Der Trailrunning-Thread

[Pico]

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...wobei ich die alle schon als Profi klassifizieren würde. Unsere Salomonis sind a) sauschnell und b) bekommen Sie ja schon eine anständige Untzerstützung.

Trailrunning ist halt kein Fussball...

[uli.g.]

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Trailrunning ist halt kein Fussball...

Was ein Glück!!!!!!!


btt.: ´n paar Impressionen von meiner gestrigen Runde:

[Lars]

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Kurzer Tipp: Falls jemand noch Trailschuhe mit ordentlich Profil oder sogar Spikes sucht, könnte er jetzt beim Outdoorbroker fündig werden und ggf. ein Schnäppchen machen. Ich laufe Inov8 seit 2 Jahren und bin ganz zufrieden mit den Schuhen. So, weiterlaufen...

[Kermit_t_f]

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Gibt es noch mehr Nutzer der Suunto Ambit? Vorher mal fragen, bevor ich einen eigenen Thread für das Teil aufmache

[uli.g.]

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Ich hasse es, dass ich seit geschlagenen vier Wochen eine Erkältungsbronchitisrhinitisdingsbumssch..... habe, derenthalben ich vernünftigerweise nicht richtig laufen gehen kann! Ups! Falscher Faden!

[Nita]

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naja, andere nennen das Weihnachtszeit und haben kein schlechtes Gewissen dabei ;)

Trotzdem hoffen wir mal, dass Du keine "Gute Besserung" mehr brauchst. Guten Rutsch!

[Laufen]

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Wer von euch hat das Jahr bereits genutzt und die ersten Trail-Kilometer für sich verbucht?

Bei mir ging es gestern gediegen mit einer Hausrunde los, ich freu mich schon aufs Wochenende...
Allen ein gutes neues Jahr und viel Spaß beim Laufen

Gruß Christian

[uli.g.]

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Na, zunächst mal Willkommen im Forum! Die ersten Kilometer? Naja, irgendwie schon........ Jedenfalls fühlte es sich über Strecken so an, als seien das die ersten Kilometer, die ich je gelaufen bin...........

Wenn ich mir Deinen Blog so anschaue, werden wir uns vermutlich mal über,n Weg laufen; allerdings komme ich die Strecke bis zum Sohlacker von der anderen Seite (Wonnhalde/Kybfelsen)...... Wenn Dir da oben also mal einer mit nem 40kg-Schäferhundmischling begegnet, bin vermutlich das dann ich...

[Laufen]

AW: Der Trailrunning-Thread

Danke fürs willkommen heißen!

prima, dann freu ich mich schon auf den Adrenalinausstoß wenn Dein 40 Kg Freund mal unverhofft vor mir steht, das gibt sicher nen neuen Geschwindigkeitsrekord...

Läufst du regelmäßig? Wenn wann? Vielleicht treffen wir uns ja mal auf eine Brotzeit am Kybfelsen?

Gruß Christian

[Laufen]

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Ein kurzer Blick über das nächtliche Freiburg belohnte heute Abend einen kleinen Trailrunning Ausflug über den Rosskopf.
Ein Video das dabei entstand hatte ich aufregender geplant, aber ich finds witzig, weil es die Situation perfekt wiedergiebt..

Es stimmt halt doch: das Objektiv ist objektiv!
Gute Nacht,

Christian

[uli.g.]

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Danke fürs willkommen heißen!

prima, dann freu ich mich schon auf den Adrenalinausstoß wenn Dein 40 Kg Freund mal unverhofft vor mir steht, das gibt sicher nen neuen Geschwindigkeitsrekord...

Läufst du regelmäßig? Wenn wann? Vielleicht treffen wir uns ja mal auf eine Brotzeit am Kybfelsen?

Gruß Christian

Mein Pacemaker läuft immer sehr gesittet neben mir her!, keine Panik! Wenn's jetzt dann wieder Richtung Frühjahrsmarathonvorbereitung und Simonswald (http://www.black-forest-trailrun.de/) geht, bin ich sicher wieder öfter auf der Strecke unterwegs! Brotzeit auf'm Kybfelsen klingt gut! Beizeiten PN?

Lguli

[uli.g.]

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ein paar Impressionen von meinem "Bergleläufle" gestern Nachmittag.................. die üblichen 8km/400HM ..... ging erfreulich gut (nach dem Chaoslauf vom Samstag....)

[chrischian]

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Da liegt ja gar kein Schnee! Ich staune ja immer, wie Ihr nebenbei noch Fotos machen könnt.

[uli.g.]

AW: Der Trailrunning-Thread

Da liegt ja gar kein Schnee! Ich staune ja immer, wie Ihr nebenbei noch Fotos machen könnt.

mit dem Thema "Schnee" triffst Du einen ganzganz wunden Punkt!

