AW: Bergpläne für den Sommer?
Mein Ziel
Sportklettern gehen ohne anschließend 3 Tage Rückenkrank zu sein. 1h am Stück wandern können ohne einwöchige Adduktorenprobleme
Mal schauen was es wird, ich hab jetzt erstmal 3 Monate Fitnessstudio vor mir, raus gehts nur minimal
Aber immerhin kann ich wieder halbwegs sport machen
Mein Ziel
Sportklettern gehen ohne anschließend 3 Tage Rückenkrank zu sein. 1h am Stück wandern können ohne einwöchige Adduktorenprobleme

Mal schauen was es wird, ich hab jetzt erstmal 3 Monate Fitnessstudio vor mir, raus gehts nur minimal


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