Trekkingnahrung Alternative? Oder was nehmt Ihr mit?

[Becks]

2-3 Tagestouren:

tagsüber etwas Brot, Käse, Wurst und dann ne Batterie Müsli- und Schokoriegel. Abends wenn selbst gekocht: Maggi o.ä. Fertigmampf aus der Tüte. Im Winter: Käsefondue und Brot.
Alternativ: Kartoffelbrei mit Beilagen, Heisse tasse (gibt es auch als Kartoffelbreiversion), Asia Nudelsnacks.

Und ganz wichtig: Brühwürfel. Damit reguliere ich den Salzhaushalt nach einer Tour. Ne Tasse Suppenbrühe schmeckt mir abends oft besser als Tee.

Lange Touren:
Schnellkochende Nudeln, dieverse Sossenpulver, Sonnenblumenöl, Müsli, Reis, tagsüber schokolade, müsliriegel etc.

Alex

[asmeisne]

Ich habe ja schon mal in einem anderen Thread auf das Buch von Galina Schatalowa hingewiesen. Bevor ich mir über solch radiakle Aussagen persönlich ein Urteil erlaube, probiere ich es immer erst aus, vorausgesetzt die Aussagen lassen sich mit meinem Weltbild vereinen.

Auf der Korsikatour habe ich mich den ganzen Tag nur von Nüssen/Mandeln und getrocknetem Obst ernährt. Abends noch eine Portion Couscous mit Tomatensauce.
Dazu kamen noch Vitamin C Tabletten und Basica in Form von Tabletten für den Mineralstoffhaushalt.

Hat ohne jede Probleme ausgereicht und war leicht und platzsparend zu transportieren .

Ein Freund hat mir jetzt noch ein weiteres Buch zu diesem Thema Geschenkt: Udo Pollmer, Esst endlich wieder normal!. Hier wird die Sache von der anderen Seite beleuchtet: Unsere Gesellschaft ist gar nicht zu dick. Bin zwar noch nicht ganz durch, aber hier werden konsequent wissenschaftliche Studien mit dem Ergebnis ausgewertet, dass die Kalorientheorie so nicht stimmen kann.

Andreas

[Leipziger]

Mhn ich hör immer bei manchen Mengenangaben, davon werd ich nicht satt....ich frag mich schon was die Leute hier so alles verdrücken. So 2 Erbswurststücken oder nen nudelsnack mit etwas brot ergänzt reichen mir für ein abendbrot völlig


Tom

[derMac]

Mhn ich hör immer bei manchen Mengenangaben, davon werd ich nicht satt....ich frag mich schon was die Leute hier so alles verdrücken. So 2 Erbswurststücken oder nen nudelsnack mit etwas brot ergänzt reichen mir für ein abendbrot völlig

Das ist genau das Problem bei solchen Diskussionen, dass das mit dem Essen bei verschiedenen Menschen extrem unterschiedlich ist. Und dann sind auch noch die Touren, das Wetter und das Verhalten auf Tour sehr untersiedlich. Deshalb können alle Infos nur sehr grobe Anfangshinweise sein, im Detail muss das jeder für sich ausprobieren. Wenn man allerdings auf einer mehrwöchigen schweren Tour dauerhaft zu wenig isst macht man irgendwann schlapp.

Mac

PS: Deine Angaben (Erbswurststück und Nudelsack) sind so ungenau, dass damit sicher keiner was anfangen kann.

[Leipziger]

PS: Deine Angaben (Erbswurststück und Nudelsack) sind so ungenau, dass damit sicher keiner was anfangen kann.

okay dann eine konkretisierung:

1 Person-Asia-Nudelsnack (zb. Maggi in schwarzer Tüte)

die gute alte Erbswurst ist ja in 6 (?????) einzelne Stücken geteilt und zwei dieser Stücke zu Suppe verkocht.


Im übrigen ist mir eingefallen, das ich nen großen Teil meines Energiebedarfs auch schon wärend des Tages in Form von Nüssen, Rosinen, Bananen und Müsliriegeln decke

Tom

[Nava]

Wir haben aufm Larapinta Trail (230km, 11 Tage)

reis,
nudeln(es giebt so tolle die wie reiskörner geformt sind - super packmass)
asia nudels
kuskus
kartoffel matsche

mitgenommen
als geschmacksträger brühwürfel (einfach immer und überall verwenden)
tomatensuppe aus der packung, getrocknete pilze, und dann noch dehydrated peas (also entwässerte erbsen keine getrockneten) und das wichtigste parmesan käse (wird nicht schlecht hat viele kalorien und proteine)

zum frühstück griesbrei oder porrige sowie müsli

als snack zwischendurch getrocknete früchte und nüsse und mars riegel

und als notfall nahrung erdnuss butter

[greywolf]

das wichtigste parmesan käse (wird nicht schlecht hat viele kalorien und proteine)

Wo kaufst du dir den parmesankäse? Ich hab mir mal welchen beim Supermarkt um die Ecke gekauft war auch recht teuer 5 Euro für 250 Gramm und der hat wirklich nicht sonderlich gut geschmeckt.Meine Mutter hatte mir dann mal ein 250 Gramm Stück für 2 Euro und nen paar Zerquetschte vom Discounter mitgebracht und der war um längen besser.War leider nur ne Sonderaktion dass es den gab deshalb frage ich mich wo man den für einen einigermaßen erträglichen Preis und vernünftiger Qualität herbekommen könnte hat jemand da vielleicht ne Quelle ausm Netz?

