Erste Tour - was mitnehmen zum futtern?

[Galahat]

AW: Erste Tour - was mitnehmen zum futtern?

Auf meiner ersten Tour (noch gar nicht so lange her) hatten wir Dosenbohnen mit. Und Schinken. Für das richtige Cowboy-Feeling
Wenn du sowas erst einmal eine Woche durch die Gegend trägst, dann wirst du bei deiner nächsten Tour ganz radikal auf auf Müsli morgens, Kekse und Trockenfrüchte tagsüber und Tütensuppe mit Nudeln am Abend umsteigen, nicht mehr. Aber die Erfahrung gemacht zu haben ist wirklich schön. Besonders wenn man später ähnliche Touren macht und rückblickend feststellt, dass man sein Gewicht (oder eher das des Rucksacks) von 25Kg auf 12Kg reduziert hat!

1000% Zustimmung!!!

[Mr.Sunrise]

AW: Erste Tour - was mitnehmen zum futtern?

Döner unterwegs? Muss nicht wirklich sein!
Das ganze hört sich wirklich viel an, aber für 4 tage kann man ja auch kleine Mengen nehmen. Ansonsten finde ich es persönlich auch angenehmen unterwegs richtig zu kochen und nicht so ein Fertigzeug zu nehmen.
Wegen Sprit solltest du auch keine Probleme bekommen wenn du unterwegs Bannok oder auchmal Pfannkuchen machst. Da reicht 1l Benzin oder 2 Gaskartuschen ohne Probleme für 2 Wochen.
FÜr den Bannokteig würde ich überlegen ne fertige Brotmischung zu nehmen.
Ansonsten ist es nicht schlecht, wenn du das ganze auf ner kurzen Tour testest.

Gruß,
Daniel

[Hausi]

AW: Erste Tour - was mitnehmen zum futtern?

so hab mir mal mit hilfe eines buches folgende grundproviant sachen samit einpacktechnik zusammen gebastelt und noch ein paar sachen zum machen, da könnt ihr ja wenn ihr lust habt noch was dazu sagen oder es ergänzen

Outdoorküche
Proviant:
- Zippacks
o Jodiertes Kochsalz
o Suppengrün (Schnittlauch, Petersilie)
o Vollmilchpulver
o Eipulver
o Hefe (als Backpulverersatz)
o Trockenfrüchte (Aprikosen, Äpfel, Pflaumen, Feigen, Bananen)
o Nüsse
o Gewürze (Pfeffer, Paprika, Curry, Zimt, Knoblauch)
o Kakao (vorher mischen: Kakaopulver, Milchpulver, Zucker)
- Stoffbeutel mit Schnurzug
o Vollkornmehl
o Reis
o Nudeln
o Haferflocken
- Plastikflaschen
o Öl
o Essig
- Plastikdosen mit schließendem Schraubdeckel
o Butter
- Eingewickelt in einem mit Essig getränkt und getrocknetem Tuch
o Hartkäse (Emmentaler)
o Durchwachsener + geräucherter Speck (eventuell bei heißem Wetter weglassen)
- Sonstiges
o Zwiebeln
o Kräutertee (Kamille, Pfefferminze, Salbei)
Morgens
- Rührei mit Speck und Zwiebel, Kakao
- Müsli (Haferflocken, getrocknetes Obst, Schokolade, Nüsse) – eventuell auch in der Pfanne geröstet, Kakao
Mittags
- Trockenfutter
- Snacks/Riegel
Abends
- Gekochte Kartoffeln mit Zwiebel, Speck, Eiern, Gewürzen
- Bannock mit Zwiebeln, Speck
- Pfannkuchen als Nachtisch
Fertiggerichte aus dem Supermarkt als Backup
- Maggi Magic Asia Gebratene Nudeln mit Ente
- Maggi Rühreinudelpfanne
- Kaiserschmarrn mit Rosinen
- Knorr Hüttenschmaus 'Schwäbische Käsespätzle'
Einkaufen:
- Meru Trinkbecher mit Faltgriff (127967, 0,3 L, 3.95)
- Malgene Loop Top Flasche (1 L, 10.00)
- Platypus Faltflasche Standard( 1 L, 10.00)


Bei den Flaschen entscheid ich mich dann noch zwischen den letzten 2, bei der ersten gibts halt noch ne schöne Maßeinheit dazu

lg
chris

Abgesehen von den Mengen klingt das wie aus dem einen 60er Jahre Pfadfinderbuch was ich habe
Was köchelt da im Hordentopf?

[barleybreeder]

AW: Erste Tour - was mitnehmen zum futtern?

