Zahnbürste, -pasta, kleines Stück Seife, Kamm, Mini-Shampoo
Handtuch
Klopapier
kleine Schaufel
Kamera Canon EOS 500 mit 6 Ersatzfilmen und 2 Ersatzbatterien

und ausreichend Lebensmittel nach folgendem Speiseplan:

Frühstück:
Haferbrei mit Erdbeersirup
Brot mit Nutella
Kaffee

Mittags und Unterwegs:
Tütensuppe
Brot mit Tubenkäse
Tee
Snickers

Abends:
Fertigessen a la Knorr (verbessert mit Salz und Röstzwiebeln)
Schokolade
Tee
Vitamintabletten
Blaubeersuppe

So, ich hoffe, ich habe nichts vergessen aufzuschreiben oder einzupacken. Spätestens im Fjäll werde ich es merken.

[Traeuma]

Kannst du ungefähr abschätzen, wie schwer alleine das Essen ist?

Grüße und viel Spaß

[Johannes2801]

Ich versuche, drei Wochen Abstand von der Zivilisation zu haben, aber jede Möglichkeit, auf dem Weg zur Natur noch mal schnell ins Internet zu kommen, nutze ich natürlich...
Jetzt bin ich in Abisko angekommen, begrüsst von Regen und Herbststürmen.

Kannst du ungefähr abschätzen, wie schwer alleine das Essen ist?

Also, ich denke, mein Essen wird wohl 10-12kg ausmachen. Vor allem die Snickers sind ziemlich schwer. Das Gesamtgewicht meines Rucksackes ist übrigens noch mal um 1-2kg schwerer, weil ich ja noch die Gaskartuschen und Brot gekauft habe.

So, aber das war jetzt wirklich mein letzter Besuch im Outdoorforum, dann bin ich selber Outdoor.... :wink:

@Saloon12yrd: 4kg Essen... da werde ich wohl Ende der zweiten Woche ankommen. Wie lange kommst Du denn damit aus?

[Saloon12yrd]

Moin,

@Johannes2801: Den Trick 12kg für 3 Wochen an Essen zu haben mußt Du mir zeigen. Mangels Fettreserven geht unter 800g / Tag bei mir gar nichts, gegen Ende mehrwöchiger Touren liege ich so bei 6000kcal / Tag wenn's warm ist, sonst mehr.

Ich: 195cm, 85kg, männlich.

@Tilo: Meine Packliste:
Kleidung
1 Socken TK2
1 Socken TK4
2 Unterhosen
1 Hose Fjäll Räven Zippy
1 Regenhose
2 Funktionsshirt
1 Fleecepullover
1 Daunenjacke Yeti Millenium
1 Gore Jacke Mammut D-Light
1 Kopftuch
1 Schuhe
1 Sandalen
1 Badehose

Camp
1 Zelt Alaska 2
1 Ridge Rest
1 Schlafsack Yeti Pound
2 Wanderstöcke
1 Seideninlett
1 Rucksack

Küche
1 Küche (Topf, Kocher, Löffel, Becher, ...)
1 Pfeffer (Filmdose)
1 Salz (Filmdose)
1 Knoblauch (Filmdose)
1 Zucker (250ml)
2x10 Soßenpulver
40 Teebeutel
2x2 Abendessen
2x2 Frühstück
2x2 Tagesration
1 Trinkblase
10 Gefrierbeutel
300ml Öl

Waschen
1 Zahnbürste
1 Zahnpasta
1 Seife
1 Sonnencreme
1 Erste Hilfe
1 Thermometer
1 Handtuch
1 Klopapier

Kleinkram
1 Tikka
1 Opinel Messer
1 Kompass
3 Karten
1 Reiseführer
1 Tagebuch
1 Stift
1 Wörterbuch
1 Handy
1 Papiere, Geld
1 DuctTape
1 Fotoapparat
1 Fototasche
8 Filme
10 Nadel
1 Faden
1 Angelsehne (als stabiles Nähgarn)

Ciao,
Sal-

[Flachlandtiroler]

Re: Pound...

Hallo Sal-,

@Saloon12yrd
das mit dem Pound in den Pyrenäen würde ich noch mal überdenken....

