| Tourentyp | |
| Lat | |
| Lon | |
| Mitreisende | |
In 10 Tagen durch die Schweiz
Entlang der Via Alpina durch die Schweiz. 350km und 26500hm über 14 Pässe und durch wunderschöne Täler - von Montreux nach Sargans
Route
Vorwort
Ab dem 2. September war ich für 10 Tage auf der grünen Via Alpina unterwegs. Ein Durchwandern dieser Strecke an einem Stück, war ein Traum seit ich das erste mal davon gehört habe. Mir war es überhaupt nicht wichtig wie lange ich unterwegs war oder ob ich die Strecke in unter 10 Tagen schaffen. Ich habe es zwar so geplant aber als es dann klappte war ich umso erfreuter. Die langen Vorbereitungen hatten sich gelohnt. Es war jedoch härter, intensiver aber auch schöner als ich je gedacht habe.
Die Route
Die offizielle Webseite sagt es sind 370km, wenn Ihr mich fragt war es bedeutend weniger. Sie sagt auch das es an die 26500hm sind, hier wiederum bin ich der Meinung es waren deutlich mehr! Die meisten Leute laufen die Strecke von Sargans nach Montreux da ich aber in der Nähe von Sargans wohne, drehte ich die Route um und lief von Montreux nach Hause. Die Route geht über 14 Pässe welche im Durchschnitt weit höher als 2000m über Meer liegen. Nach dem der Weg einen Pass erreicht hat, stürzt er sich gleich ins nächste Tal nur um auf der anderen Talseite wieder anzusteigen. Ich zerteilte die ganze Strecke in 10 Teilstücke. Manchmal wanderte ich über mein Ziel hinaus, manchmal campierte ich früher. Da es mehr oder weniger auf der ganzen Strecke verboten ist zu campieren werde ich nicht erwähnen wo genau ich gecampt habe. Ich hab mein Tarptent möglichst spät aufgebaut und war recht früh wieder unterwegs. Manchmal bekam ich auch einen Platz von einem Alphirten angeboten oder habe danach gefragt.
1. Montreux - L`Etivaz
Blick zurück zum Genfersee
Nach über 4 Stunden Zugreise startete ich meine Wanderung um 9 Uhr in Montreux am Bahnhof. Als erstes ging es runter zum See ich wollte meine Wanderung ja so nahe wie möglich an der Grenze starten. Nach einigen Minuten am Ufer konnte ich mich nicht mehr halten und begann mit dem Anstieg zum Rocher de Naye. Der Anstieg war besonders im oberen Teil besonders steil und hat mir schon fast alles abverlangt. Auch der Rucksack war noch etwas ungewohnt.
Lac del L`Hongrin
Beim Lac del L`Hongrin dann schon die erste schwere Entscheidung. Der Strasse entlang oder oben drüber über den Col del Sonlomont? Nichts da! Ich lauf die Via Alpina, also rauf da.
Schlussendlich kam ich doch noch ziemlich gut voran und war bald in der Nähe von L`Etivaz. Tarptent aufspannen und nix wie ab in den Schlafsack.
2.L`Etivaz - Lenk
Bauarbeiten auf der Alp
Nach erholungsreichem Schlaf gings am nächsten Tag gegen den Col de Jable. Das Wetter war traumhaft und die Motivation war hoch. Nach wenigen Stunden schon erreichte ich Gstaad und war sogleich im Anstieg zum Wasseregrat
Wasseregrat
Der Wasseregrat war sehr beeindruckend, besonders bei diesem Wetter. Auf beiden Seiten konnte man Kilometer weit sehen. Am Abend davor hatte ich auf der Karte gesehen das da oben evtl. Wasserknappheit herrschen könnte und so trug ich ca 1.5l über den gesamten Grat. Die ViaAlpina wäre eigentlich unten durchs Turbachtal gegangen aber hier oben war es doch deutlich schöner. Beim Turnelsattel fand ich dann auch ein gekennzeichnetes Wasserloch...naja besser zuviel Wasser als zu wenig. Über Stunden war ich da oben alleine und habe keine Menschenseele gesehen. So kann es weitergehen!
