ich würde gerne 1 bis 2 wochen wandern ohne auf dem weg einkaufen zu müssen. weiß jemand was ich als nahrung dafür brauche(reiss, hirse,vitamine etc)? bitte schüttet euch aus.
Nahrung für 1 bis 2 wochen....
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AW: Nahrung für 1 bis 2 wochen....
Guckst Du Hier!!
http://forum.outdoorseiten.net/showthread.php?t=19915
Passt ganz gut und ist einigermaßen abwchslungsreich.
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AW: Nahrung für 1 bis 2 wochen....
Wenn Du etwas genauer sagst was Du moechtest, wird Dir sicher geholfen. Kochst Du gerne richtig oder eher nicht, etc.
Ueber Vitamine braucht man sich bei ein bis zwei Wochen keine Sorgen zu machen. Im Prinzip wuerde man sogar ohne Essen auskommen, aber dann ist es zumindest fuer mich kein Urlaub mehr.Je suis Charlie
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AW: Nahrung für 1 bis 2 wochen....
danke erstmal, ich wollte eigendlich für die nahrungszubereitung nur einen kochtopf und feuer mitnehmen (gewicht)...
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AW: Nahrung für 1 bis 2 wochen....
Hej also ich bin immer mit folgendem ganz gut gewandert
Frühstück:
Ne Tasse Müsli mit Milchpulver und Honig und nen Kaffee ( löslicher )
über den Tag Müsliriegel, Trockenobst, Rittersport, Trekkingkekse
abends dann Reis oder Nudeln und ne Tütensuppe oder ne Zwiebel plus etwas Salamie anbraten und dann mit ner Tütensuppe oder Tomatenmark eine sauce gemacht. Auch Globilunch in div. Richtungen sind net aber teuer. Was ich immer toll finde ist chili oder tabasco dazu für den Geschmack ( Salz und Pfeffer sowieso).
Danach einen Tee oder Instanttee oder heisse Schokolade.
Immer ne schoki für abends
Das alles musst du halt für deinen Tripp pro Tag rechnen
guten Hunger Jonas...NICHTS GEHT IM LEBEN DER STERBLICHEN AUCH NUR EIN STÜCK WEIT OHNE UNHEIL...
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AW: Nahrung für 1 bis 2 wochen....
Hallo!
@wendel
Hab dir ja schon was per Mail dazu geschrieben, aber hier nochmal mein Menü.
Früh:
-1 x "Heiße Tasse" von Maggi oder Erasco (ca. 100 kcal bei 22 g)
-1 x Tütensuppe (ca. 650 kcal bei ~125-150g)
Tagsüber:
-2 x "Mr Toms"-Erdnussriegel (ca. 2 x 200 kcall bei 2 x 40g)
-1 x Knoppers (ca. 13 kcal bei 25g)
Abends:
-1 x "Heiße Tasse" von Maggi oder Erasco (ca. 100 kcal bei 22 g)
-1 x Tütensuppe (ca. 650 kcal bei ~125-150g)
Damit bist du bei rund 2000 kcal, nicht grad die Welt aber kann man mit leben.
Vor allem ist das Futter nicht besonderst teuer und kann in so gut wie jedem Supermarkt gekauft werden.
Ist immer eine Frage was du machen willst, je länger du laufen willst um so großer werden natürlich auch die
Mengen an Lebensmitteln. Und jeder hat da andere Vorstellungen.
TorstenGeprüfter Tungnaá-Bademeister
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AW: Nahrung für 1 bis 2 wochen....
Frühstück:
- Pfannkuchen die man mit Wasser anrühren und auch in einem Topf bruzzeln kann.. Lecker Lecker und sättigend
Tagsüber:
- Schoki, schoki, schoki
- Müsliriegel (günstige vom Aldi z.B.)
- Stück Käse und Wurst (Salami)
Abends:
- Rinderkraftbrühwürfel (Super genial bei kaltem Wetter zum aufwärmen, wirkt wunder)
- Nudelgericht , Kartoffel- oder Reisgericht je nach belieben mit kochendem Wasser übergießen, ziehen lassen, fertig...
Danach müsstest du Satt sein... ! Wenn du nur wenige Tage wandern gehst, wird das auch nicht zu schwer werden.. ! Bei längeren Touren, würde ich allerdings nicht am Essen sparen um Gewicht zu verlieren sondern an anderen Dingen.. ..!!
Gruß hexeNach Fletchers Flugkrankheits-Index steht die Papageienkrankheit an fünfter Stelle des - am liebsten wäre ich tot - Indexes. Der höchste Grad der Krankheit wird vom Großen Seitenscheiteladler erlitten, der über drei Länder auf einmal reihern kann.
- Terry Pratchett -
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AW: Nahrung für 1 bis 2 wochen....
Bei uns geht es nächste Woche auch für 18 Tage nach Island und wir waren ebenfalls am Rätseln, was wir mitnehmen, da wir ziwschen unseren Touren nur 1 Mal einkaufen können und dort wohl auch nur Nudeln und Kekse oder so. Tütensuppen werden alle von daheim mitgenommen.
Muss aber sagen, dass wir bei einem ähnlichem Essensablauf wie ihr seid (letztes Jahr schon getestet).