Den Knipser hatte ich gestern dabei, weil ich von meinem Ehegesons einen Knipsauftrag für einen bei uns am Berg neu erstellten Waldlehrpfad hatte; sonst hätte ich ihn sicher nicht auf meine Standardlaufstrecke mitgeschleppt!

[chrischian]

AW: Der Trailrunning-Thread

mit dem Thema "Schnee" triffst Du einen ganzganz wunden Punkt!

Ich mach dann vielleicht doch mal ein paar Fotos. Bei uns ist es zur Zeit ideal, vom Schnee und den Temperaturen.

[chrischian]

AW: Der Trailrunning-Thread

Oh je, die Nacht davor sah es im Dresdner Süden viel schneeiger aus.





Aber besser, als zuviel Schnee. Ich muss nicht unbedingt wie Anfang Dezember bis zu den Knien im Schnee versinken. Hauptsache es ist ordentlich kalt, denn Matschwetter bei 0-5 Grad nervt!

[Laufen]

Projekt Feldberg

Schöne Bilder! Luxus wenn das die Standardstrecke ist:-)
Ich habe letztes WE mal versucht den Schnee in den höheren Lagen zu erreichen.
Mit den Langlaufskiern auf dem Rucksack, per Rad zum Berg, über Trails rauf, dann rüber zur Loipe... und hoch auf den Feldberg. Schön war's, soviel vorab. Die ganze Geschichte könnt ihr im Blog lesen...

http://www.pfadlaeufer.de/trailrunning-im-schwarzwald-diesmal-mit-zugabe/

[Nita]

AW: Der Trailrunning-Thread

Nach dem Matsch letzte Woche haben auch wir mittlerweile alles weiß und ich darf selbst in der Stadt zwischen Lauf- und Langlaufschuhen wählen Ins Gelände gehts morgen, zum Fotos machen ist es aber wie immer zu dunkel.

Letzte Woche haben wir in nur 40min ein Wildschwein, zwei Hirsche und eine Gruppe von irgendwas ganz in der Nähe gesehen - was ist los im Wald??? Die Rückkehr war dann wesentlich ruhiger.

EDIT: Hach, war es schön! Zwar recht faul (nur 200hm zu Beginn, dann flach, insg. ca. 16km) und wie immer im Dunkeln, aber die Schritte über dem Schnee sind wie Musik... Und schon wieder haben wir ein Wildschwein und etwas Marderartiges gesehen, so langsam gewöhne ich mich daran.

[Laufen]

AW: Der Trailrunning-Thread

Was mich schon seit längerem Interessiert... Auf den Gedanken brachte mich ein kritischer Artikel auf den "Posetech" Seiten.

Es gibt zahlreiche "Läuferkrankheiten" die mit unausgewogener Muskulatur zusammenhängen.
Wer von euch macht eigentlich neben dem Laufen Übungen um die Muskulatur zu stärken, die beim Laufen nicht direkt gefordert wird?

Wenn ich den "Dreisamhighway" zur Arbeit radle, sehe ich immer Läufer. Fast jeder hat eine eigene "Lauftechnik". Ich setze dieses Wort in Gänsefüße weil ich mich manchmal frage ob nicht allein die Haltung die manch einer zum Laufen einnimmt Schmerzen verursacht. Mal ganz abgesehen von diversen Methoden die Füße, irgendwie am Körper vorbei, nach vorne zu werfen:-)
Wie viele vone Euch haben sich schon mal ein Buch übers Laufen zu Gemüte gezogen um zu lernen wie man richtig läuft?

Und wie wichtig findet ihr im Vergleich gute Informationen über geeignetes Schuhwerk?

Viele Grüße,

Christian

[Nita]

AW: Der Trailrunning-Thread

Wie viele von Euch haben sich schon mal ein Buch übers Laufen zu Gemüte gezogen um zu lernen wie man richtig läuft?

Ich bin neu im "Geschäft" und verlasse mich darauf, was ich als Kind gelernt habe. Sollte doch für Freizeitsportler ausreichen?!

Es gibt zahlreiche "Läuferkrankheiten" die mit unausgewogener Muskulatur zusammenhängen.
Wer von euch macht eigentlich neben dem Laufen Übungen um die Muskulatur zu stärken, die beim Laufen nicht direkt gefordert wird?

Das betrifft nicht nur Läufer, sondern alle, die einseitig trainieren. Für mich ist ein Ausdauerwunder mit Haltung eines Greises genauso erschreckend wie ein keine 500m schaffende Muskelberg. Das liegt aber auch daran, dass ich aus einer Ganzkörpersportart komme und daher gern auch etwas anderes mache.

Und wie wichtig findet ihr im Vergleich gute Informationen über geeignetes Schuhwerk?

Schuhe sind geeignet, wenn sie passen. Was sie sonst alles können, ist mir egal.