Ziemlich spät erreichte ich Lenk und ohne Umweg steuerte ich auf den Campingplatz und die dazugehörige Dusche zu.
3. Lenk - Kandersteg
Der Weg von Lenk nach Adelboden und von Adelboden nach Kandersteg scheint ziemlich beliebt und viel begangen zu sein. Ich hab aber auch hier wieder pratkisch niemanden getroffen. Lag wohl mehrheitlich daran das es ein Wochentag war und die Ferienzeit war auch schon vorbei.
Wanderautobahn
Bunderchrinde
Nach schweisstreibendem Anstieg stand auf der Alp Bunderchumi die nächste Entscheidung an. Links über den Bundergrat und Bunderspitz oder einfach geradeaus über denn markanten Bunderchrindepass? Karte sagt links, Wegweise sagt geradeaus,
kurz aufs GPS geguckt...Track geht links rüber...egal ich geh geradeaus! Im nachhinein definitiv die bessere Wahl so kam ich beim Abstieg in den Genuss des Abschelegrat. Das Wetter war auch heute traumhaft. In Laufshorts und nass geschwitztem T-shirt auf 2385m.
Blick Richtung Kandertal
Beim Abstieg war ich dann ziemlich zügig unterwegs. In Kandersteg wartete ein Paket auf mich welches ich am besten noch heute, also vor 18Uhr bei der Post abholen sollte. Wenige Minuten vor Arbeitsschluss erreichte ich die Post und konnte meine weiteren Essensrationen in Empfang nehmen.
4. Kandersteg - Lauterbrunnen
Nach kurzem Kartenstudium stand fest, das wird hart heute. Die beiden höchsten Pässe der ViaAlpina waren geplant. Der Rucksack voll mit vier Tagesrationen gings vorbei an der Blüemlisalphütte, der Gspaltenhornhütte und der Rotstockhütte.
Öschinensee
Der Weg hoch zum Hohtürli war ziemlich bevölkert und ich hab viele Leute überholt und mit noch mehr Leuten gekreuzt. Die meisten guckten mich ziemlich verdutzt an als die mich in Trailrunners vorbei marschieren sahen. Viele hatten Seile und Steigeisen gebuckelt. Gletscher für das Zeugs hat es hier ja zu genüge.
Blick zurück nach Kandersteg
Treppe runter vom Hohtürli Richtung Griesalp
Anstatt, wie von der ViaAlpina vorgesehen, ganz nach Griesalp abzusteigen entschied ich mich den Gamchigletscher weiter oben zu überqueren und nahm die Abkürzung zur Gspaltenhornhütte. Eine wirkliche Gleschterüberquerung war das natürlich nicht. Man läuft auf ein paar Moränen rum und überquert den Gletscherfluss auf zwei mobilen Brücken.
Lawinen Opfer
Leiter runter von einer der Moränen
Gämse
Nach einem anstrengenden und langen Teilstück über die Serfinenfurggel erreichte ich die Rotstockhütte und gönnte mir ein Cola und ein Kaffee. Nach weiteren 90 Minuten erreichte ich Mürren und sprang in den Zug nach Lauterbrunnen. Das war das erste von insgesamt dreimal wo ich mir ÖV gönnte.
5. Lauterbrunnen - Meiringen
Am nächsten Morgen bestieg ich, immer noch etwas müde vom Vortag, wieder den Zug Richtung kleine Scheidegg. Viel verpasst hab ich wohl nicht, der Wanderweg geht gleich neben den Gleisen hoch. Alternative Routen (Wengen - Männlichen - Tschuggen - kleine Scheidegg oder dann gleich über Trümmelbach - Haaregg - Station Eigergletscher) fand ich erst später zuhause.