Hab' ich auch gedacht, aber siehe da: In der Packliste steht noch eine Daunenjacke -- das sollte zusammen doch reichen?

Weiß nicht was Traeuma mit der Liste vorhat, aber: Der Brennstoff (Spiritus?) steht nicht drin; 'ne Uhr und 'ne Sonnenbrille sind je nach Gegend ganz nützlich.

Die 2x2 Abendessen / Frühstück / Tagesration verstehen sich pro Tag? Was ist denn da drin?

Gruß, Martin

[Saloon12yrd]

Re: Pound...

Hi Flachi...

Hallo Sal-,

@Saloon12yrd
das mit dem Pound in den Pyrenäen würde ich noch mal überdenken....

Hab' ich auch gedacht, aber siehe da: In der Packliste steht noch eine Daunenjacke -- das sollte zusammen doch reichen?

Ja schon, in der Kombination T-Shirt, Fleece Pullover, Millenium, Pound war mir bei -2°C im Tarp zu warm, da mache ich mir nicht so die Sorgen. In der 10 Tage Vorhersage von www.weather.com werden 10°C geschätzt, das passt also schon.

Weiß nicht was Traeuma mit der Liste vorhat, aber: Der Brennstoff (Spiritus?) steht nicht drin; 'ne Uhr und 'ne Sonnenbrille sind je nach Gegend ganz nützlich.

Spiritus kaufen wir in Girona, Uhr hat Fledi, Sonnenbrille nehm ich nie mit. ;)

Die 2x2 Abendessen / Frühstück / Tagesration verstehen sich pro Tag? Was ist denn da drin?

Jein...
Das sind 2 Tage Komplettverpflegung für 2 Leute.
En Detail:
2 Portionen Linsen mit Kartoffelpürree
3 Packungen Knorr Nudelpfanne Försterin
2x 200g Schoko Krokant Müsli für den Sal-
2x 150g Schoko Krokant Müsli für die Fledi
2x 450g Nüsse
2x4 Müsliriegel

Sal-

[Flachlandtiroler]

Re: Pound...

2 Portionen Linsen mit Kartoffelpürree

Jo, kenn' ich... [edit]Gehört hier ja sozusagen zum Aufnahmeritual... [\edit]

Gibt's dann abwechselnd Nudelpfanne und Linseneintopf oder kauft ihr unterwegs nach?

Gruß, Martin

[Saloon12yrd]

Dachte ich mir dass Du das kennst ;).
Nee wir kaufen alle paar Tage nach, es gibt genug Dörfer mit Kiosk also warum schleppen...

Sal-

[Jürgen]

Hallo,

bei den Ausrüstungslisten ist mir aufgefallen, dass der Aspekt "Sicherheit" offensichtlich kaum bedacht wird. Ich würde immer eine Mullbinde, eine Kompresse und ein paar Pflaster einpacken. Fiebersenkende Medikamente, eine Zeckenzange und etwas zum desinfizieren nehme ich auch immer mit.

Gruss
Jürgen

[Yogi]

Moin,
1 Angelsehne (als stabiles Nähgarn)

Danke fuer den Tipp, werde ich naechstes Mal auch einpacken!

Hallo,

bei den Ausrüstungslisten ist mir aufgefallen, dass der Aspekt "Sicherheit" offensichtlich kaum bedacht wird. Ich würde immer eine Mullbinde, eine Kompresse und ein paar Pflaster einpacken. Fiebersenkende Medikamente, eine Zeckenzange und etwas zum desinfizieren nehme ich auch immer mit.

Gruss
Jürgen

Jepp, nehme ich auch mit, das halbe Kilo nehme ich dann doch gerne in Kauf...


So long, Ulf

[MarcusLöffler]

@Sal:

Dumme Frage mal... tauchen in Deiner Liste nur Sachen auf, die ím Rucksack mit dabei sind oder haste alles gelistet, also auch die Sachen, die Du klamottenmässig anhast bzw. beim Kleinkram der Krempel, der in Jacken- und Hosentaschen rumfliegt...?

Ich vergleiche das grade mit der Liste, die ich für nächstes Jahr Schottland vorbereite ( = die Liste von diesem Jahr nur optimiert...)....