Dieses Jahr steht auf dem Plan:
Frühstück:
Müsli
Espresso-Sticks
(aber nicht getrennt, sondern man gebe Schokomüsli in seine Tasse, schütte den löslichen Kaffee darauf und gieße Wasser drüber. So braucht man keine Milch oder Milchpulver für das Müsli und man hat den Topf nicht versaut )
Mittags:
Kekse
Schokolade
Fruchtriegel
Abends:
Nudeln oder Kartoffelpü oder Couscous mit einer Tütensuppe ebenfalls in einem Topf angerührt. Erfordert ein bisschen Übung grad was die Wassermenge angeht, aber sonst ist diese Weise prima.
Wir werden jedoch auch noch getrocknetes Rindfleisch mitnehmen, sowie einen Block Käse und Schinken und etwas Brot. Da wir zu dritt sind, verteilt sich das Gewicht etwas und ein bisschen Abwechslung muss ja auch sein. Am Ende der Tour wird die Abwechslung schon von alleine wegfallen
Es muss jedoch am Ende jeder für sich entscheiden, was und wieviel er unterwegs essen bzw. auch tragen möchte.Gruß
Natide
www.natalie-timo.de
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AW: Nahrung für 1 bis 2 wochen....
Zitat von Natide Beitrag anzeigenMüsli
Espresso-Sticks
(aber nicht getrennt, sondern man gebe Schokomüsli in seine Tasse, schütte den löslichen Kaffee darauf und gieße Wasser drüber. So braucht man keine Milch oder Milchpulver für das Müsli und man hat den Topf nicht versaut )
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AW: Nahrung für 1 bis 2 wochen....
Ja, musst mal probieren. Schmeckt aber nur aus der Stahltasse unterwegs
Zuhause in der Porzellantasse kannst es vergessen *g*
Natürlich sollte man Kaffee-Müsli oder Schoko nehmen und vielleicht nicht grad Früchtemüsli. Da könnte die Kombination mit Kaffee nicht so toll seinGruß
Natide
www.natalie-timo.de
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AW: Nahrung für 1 bis 2 wochen....
Zitat von Thorsteen Beitrag anzeigenHallo!
Früh:
-1 x "Heiße Tasse" von Maggi oder Erasco (ca. 100 kcal bei 22 g)
-1 x Tütensuppe (ca. 650 kcal bei ~125-150g)
Nicht wirklich, oder!?
Wie kriegt man denn sowas schon zum Frühstück runter?!I knew with a sinking heart that we were going to talk equipment. I could just see it coming. I hate talking equipment. "So what made you buy a Gregory pack?" he said. "Well, I thought it would be easier than carrying everything in my arms."
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AW: Nahrung für 1 bis 2 wochen....
Hast du mal ne Tip wo es Kaffee Müsli gibt. Klingt ja lecker!
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AW: Nahrung für 1 bis 2 wochen....
Zitat von Natide Beitrag anzeigenJa, musst mal probieren.
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AW: Nahrung für 1 bis 2 wochen....
Zitat von barleybreeder Beitrag anzeigenHast du mal ne Tip wo es Kaffee Müsli gibt. Klingt ja lecker!Gruß
Natide
www.natalie-timo.de
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AW: Nahrung für 1 bis 2 wochen....
Zitat von Der Waldläufer Beitrag anzeigenBoah!
Nicht wirklich, oder!?
Wie kriegt man denn sowas schon zum Frühstück runter?!"Wenn der Mensch den Tiger umbringen will, nennt man das Sport. Wenn der Tiger den Menschen umbringen will, nennt man das Bestialität."
Georg Bernhard Shaw
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AW: Nahrung für 1 bis 2 wochen....
Hallo!
@Der Waldläufer
Doch doch!
Das ganze ist sehr gut zu futtern, füllt sehr gut den Magen und man kommt richtig in Schwung.
Bei Müsli würde ich eher agressiv werden, da kaut man auf irgendwelchen toten Tieren rum (vom knacken her).
Neee da muss was richtig handfestes her.
Aber da muss jeder seinen Weg finden, niemand ist ja gleich.
TorstenGeprüfter Tungnaá-Bademeister
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AW: Nahrung für 1 bis 2 wochen....
Zitat von Natide Beitrag anzeigenJa klar. Gibt es bei real oder Edeka. Ist Caffe Macchiato Müsli von "Kölln"
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AW: Nahrung für 1 bis 2 wochen....
Zitat von barleybreeder Beitrag anzeigenMussch ma desten. Danke Dir!
Wir nehmen mittlerweile Schokomüsli von Dr.Oetker, da die Qualität besser ist als bei dem Kölln-Müsli.Gruß
Natide
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AW: Nahrung für 1 bis 2 wochen....
Zitat von Der Waldläufer Beitrag anzeigenWir nehmen mittlerweile Schokomüsli von Dr.Oetker, da die Qualität besser ist als bei dem Kölln-Müsli.
Getreu dem Motto: Früher war eh alles besser...."Wenn der Mensch den Tiger umbringen will, nennt man das Sport. Wenn der Tiger den Menschen umbringen will, nennt man das Bestialität."
Georg Bernhard Shaw
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AW: Nahrung für 1 bis 2 wochen....
Zitat von bone187 Beitrag anzeigenJa irgendwie habe ich das Gefühl das Kölln in den letzten Jahren abgebaut hat aber das mag auch täuschen....
Getreu dem Motto: Früher war eh alles besser....I knew with a sinking heart that we were going to talk equipment. I could just see it coming. I hate talking equipment. "So what made you buy a Gregory pack?" he said. "Well, I thought it would be easier than carrying everything in my arms."
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