Dies war sowieso bei weitem der langweiligste Tag der ganzen ViaAlpina. Breite Kieswege und viele Strassenüberquerungen. Um den grössten Menschenmassen auszuweichen lief ich obendrüber über den Eigertrail. War auch nicht wirklich speziell. Man sieht den Eiger ja sowieso nicht, ausser man guckt immer 90° nach oben. Für mich definitiv nichts aussergewöhnliches.
kleine Scheidegg
grosse Scheidegg
Bei der grossen Scheidegg legte ich mich erstmal, etwas abseits, für eine Stunde aufs Ohr. Da oben war ganz schön Betrieb. Ein Postauto nach dem dem anderen und viel Radfahrer.
Der weitere Weg nach Meiringen war weiterhin nicht wirklich spannend. Es hat viel Überwindung gekostet nicht einfach ins Postauto zu steigen. Lange warten hätte ich jedenfalls nie müssen.
6. Meiringen - Engelberg
Der Anstieg von Meiringen nach Planplatten war schon eher nach meinem Geschmack. Da über 1600m Anstieg angesagt waren startete ich ziemlich früh und sah bis auf wenige Einheimische keine anderen Wanderer (liegt wohl auch an der Gondelbahn die da hochgeht)
Von der Planplatte gehts hauptsächlich dem Grat entlang zum Tannensee und der Engstlenalp. Dann weiter über den Jochpass bevor es dann via Trüebsee runter nach Engelberg geht.
Planplatten. Blick zurück zur grossen Scheidegg
Engstlenalp
Weg zum Jochpass
7.Engelberg - Altdorf
Am siebten Tag regnete es zum erstenmal. Die ViaAlpina folgte einem schönen Tal hinauf zum Surenenpass. Auch wenn es neblig, regnerisch und wolkenverhangen war das Tal gefiel mir total. Wiederum kein Mensch unterwegs. Vom Surenenpass gings über den Grat und übers Rüteli zur Brüsti Bergstation. Und dann elend steil runter nach Altdorf.
Zum Surenenpass
Kapelle am Wegrand
Rüteli
kurze Aufhellung
8. Altdorf - Lintthal
Nach Altdorf (eigentlich Bürgeln weil die Post direkt am Weg liegt) hatte ich mein Esspaket von Kandersteg weitergeleitet. Durchs umpacken und da die Post erst um 8Uhr öffnete hab ich viel Zeit verloren und entschied mich kurzerhand für die Weicheier Methode und stieg bis Unterschächen ins Postauto. Viel zu sehen hätte es sowieso nicht gegeben...dicker Nebel und strömender Regen.
Oben am Klausenpass entschied ich mich dann aber den Clariden Höhenweg zu laufen. Obwohl das Wetter war immer noch nicht auf meiner Seite. Via Gemsfairhüttli und Fisetenpass ging es also Richtung Urnerboden. Am späteren Nachmittag kam dann doch noch so richtig die Sonne raus und ich kam zu meinem Nickerchen irgendwo oberhalb Linthal.
Kapelle am Klausenpass
Clariden Höhenweg
Urnerboden
9. Linthtal - Matt
Wenn alles nach Plan läuft war das schon mein vorletzter Tag. Auf den höheren Bergen war eine weisse Schicht zu erkennen und auch die Temperatur war drastisch gesunken. Ich lief fast bis zum eindunkeln und campte rund 800Höhenmeter unter dem Richetlipass
frischer Schnee
unterhalb Richetlipass
Richetlipass, zweitletzter Pass der ViaAlpina
Vorbei am Erbsstock, der Skihütte Obererbs und dem Hängstboden ging es langsam aber sicher Richtung Heimat, nochmal ein Mörder Absteig und ich erreichte Elm.
10. Matt - Flums
Am letzten Tag startete ich wieder recht früh, zwang mich aber langsam zu gehen und nochmal alles zu geniessen.