Marcus

[MarcusLöffler]

... und schon wieder ich...

Also denn, nochmal ich...
... und zur Orientierung der bisherige Stand meiner neuen Liste, wobei das alles noch fürchterlich flexibel is... nur um das Akto mach' ich mir keine Gedanken -> Das bleibt, Schottland unterm Tarp muss glaube ich nicht sein.


Organisation
Scheckkarte
Kreditkarten
Ausweis/ Reisepass
Auslandskrankenschein
Tickets
Gürteltasche
Recta DS 65
Shoo Insektenschutz
Victorinox Picknicker
Tagebuch/Tourenbeschreibungen/Adressen
Stifte
Petzl Tikka
Trillerpfeife
Feuerzeug
SwissCard
Nähzeug und Zwirn
Wanderkarten
Handy


Erste Hilfe
Desinfektionsmittel
Pflaster
Teebaumöl
Wundsalbe
Schmerzmittel
Vaseline (gegen Blasen an den Füssen)
Halstabl.
Kohlekompretten


Kleidung (im Rucksack)
1 Paar Trekkingsocken, dick
1 Paar Trekkingsocken, dünn
Regenhose und -jacke
1 T-Shirt
1 Satz Funktions-Unterwäsche lang
1 Satz Funktions-Unterwäsche kurz
Handschuhe GoreWindstopper
1 Hose zum wechseln
Mütze Four Seasons


Zelt und Co.
Hilleberg Akto-Einmannzelt all inclusive (Heringe, Stangen, Unterlegböden, etc.)
Golite Breeze
Rucksackregenschutz
Yeti VIB Pound
TaR-Matte Ultralight 3/4


Küche
Platypus 2 Liter
Küche komplett (Brenner, Topf, Pfanne, Gewürze, Schwamm, vermutlich MSR TitanKettle und Tasse)
1 Berghaferl
Ess- und Teelöffel aus Lexan
Mini-Rührbesen
2x 0,5 liter PET-Flasche (Trinken)
Micropur 100 x 1 Liter
Katadyn Mini Wasserfilter
1x Flasche Sigg 0,3 f. Whisky


Waschzeug
Zahnputzset ohne Hülle
Flüssigseife 100ml
Rasierzeug
Viskose-Handtuch
Zahnseide
Duschgel
Kleiner Spiegel
Shampoo
Ohropacks
Sonnencreme
Toilettenpapier
Wäscheklammern/ Leine
Müllbeutel
Q-Tips (20 stck.)


Ausrüstung/ Kleidung am Körper
Baseballkappe
Leki Super Makalu (Trekkingstöcke)
Feuerzeug
Trekkinghose
Goretex-Gamaschen
Trekkingschuhe
1 Satz Funktions-U-Wäsche
1 Paar Trekkingsocken
1 Funktionsshirt
Fleece Pulli aus Polartech100

Angenommen, der komplette Organisationskrempel (ca. 1 Kilo) käme in Jacken-, Hosen- und Gürteltaschen unter, käme ich ohne Flüssigkeiten und Futter sowie den Krempel, den ich anziehe auf ca. 7100g Gesamtgewicht... to be continued... eigentlich möchte ich gerne noch leichter....

Mag sein, dass bei der ganzen Angelegenheit zuviel Kleinzeug aufgelistet und gewogen ist (zB Kreditkarten, Ausweis, etc.). Ich möchte halt möglichst genau wissen, was ich alles mitschleppe... ansonsten lässt sich sicherlich etliches einfach weglassen und schon bin ich aufm Papier ultralight unterwegs, in der Realität wundere ich mich aber, warum der Krempel doch soviel wiegt... :wink:

Nu ja... mal hören ob und wenn ja was ihr dazu schreibt...

Marcus

[Flachlandtiroler]

bei den Ausrüstungslisten ist mir aufgefallen, dass der Aspekt "Sicherheit" offensichtlich kaum bedacht wird. Ich würde immer eine Mullbinde, eine Kompresse und ein paar Pflaster einpacken. Fiebersenkende Medikamente, eine Zeckenzange und etwas zum desinfizieren nehme ich auch immer mit.