Wenn du sowas erst einmal eine Woche durch die Gegend trägst, dann wirst du bei deiner nächsten Tour ganz radikal auf auf Müsli morgens, Kekse und Trockenfrüchte tagsüber und Tütensuppe mit Nudeln am Abend umsteigen, nicht mehr. Aber die Erfahrung gemacht zu haben ist wirklich schön. Besonders wenn man später ähnliche Touren macht und rückblickend feststellt, dass man sein Gewicht (oder eher das des Rucksacks) von 25Kg auf 12Kg reduziert hat!

Nicht wirklich...man kann durchaus abwechslungsreich kochen, ohne sich nur auf Tütensuppen und Nudeln zu verlegen.
Man muss sich nur mal nen Kopf machen. Hier mal der Proviant für 8 Tage Borgefjäll zu dritt.
Morgens gabs es wie immer Müsli, Mittags Schokoriegel oder Kekse. Abends sorgten dann Nudeln, Kartoffelbrei, Couscous, Tempobohnen oder Rührei für Abwechslung, aufgepeppt mit Trockenpilzen, Trockengemüse, Röstzwiebeln, Sojaschnetzeln und Tomatenmark.
Waren 800 Gramm pro Person und Tag und absolut ausreichend.

Als Nachtisch standen Milchreis, Eierkuchen, Quarkkeulchen und Süßer Moment auf dem Plan.

[Chris12345]

AW: Erste Tour - was mitnehmen zum futtern?

so viele rückmeldungen, danke

nur um das noch mal klarzustellen: diese liste von mir soll jetzt keine liste für einen konkreten trip sein, ich habe lediglich erst einmal zusammengestellt was mir persönlich vom geschmack und den gerichten her gefallen würde - mitnehmen würde ich dann nur teile davon je nachdem am besten die sachen mit denen ich am meisten machen kann :-)

[Mupftele]

AW: Erste Tour - was mitnehmen zum futtern?

Ok, das stimmt natürlich, da habe ich mich wohl unglücklich ausgedrückt. Was ich damit meinte war, dass letztendlich die meisten Sachen doch nur aus der Tüte kommen. Kartoffelbrei zum Beispiel stelle ich zuhause immer selbst her, aber ich würde auf Tour niemals einen Sack Kartoffeln dafür mitnehmen, ich denke das tun die wenigsten.
Aber noch ein Tipp: Müsli kann man sich am besten selbst zusammenstellen, die herkömmlichen haben oft mehr Haferflocken als sonstwas, falls man das mal trocken zwischendurch essen will hat man nur Staub im Mund. Also am besten das Ganze Körnern, Trockenfrüchten und Schokolade aufwerten.

[Chris12345]

AW: Erste Tour - was mitnehmen zum futtern?

ja also ich werde auf kleinen touren erst einmal experimentieren was so sachen wie müsli angeht und das dann zuhause schon vorbereiten.

ich schwanke nun gerade zwischen zippacks und diesen weithalsflaschen (zB "Nalgene Rechteck-Behälter" bei Globetrotter), gibt es da nicht reisfeste zippacks die nicht so leicht kaputt gehen und mit denen man dann im vergleich zu den flaschen noch gewicht und platz sparen kann?

bzgl. der wasserversorgung werde ich mir dann die 2 sachen holen:

- Nalgene Loop Top Flasche (1 L, 10.00)
- Platypus Faltflasche Standard( 2 L, 12.950)

Und bzgl. trinkbecher bin ich ncoh am überlegen - trink zwar kein kaffee aber dachte mir dafür dann kakao morgens zu machen. wenn ich das so mache hol ich mir den becher ansonsten trink ich morgens einfach auch wasser...


Danke

[gelöschter Nutzer]

AW: Erste Tour - was mitnehmen zum futtern?

Wenn ich mir die Liste so durchlese freue ich mich auf den ersten Reisebericht...


nach 1km wegen Gewicht zusammen gebrochen
- 4 Tage Futtern
mit den restlichen 20kg Basegewicht zurück zum Auto

[sejoko]

AW: Erste Tour - was mitnehmen zum futtern?

Hallo

Ich würde gedörrtes empfehlen. Wir sind gerade von einer 10 Tagestour zurück gekommen und hatten nahezu ausschlieslich selbst gekochtes und anschliessend gedörrtes Essen dabei. Als Beispiele: Chilli con Carne, Curry-Gemüsereis, Pilzrisotto, Nudeln in Rotwein-Tomatensauce, Nudeln mit Lachs und Spinat, etc...

Der Kreativität sind keine Grenzen gesetzt, es lassen sich unglaublich viele Sachen dörren. Siehe auch den entsprechenden Thread hier im Forum: "Jetzt wird gedörrt.