Dieser Abschnitt gehört nicht wirklich zur ViaAlpina (diese ginge über den Foopass nach Sargans) aber der Weg über die Schönbüelfurggel führt mich praktisch vor die Haustüre.
Wie die Tage davor führt der Weg durch ein Tal und wird immer steiler und steiler bis man den Pass erreicht. Zuoberst lagen ca 7-10cm Neuschnee und der Weg und die Markierungen waren verdeckt. Das Gelände kenn ich allerdings seit ich denken kann und somit war die Wegfindung das kleinste Übel.
Weg zum letzten Pass
Geschafft! Jetzt gehts nur noch runter.
Rund drei Stunden nach dem letzten Bild war ich dann Zuhause und hab erstmal den gesamten Salat und Tomaten Vorrat vernichtet
Ausrüstung und ein paar Gedanken dazu
Es ist schon sehr interessant wenn man die Foren und Blogs verfolgt. Die Jungs aus Canada und der USA mögen Marken aus Europa (z.b. Mammut) und die Leute von hier fahren total auf Zeugs von drüben ab (Arcteryx/Patagonia)
Mir ist es eigentlich egal was draufsteht hauptsache es erfüllt seinen Zweck.
Mein Grundgewicht ohne Wasser und Essen war bei ca.8.2kg. Für viele, besonders UL Gänger, wohl etwas schwer
Zelt: 870g
Tarptent Notch + solide inner 830g
+groundsheet 40g
gibts nicht viel zu sagen - traumhaftes Tarptent
Schlafsack: 960g
Cumulus Panyam450 860g
+Silk Liner 100g
Ca. 300g zu viel Gewicht. Aber der Panyam450 war halt schon vorhanden. Ein 600g Quilt so für 0°C wäre wohl optimal gewesen
Schlafmatte: 475g
Exped Synmat UL7
Sicherlich für viele auch etwas schwer. Wollte lang mit der ZLite (380g) los aber die 100g mehr lohnen sich dann doch. Und man trägt nicht so eine riesen Matte aussen am Rucksack rum.
Rucksack: 1300g
Granite Gear Blaze A.C 60l.
+Hüftgurttaschen
Wiederum etwas schwer. Aber ich lieb das Teil! Nach häufiger Nutzung auch bei starkem Regen noch wasserdicht!
Kocher und Zubehör: 780g
Vargo Ti Alkohol Kocher
2x120ml Alkohol Flaschen
kleines Feuerzeug
Trangia Topf
Aluminium Deckel
Aluminium Windschutz
Snowpeak 450ml Becher
Spork Ti
Sackmesser
2l Nalgene Faltflasche
Nahezu perfekt für mich. Alkohol gibts in jedem Dorf (Apotheke) Der Kocher braucht etwas lange bis er vorgeheizt ist und damit er richtig vorheizt sind ca.35ml Alk notwendig. Das ist aber dann zuviel für 800ml Wasser somit brennt er am Ende noch lange unnütz. Mein Eigenbau Kocher wäre da um weites effizienter allerdings niemals so stabil. Mit dem Vargo Ti hab ich schon Fische erschlagen (kein Witz).
Der Trangia Topf und der Snowpeak Becher waren zuviel, nächstes mal kommt nur ein 900ml Topf mit.