1 Erste Hilfe

Gehen wir mal davon aus, da steckt alles drin.

eigentlich möchte ich gerne noch leichter....

Bei 7.1 kg wird die Luft schon dünn.
- Statt Q-Tips Toilettenpapier nehmen, Ersparnis vielleicht ein paar Gramm
- Flüssigseife und Shampoo fusionieren
- Bart wachsen lassen (Rasierzeug, Spiegel)
- Wieso Micropur und Wasserfilter?
- evtl. Ersatzhose daheim lassen und auf feuchten Strecken konsequent die Regenhose tragen
- Teebaumöl (ok. ist 'ne religiöse Frage ob man das Zeug braucht)
Nimmst Du keine Knipse mit?

Gruß, Martin

[tiejer]

Was wollt ihr mit Q-tips?????????????

[Andreas]

@ Marcus

Vaseline (gegen Blasen an den Füssen) ???????

Wenn du nen Berghaferl mit hast, brauchst Du keine Tasse

[MarcusLöffler]

@ Marcus

Vaseline (gegen Blasen an den Füssen) ???????

Man nehme Vaseline und schmiere sich vorm losgehen die Füße dünn damit ein.... hört sich zugegebenermaßen zunächst zum an, macht aber durchaus Sinn und vor allem: Es funzt! (...und das is ja mal das wichtigste dabei)

Durch die Vaseline wird die Haut an den Füßen weich und geschmeidig, darüberhinaus wirkt Vaseline in dem moment wirklich wie Schmierstoff, der verhindert, dass Reibung zwischen Socken/Schuh und Fuß entsteht.
Wenn ich das richtig im Kopf habe, entstehen Blasen ja bei Druckstellen durch Reibung, Wärme und eine gewisse Feuchtigkeit.
Die Reibung schaltest Du damit aus und gut is... falls ich da 'nen Denkfehler haben sollte -> immer raus damit.

Hat bei mir in Schottland sehr gut funktioniert und bei dem ein oder anderen hier im Forum offenbar auch gute Erfolge gebracht.

Wenn du nen Berghaferl mit hast, brauchst Du keine Tasse

Doch, ich mache mir morgens das Müsli im Berghaferl und dazu einen schönen Pott Tee...




@tiejer:
Mit Q-Tips reinige ich mir draussen (... wie auch im normalen Leben) öfter mal die Ohren.


@Martin:
Knipse nehme ich schon mit, weiss aber noch nicht, was es wird. Falls Spiegelreflex wirds natürlich noch ein Kilo oder so mehr werden...


Schönen Gruß,

Marcus

[Timmey]

Das kenne ich auch!
Eine Tagestour morgens um 6los und abends im Dunklen zurück so gegen 23uhr zu Hause und ich nähme so viel scheiße mit!Wander Karten,dazu normale Landkarten,ein Tarp,Gaskocher,´son ganz leichten schlafsack von Salewa(kann ja sein das mann doch wo pennen möchte oder für eine schöne Pause! )viel zu viel Wasser zum Kochen,Mineralwasser,Taschenlampen,Fachliteratur,zu viel Gas,klettersachen,seile,messer,klappsparten,Halbe Werkstatt an Fahrad-Werkzeug,Essen, Dsen,Tütensuppen,Geschirr,Handschuhe und noch mehr kak!Hauptsache der Rucksack ist rand voll und es hängen noch zwei Ortliebsäcke dran!Da lachen mich oft welche aus aber das ist mir egal!
Aber wenn ichmal eine längere Tour mache landheim oder so, da habe ich am wenigsten dabei!Weil da denke ich immer so da habe ich Essen trinken,Bettwäsche,Beil brauche ich nicht,Tarp auch,Messer bringen ehe nur ärger!
Das finde ich dumm von mir!

[Snuffy]

Jo, das mit der Vaseline is schon richtig. Die Blasen sind im Prinzip Brandblasen, durch die Reibung. Es könnte aber auch helfen dünne glatte Strümpfe drunterzuziehen, dann reibt es nicht mehr auf der Haut sondern zwischen den Socken.

Manche nehmen sogar Damen-Seidenstrümpfe : )


Snuffy