Radfahren im Herbst

[SOIA]

AW: Radfahren im Herbst

Geb einfach mal bei Google Lenkerstulpen ein.
Sind hauptsächlich für Motorrad und Roller gedacht aber sollten sich auch am Fahrrad locker montieren lassen.
Ich will mir in den nächsten Wochen mal welche für mein Motorrad bestellen, da hab ich wenns kalt wird immer Probleme mit eingefrorenen Fingern.

[Cervantes]

AW: Radfahren im Herbst

Danke!!

[Corton]

AW: Radfahren im Herbst

Hat schon mal jemand so was wie Finalgon Creme für die Füße ausprobiert? Ist das empfehlenswert?

http://www.finalgon.de/finalgoncreme

langärmlige Baumwollbluse

Wieso denn Baumwolle?

Bei -18 liegt aber irgendwo hier - im Harz oder in Sachsen - sowieso soviel Schnee, dass ich mit Schneeschuhen unterwegs bin.

Du fährst mit Schneeschuhen Fahrrad?

Ich hab mir von Vaude die Überschuhe Minsk mit Fellimitatfutter gekauft.
Hab die Teile in den letzten Wochen öfters auf dem Weg zur Arbeit genutzt.
Bei 1,5 Stunden und ca. 1°c waren die Füße noch richtig warm.

Interessant und gar nicht mal teuer (24 EUR bei fahrrad.de)

Falls es jemanden interessiert: Beim Bike Discount gibts grad günstige Winter Rennrad-Schuhe. Hab mir die jetzt mal in Gr. 46 und 47 bestellt (Sommer-Radschuhe sind Gr. 45)

[Prachttaucher]

AW: Radfahren im Herbst

[QUOTE=Corton;754404]Hat schon mal jemand so was wie Finalgon Creme für die Füße ausprobiert? Ist das empfehlenswert?

http://www.finalgon.de/finalgoncreme

Hab hier niocht alles gelenen, willst Du die nehmen um warme Füße zu haben ???

Offensichtlich der Nachfolger von Finalgon Extrastark, wäre ja sehr blöd wenn´s die nicht mehr gibt. Das ist eine starke Schmerzsalbe, die ich bei Rückenproblemen nehme und auch an bedürftige Mitmenschen verschenke. Etwas überdosiert und man fühlt sich wie in einem Ameisenhaufen. Wenn die neue ähnlich ist, wäre ich da vorsichtig bei Daueranwendung.

[Enja]

AW: Radfahren im Herbst

Tatsächlich hat mir mein Arzt sowas früher verschrieben. Ich bin eigentlich Reiter. Und als es früher noch nicht an jeder Ecke eine Reithalle gab, die Pferde aber trotzdem jeden Tag Bewegung brauchten, musste man bei jedem Wetter raus. Die Füße in Gummistiefeln. Da hatte ich immer mal wieder Frostbeulen und bekam dann solche Salben zwecks Abhilfe und Durchblutungsförderung verschrieben. Sparsamerweise kann man auch selber Kampfer in Vaseline rühren. Als Daueranwendung fand ich es allerdings nicht überzeugend.

Baumwollbluse, weil sie maximal dampfoffen ist. Das gewählte Exemplar ist so locker, dass es nicht feucht wird (jedenfalls nicht von innen). Das ist sozusagen die allerunterste Stufe von Windstop.

Ich habe inzwischen noch fleißig geübt. Es läuft tatsächlich auf diese Kombi drauf raus. Wobei ich mich dann irgendwann bremsen muss, um nicht trotzdem noch so zu schwitzen, dass ich friere - ich hoffe, ihr versteht, was ich meine.

Es geht im Moment um zwei bis drei Stunden. Da trete ich gerne kräftig in die Pedale.

[blitz-schlag-mann]

AW: Radfahren im Herbst

Hat schon mal jemand so was wie Finalgon Creme für die Füße ausprobiert? Ist das empfehlenswert?

