Auch wenn mich jetzt für meine Aussage alle Extremkletterer/ Extremtrainierer/Pulsuhrträger
steinigen wollen.
Für alle die anfangen zu klettern:
Klettert erst mal und macht euch noch keine Gedanken um Training u.s.w.. Hört auf Euren Körper(Finger) Wenn ihr merkt dass es zuviel wird macht mal Pause. Müssen wir denn heutzutage für alles eine komplette Gebrauchsanweisung haben? (Inwieweit kann ich mein belastetes Gelenk, wenn ich es tape noch belasten ?perverser Gedanke an sich) Und wieder hört auf euren Körper!. Es ist nun mal ein Unterschied ob jemand der trainiert ist zum klettern anfängt, oder jemand der die ganzen Muskeln die zum Klettern gebraucht werden, sein ganzes Leben noch nie gebraucht hat.
2. Kraft, Technik, Körpergefühl und Psyche bekommt man nur durchs Klettern.
3. Spezifisches Training ist erst ab einem gewissem Punkt nötig (ab 7)
4. Klettern besteht nun mal nicht nur aus Kraft und Technik sondern aus vielem mehr und das lernt man nur durch das Klettern

Für alle die anfangen zu klettern:
Klettert erst mal und macht euch noch keine Gedanken um Training u.s.w.. Hört auf Euren Körper(Finger) Wenn ihr merkt dass es zuviel wird macht mal Pause. Müssen wir denn heutzutage für alles eine komplette Gebrauchsanweisung haben? (Inwieweit kann ich mein belastetes Gelenk, wenn ich es tape noch belasten ?perverser Gedanke an sich) Und wieder hört auf euren Körper!. Es ist nun mal ein Unterschied ob jemand der trainiert ist zum klettern anfängt, oder jemand der die ganzen Muskeln die zum Klettern gebraucht werden, sein ganzes Leben noch nie gebraucht hat.
2. Kraft, Technik, Körpergefühl und Psyche bekommt man nur durchs Klettern.
3. Spezifisches Training ist erst ab einem gewissem Punkt nötig (ab 7)
4. Klettern besteht nun mal nicht nur aus Kraft und Technik sondern aus vielem mehr und das lernt man nur durch das Klettern
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