Superkompensation

[Lemming]

Hallo,
Ach ja das mit der Superkompensation (Auffüllen über Ausgangsniveau) hab ich in der Hektik wohl bissel unvollständig beschrieben.

Hab' schon befürchtet, dass ich mit jedem joggen schwerer werde

Matthias

[Waldwichtel]

Hab' schon befürchtet, dass ich mit jedem joggen schwerer werde

Kann schon passieren, denn Muskel schwerer als Fett