Ich hab die Finalgon extra stark und die Finalgon Capsium, gegen kalte Füße würde ich eigentlich keine davon verwenden. Wobei die Capsium eher eine wohlige Wärme spendet, die Finalgon extra stark kann wirklich unangenehm werden.

Mit Finalgon extra stark habe ich aus Versehen im Duselkopf mal mein Zahnfleisch eingerieben, das war eine unangenehme Stunde über dem Waschbecken..

[Prachttaucher]

AW: Radfahren im Herbst



Eine mildere Variante wäre z.B. Balsamka - ist unterwegs meine "Für alles Salbe". Ob das aber der richtige Weg für warme Füße ist ???

[Enja]

AW: Radfahren im Herbst

Tatsächlich finden sich diese Tipps vielfältig zum Thema warme Füße im Internet.

Ergänzend wird noch autogenes Training und Knoblauch vorgeschlagen.

[simon b.]

AW: Radfahren im Herbst

Ich verwende beim Biken im Winter oder bei kalten Temperaturen Neopren Socken (1-2mm). Seit dem hatte ich nie wieder Probleme mit kalten Füssen und ausserdem für 10-15€ eine günstige Alternative zu speziellen Winterschuhen.

[lutz-berlin]

AW: Radfahren im Herbst

Neoprensocken sind ok,lieber eine Nummer größer nehmen sitzen sonst sehr staff,
hilft auch bei vollkommen durchnäßten Wanderstiefeln
(es wird das ganze Jahr gefahren, außer es regnet "junge Hunde"--Im Urlaub muß man da aber auch durch)
meine haben 19euronen gekostet

[Corton]

AW: Radfahren im Herbst

Ich habe eine von diesen neuen Wunderbeleuchtungen.

Welche denn?

Zu Finalgon:

Das Präparat enthält Nonivamid in Kombination mit Nicoboxil.
Nonivamid ist ein synthetisch hergestelltes Capsaicin, ein Reizstoff aus Paprikafrüchten (wie Cayennepfeffer oder Chilischoten). Es wirkt wie sein natürliches Vorbild schmerzlindernd und durchblutungsfördernd, wodurch sich ein deutliches Wärmegefühl auf der Haut entwickelt.

Nicoboxil ist ein Vitamin B, das die Gefäße erweitert und damit die Durchblutung fördert.

Die therapeutische Wirksamkeit von Finalgon geht über den Effekt seiner Einzelkomponenten hinaus. Nicoboxil und Nonivamid ergänzen sich in ihren gefäßerweiternden und durchblutungsfördernden Eigenschaften. Die Hauttemperatur an der behandelten Stelle steigt um 5 bis 8° Celsius.

5-8°C?

Wird die Wäremwirkung als zu stark empfunden oder reagiert die Haut gereizt auf die Behandlung, können Sie Finalgon mit Hautcreme oder Speiseöl (am Auge mit Vaseline) entfernen.

Na gut, hab das Zeug jetzt mal bei vitalsana bestellt. Wenn das nicht reicht, kommen eben noch ein paar Habanero Schoten in die Socken.

Ich verwende beim Biken im Winter oder bei kalten Temperaturen Neopren Socken (1-2mm). Seit dem hatte ich nie wieder Probleme mit kalten Füssen

Von welchen Distanzen/Fahrzeiten reden wir denn bei Dir? Direkt in die Neopren Socke rein? Oder mit zusätzlicher Liner Socke? Gibts im Bereich der Neopren Socken irgendwelche Klassiker bzw. "Geheim-Tipps"?

[lutz-berlin]

AW: Radfahren im Herbst

Neopren-Socken:
am besten in einem Tauchgeschäft anprobieren und eine Nummer größer als Schuhgröße nehmen.
erst Socke/Strumpf dann Neoprensocke und dann in den Schuh, wenn er dann noch passt
suche selber noch was für die Hände

[blitz-schlag-mann]

AW: Radfahren im Herbst

Ich hab auch ein paar Neoprensocken (Meru Diving Hotsocks oder so). Ich finde das Tragegefühl allerdinds nicht so prall und die Wärmeleistung von Liner+ evtl. VBL+dicken Merinosocken erreichen meine Neoprensocken nicht.

