AW: Höhenangst- was tun?
höchst faszinierender Faden!!!
Ich habe auch an bestimmten Stellen im Gebirge Angst, allerdings hatte ich bisher erst einmal eine Panikattacke. Diese wie eine Blockade wirkende Phase wurde dann aufgelöst, als an der bestimmten Stelle zwei Mountainbiker mit ihren Bikes auf den Schultern an mir vorbeiliefen und dann auch noch aufstiegen und losfuhren. Ich bin dann einfach hinterher, meine Vermutung ist, daß mich die Ablenkung sozusagen über die Stelle geführt hat.
Ich habe allerdings ein anderes Problem, und zwar habe ich Angst vor dem, was meine Mitwanderer tun! Ich bin zumeist mit meiner Frau und einem befreundeten Paar unterwegs, und wir gehen bspw. in den Berner Alpen allgemein bekannte rot-weiß markierte Wanderwege, also eigentlich nichts extremes. Meine Frau (ehemalige Geräteturnerin mit exzellentem Gleichgewichtsgefühl) bringt es fertig, an bestimmten-für sie-völlig ungefährlichen Stellen zu stehen, bei denen ich stets Angst habe, daß sie abstürzt. Eigenartigerweise ist diese Angst fast immer unbegründet, denn wenn ich mir diese Stelle genauer ansehe, gibt es nicht Gefährliches. Ich kann mich aber nicht von diesem Angstgefühl lösen. Mittlerweile nimmt meine Frau extrem Rücksicht, obwohl es für sie immer besonders schön ist, auch mal "...über den Rand zu schauen..."
es wird auch weniger, aber es ist ein höchst beklemmendes gefühl, an bestimmten Stellen zu wandern und genau zu wissen, daß jetzt jemand vor oder hinter mir auch an dieser ausgesetzten Stelle oder nah am Rand rumläuft. Selbst habe ich weniger Probleme.
Ich bin übrigens auf der "Sphinx" beim Jungfraujoch auf diesem Gitterboden rumgelaufen, mit Sicht nach ganz weit unten. Ich habe damit keine großen Probleme gehabt, allerdings war mir deutlich wohler, als ich mich am Geländer festhalten konnte. Freistehen kostete mich Überwindung, aber es ging.
höchst faszinierender Faden!!!
Ich habe auch an bestimmten Stellen im Gebirge Angst, allerdings hatte ich bisher erst einmal eine Panikattacke. Diese wie eine Blockade wirkende Phase wurde dann aufgelöst, als an der bestimmten Stelle zwei Mountainbiker mit ihren Bikes auf den Schultern an mir vorbeiliefen und dann auch noch aufstiegen und losfuhren. Ich bin dann einfach hinterher, meine Vermutung ist, daß mich die Ablenkung sozusagen über die Stelle geführt hat.
Ich habe allerdings ein anderes Problem, und zwar habe ich Angst vor dem, was meine Mitwanderer tun! Ich bin zumeist mit meiner Frau und einem befreundeten Paar unterwegs, und wir gehen bspw. in den Berner Alpen allgemein bekannte rot-weiß markierte Wanderwege, also eigentlich nichts extremes. Meine Frau (ehemalige Geräteturnerin mit exzellentem Gleichgewichtsgefühl) bringt es fertig, an bestimmten-für sie-völlig ungefährlichen Stellen zu stehen, bei denen ich stets Angst habe, daß sie abstürzt. Eigenartigerweise ist diese Angst fast immer unbegründet, denn wenn ich mir diese Stelle genauer ansehe, gibt es nicht Gefährliches. Ich kann mich aber nicht von diesem Angstgefühl lösen. Mittlerweile nimmt meine Frau extrem Rücksicht, obwohl es für sie immer besonders schön ist, auch mal "...über den Rand zu schauen..."
es wird auch weniger, aber es ist ein höchst beklemmendes gefühl, an bestimmten Stellen zu wandern und genau zu wissen, daß jetzt jemand vor oder hinter mir auch an dieser ausgesetzten Stelle oder nah am Rand rumläuft. Selbst habe ich weniger Probleme.
Ich bin übrigens auf der "Sphinx" beim Jungfraujoch auf diesem Gitterboden rumgelaufen, mit Sicht nach ganz weit unten. Ich habe damit keine großen Probleme gehabt, allerdings war mir deutlich wohler, als ich mich am Geländer festhalten konnte. Freistehen kostete mich Überwindung, aber es ging.
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