Hat alles köstlich geschmeckt (absolut kein Vergleich zu Fertigprodukten), wiegt nicht viel und schnell aufgekocht ist es auch.
Erfordert zwar etwas Zeit für die Vorbereitung, aber wir würden es jederzeit wieder so machen.

Gruß
Sebastian

[Chris12345]

AW: Erste Tour - was mitnehmen zum futtern?

hm für meine erste tages tour morgen (26km im taunus) brauche ich noch zippacks!! wir wollen zumindest schon mal bannock mittags machen leider finde ich da nichts hier ni meinen superläden... :/

gibts die denn noch wo anders außer kaufhof?

bzw heissen die dinger noch?

[peter3]

AW: Erste Tour - was mitnehmen zum futtern?

Hallo,
die Ziplocks habe ich schon im REWE und im Karstadt und in einem 1€ Laden gesehen.
Gruß
Peter

[Chris12345]

AW: Erste Tour - was mitnehmen zum futtern?

hab mir jetzt welche bei globetrotter gekauft! online hatte ich die nicht gesehen, war nen pack für 2,95€ oder so - passt schon

[KuchenKabel]

AW: Erste Tour - was mitnehmen zum futtern?

Ziplocks gibts in fast jedem Supermarkt (keine Discounter...).
Hatte am Wochenende auch nur selbstgedörrtes Essen dabei. Wenn man einmal die Scheu überwunden hat gibts nichts besseres.

[Zwiebelforscher]

AW: Erste Tour - was mitnehmen zum futtern?

OT: Bisher habe ich mich ja immer ein bisschen davor gedrückt selbst zu dörren, aber man hört ja wirklich nur Gutes! ich werde also kaum drum rum kommen es auch mal zu probieren

[meisterJäger]

AW: Erste Tour - was mitnehmen zum futtern?

Als kleiner Tip für die nächste Tour:

Ich habe mir mal die Mühe gemacht und alles mögliche an Nahrungsmitteln recherchiert und die Kalorienwerte pro 100gr ermittelt.
Das ganze in eine Excell-Tabelle gestopft, ein paar Formeln in die Suppe geschmissen und wenn Du über Deinen täglichen ckal. Bedarf bescheid weißt, kannst Du Dir so leicht eine Einkaufsliste zusammenstellen.
So haste genau das mit was Du brauchst
Und weißt vorher auch schon was es wiegt und kannst ggf optimieren.

[Zwiebelforscher]

AW: Erste Tour - was mitnehmen zum futtern?

Na das ist doch mal eine super Sache
Willst du diese Liste hier vielleicht mal zur Verfügung stellen, damit wir alle daran teilhaben können?

Besten Gruß

[meisterJäger]

AW: Erste Tour - was mitnehmen zum futtern?

Willst du diese Liste hier vielleicht mal zur Verfügung stellen, damit wir alle daran teilhaben können?

Besten Gruß

Das hatte ich eigentlich schon vor gehabt und wollte sie an mein Posting anfügen, leider kann ich sie derzeit nicht auf meinem Rechner wieder finden und befürchte fast, dass ich sie gelöscht habe
Werde nochmal suchen... was kann ich mich grade ärgern aaargh


So nochmal gesucht und gehofft die Liste vielleicht schonmal hochgeladen gehabt zu haben.
Leider war das aber nichts, nur ein Screenshot ist übrig geblieben

Screenshot

Die Kreise in der ersten Spalte kommen erst wenn man eine Anzahl einträgt (dient als Einkausliste zum abhaken)
Portion ist die Größe einer Essenseinheit und genauso wie kcal/100gr eine feste Größe, welche durch die Anzahl die restlichen Werte ermittelt.

Da werd ich mich wohl nochmal hinsetzen müssen und das neu eintippen...

[Zwiebelforscher]

AW: Erste Tour - was mitnehmen zum futtern?

Dankeschön Ich werde mal schauen ob ich mir demnächst wenn ich mal nichts zu tun habe dran setze und mir auch sowas zusammenbastel

Achja bei der oberen Angabe, ob der Energiebedarf gedeckt ist oder nicht, hast du das mit einer "Wenn...Dann..." Funktion gelöst?

[meisterJäger]

AW: Erste Tour - was mitnehmen zum futtern?

Jup, ist eine Wenn/Dann Funktion, dann hier und da ein paar Summen und Teiler und fertig ist das ganze.
Habs bereits soweit wie es aufm Screenshot ist neu eingetippt.
Für die Ausrüstung etc und die fehlenden Nährmittel war noch keine Zeit.

Hier mal meine Vorabversion:

http://www.file-upload.net/download-...liste.ods.html

(OpenOfficeDatei)