Bei viel Nässe, Schlamm und Dreck ziehe ich die Neoprensocken an, bei eher trockener Kälte die Merinosocken.

[Corton]

AW: Radfahren im Herbst

Letzter Test: Am Samstag bei Temps zwischen 5 und 7°C mit dicken Smartwool Socken und Überschuhen (ohne Finalgon Creme) 91 km auf dem Renner abgespult. Die letzten 40km waren "ohne Zehen".

Ich verwende beim Biken im Winter oder bei kalten Temperaturen Neopren Socken (1-2mm). Seit dem hatte ich nie wieder Probleme mit kalten Füssen und ausserdem für 10-15€ eine günstige Alternative zu speziellen Winterschuhen.

Hab mir gestern beim Decathlon jetzt auch Neopren Socken geholt und zwar diese hier.

suche selber noch was für die Hände

Da gabs auch Neopren Handschuhe für um die 10 EUR.

Die oben verlinkten Diadora Chili Winterschuhe fallen übrigens extrem klein aus. Selbst Größe 47 war mir noch zu eng.

[Homer]

AW: Radfahren im Herbst

Sparsamerweise kann man auch selber Kampfer in Vaseline rühren. Als Daueranwendung fand ich es allerdings nicht überzeugend.

gilt kampfer nicht als krebserregend?

[Nick.Rivers]

AW: Radfahren im Herbst

gilt kampfer nicht als krebserregend?

Es wäre für mich komplett neu

Es wird in so vielen Arzneimitteln verwendet, so dass ich nicht glaube, dass es cancerogen ist.

[Prachttaucher]

AW: Radfahren im Herbst

hier findet sich auch nichts, relativ harmlose R-Sätze und nur Xi als Einstufung

ist in meiner Salbe auch drin...

[derMac]

AW: Radfahren im Herbst

Die oben verlinkten Diadora Chili Winterschuhe fallen übrigens extrem klein aus. Selbst Größe 47 war mir noch zu eng.

Probier mal die Winterschuhe von Shimano. Die sind wirklich gut, fallen relativ normal aus (+ 1 Größe oder so) und man bekommt sie häufig mal halbwegs günstig. Winteschuhe lohnen IMHO wirklich. Allgemein fahr ich auch im Sommer lieber Radschuhe, die halbwegs winddicht sind. Da wir ja immer mit der tollen Belüftung geworben, aber ich schwitz in der Hitze lieber mal als dann schon im Spätsommer kalte und schon bei leichtem Regen nasse Füße zu bekommen. Leider sind 80 % der Radschuhe mit Netzeinsätzen.

Mac

[Enja]

AW: Radfahren im Herbst

Wikipedia meint zum Kampfer:

Medizin und Kosmetik: In geringen Mengen wird er in Kosmetik- und Medizinpräparaten benutzt, zum Beispiel bei Muskelzerrungen, Rheuma oder Neuralgien, in Mitteln gegen Erkältungen, in der Zahnmedizin zur Desinfektion von infizierten Wurzelkanälen; früher wurde er auch als Analeptikum verwendet, heute jedoch seltener wegen der Wirkungen auf das Herz und den Kreislauf.

Genauso kenne ich das auch. Man sollte es nicht essen. Dann wird es gefährlich. Wenn man sich das auf die Füße schmiert, kann man es überleben.

[blitz-schlag-mann]

AW: Radfahren im Herbst

Mal ne Frage an die Herren:

Wie haltet Ihr Eure Genitalien (auf dem Rad ) warm? Windstopper Büchse? Oder ne kurze Radhose unter der langen Radhose? Um die Oberschenkel wickeln ist mir auf Dauer zu unbequem.