[boehm22]

@alaska:
Aldi und Lidl haben bei uns ganzjährig den Parmesan abgepackt als ca. 200 Gramm-Stück im Angebot. Der schmeckt mir auch.

[Flachlandtiroler]

Aldi und Lidl haben bei uns ganzjährig den Parmesan abgepackt als ca. 200 Gramm-Stück im Angebot. Der schmeckt mir auch.

Für unterwegs isser ok. (Genau wie der Navarra zu 1,59 -- bei 10°C "Zimmertemperatur" kommt es auf das Bukett nicht an ;)).

Statt der teuren Knorrasianudeln gehe ich in den Asialaden oder greife auf meine eingelagerten Tüten von der jährlichen Aldiaktion zurück Paar Chillischoten extra wiegen nichts und bringen einbißchen mehr "Punch" in die Suppe 8)

Sonst noch: Käsenudeln, Tütensuppen, Fruchtschnitten+Müsliriegel in größerer Zahl, Schokolade, Trockenobst, Müsli mit Milchpulver, Knäcke, Leberwurst, Kabanos oder Salami, Honig, Nutella, Teebeutel, Ovo/Nescafe. Instant-Apfelstrudel (überraschend gut), Instant-Schokomousse (neelassma); bei längeren Touren auch Reis- oder Pürreegerichte und Schwarzbrot, im Winter Käsefondue.

Gruß, Martin

[Dirk N.]

Wenn unterwegs der T-Rex durchkommt hilft bei mir das:

Dirk

[Leipziger]

für den T-Rex in mir gibts ne ordentlich nachgetrocknete salami, hab grad wieder eine aufgehängt

[pfadfinder]

Wie verpackt Ihr Eure Nahrung?

'N Abend!
Darf ich mich mit meiner Frage anschließen und nachhaken, wie Ihr Eure Gewürze, Zucker, Milchpulver, Öl, etc. VERPACKT???

LG

[KuchenKabel]

Öl kommt in ne kleine 500ml Flasche. Gewürze in diese kleinen Actimel Behälter. Lassen sich gut beschriften und fassen genug vom jeweiligen Pulver...

[Trekkman]

'N Abend!
Darf ich mich mit meiner Frage anschließen und nachhaken, wie Ihr Eure Gewürze, Zucker, Milchpulver, Öl, etc. VERPACKT???

LG

Ich fülle mein food in kleinen Gefrierbeutel. Die werden dann mit einem kleinen Gummiband verschlossen. Ab damit in einem passendem Poliesterbeutel und gut is.

Gewüre: Da habe ich so ein Ministreuer aus Lexan für Salz und Pfeffer (muss reichen).

Öl habe ich nur bei Kanu-Touren dabei. Die kleine PVC-Flasche Edel-Öl aus dem Supermarkt.

[Caputo]

Ich nehm eigneltich auch immerhandelsübliche Nahrung.
Irgendwas in Dosen was leicht zubereitet werden kann.

Ansonsten gehöre ich eher zu denen die leiber wenig schleppen. :wink:

[pfadfinder]

Öl kommt in ne kleine 500ml Flasche. Gewürze in diese kleinen Actimel Behälter. Lassen sich gut beschriften und fassen genug vom jeweiligen Pulver...

Gute Idee,aber wie verschließt Du die Actimelbehälter??-Was nimmst Du für eine Flasche?

LG-Pfadi

[KuchenKabel]

500ml Cola oder Fanta Flasche. Was man aber auch gut für Suppenbrühe nehmen kann sind diese Energy Drinks vom Aldi. Die Flaschen haben einen sehr weiten Hals, sodass man auch mal mit dem Löffel (oder Spork ;) ) rein kann.
Die "Actimel" Flaschen waren auch vom Aldi. Deswegen ist es glaube ich kein original Actimel.... Jedenfalls kann man die auch verschließen. Anschließend alle kleinen Gewürzbehälter in einen Gefrierbeutel packen und fertig ist die Geschichte.

Gruß

[pfadfinder]

Gut...meine Actimels haben nämlich keinen vernünftigen Verschluss...

LG

[SlaX]

Also ich mag auch die Asia Nudelsnacks ^^

Vorallem diese hier:

http://www.asiafoodland.de/images/yumyum.jpg

Die kann man trocken also Roh und als Suppe schlürfen ^^

[Mephisto]

Wo gibts die?