Bekleidung: 2060g
2x Inov running socks (1xgetragen)
Smartwool Heavy socks (schlafen)
2x Icebreaker Unterwäsche kurz
Oldo Unterwäsche lang
OR zip/off Hose
Pearl Izumi running shorts (getragen)
Patagonia t-shirt (getragen)
Patagonia Zip-Neck langarm
Patagonia R1 hoody
Patagonia Nano Puff Jacket
ME fleece Mütze
Marmot fleece Handschuhe
Buff
Arcteryx Schirmmütze (getragen)
ME Rainfall Regenhose
Montane Air Jacket Regenjacke
LaSportiva Wildcat 2.0 (getragen)
Inov Laufgamschen (getragen)
Elektronik: 1070g
Iphone
Ipod shuffle+Kopfhörer
Kamera Panasonic tz22
Petzl Kopflampe
Ladekabel für iphone/ipod/fenix
Belkine4000 Akku
Garmin Oregon 300
Batterien fürs GPS
Waschsack: 400g
Diverses: 350g
Grundsätzlich war ich sehr zufrieden mit allem und würde alles wieder mitnehmen bis auf das GPS. Auch der BelkineAkku bleibt nächstes mal Zuhause, der war nur dabei weil ich mit der Garmin Fenix einige Teilabschnitte getrackt habe. Für eine weitere Tour mit solchem Klima würde ich mir auch noch einen leichteren Schlafsack anschaffen. Die Zlite wäre auch ganz nett besonders weil man die unterwegs einfach mal irgendwo hinwerfen kann für ein Powernap. Müsste ich mich aber Zuhause zuerst daran gewöhnen.
Essen
Ich habe alles vor der Tour eingekauft und teilweise mit anderen Sachen (Karten,Batterien) nach Kandersteg und von Kandersteg nach Altdorf geschickt.
Man könnte natürlich extrem viel Gewicht sparen wenn man jeden Tag in irgendeinem Dorf einkauft und auf jeder Hütte oder Alp etwas isst. Ich wollte allerdings genau kontrollieren was und wieviel ich esse und was mein Körper dazu sagt. So hab ich viel für zukünftige Touren gelernt. Zudem bin ich häufig an Uhrzeiten durch die Dörfer gelaufen wo noch kein Laden offen hatte (oder wieder geschlossen).
Wasser hab ich selten mehr als 0.5l. mitgetragen da überall aussreichend vorhanden. Hab meistens direkt aus den Bächen oder Brunnen getrunken.
Täglich hab ich an die 3800kcal/900gr Essen verdrückt. Nach 10 Tagen hatte ich nur ein paar DarVida Crackers übrig.
Unterwegs kaufte ich: vier Kiwis, eine Avocado, ein Kaffe, 0.5l. Cola, 1Milchsake, 2 Croissant
Frühstück:
selbst gemischtes Müesli mit Milchpulver 145g/640kcal
Snack1:
selbst gemischter Trailmix: 140g/680kcal
Snack2:
Trek'n eat oat snack: 65g/265kcal
Snack3:
DarVida Crackers: 80g/500kcal
Snack4:
Swiss Milk Chocolate: 50g/250kcal
Snack5:
Linzertörtli : 60g/250kcal
Snack6:
Cornybar: 50g/220kcal
Abendessen:
Travellunch: 250g/ca. 1000kcal (doppel Portion)
Navigation:
Navigation war nie ein Thema. Der Weg ist top markiert. Ich hatte A4 Ausdrucke von Schweizmobil dabei für die ganze Tour plus ein Garmin Oregon300 mit dem gesamten Track + TopoSwiss.
Den Höhenmesser meiner Fenix hab ich allerdings regelmässig benutzt um zu sehen wie weit es noch bis zum nächsten Pass ist oder wie weit runter die nächste Alp ist (für Wasser z.b.)
All der Hightechkram ist nice to have aber die Papierkarten hättens bei weitem getan. Ich bin mir navigieren in anderen Ländern gewöhnt (Kanada/Alaska) da ist die Schweiz mit ihren Top Karten easy going.
Schluss
Wie oben gesagt ich bin meistens in wilderen Gegenden unterwegs, aber es hat mir dennoch total Spass gemacht und ich war erstaunt wie gut alles geklappt hat. Nächstes mal würde ich mir eine eigene Route zusammensuchen und so die Touristenhaufen meiden.
September ist zudem in meine Augen die geeignetste Jahreszeit für sowas. Normalerweise nicht mehr allzu heiss und die Gewitter Chancen sinken auch mit jedem Tag.
Möchte jemand Karten(pdfs) oder GPS Tracks einfach melden!
Danke fürs Lesen
Kommentar