Moin,
bevor ich nach Schweden abdüse habe ich noch eine Frage.
Welche Zusammenstzung sollte ein Getränk haben, um den Verlust an Mineralstoffen etc. während Belastungsphasen (z.B. Wandern) auszugleichen ? Mich interessieren in der Hinsicht möglichst exakte Angaben, da ich mir dann selbst aus den entsprechenden Rohstoffen (z.B. KCl, NaCl etc.) zusammenmixen will.
Alex
bevor ich nach Schweden abdüse habe ich noch eine Frage.
Welche Zusammenstzung sollte ein Getränk haben, um den Verlust an Mineralstoffen etc. während Belastungsphasen (z.B. Wandern) auszugleichen ? Mich interessieren in der Hinsicht möglichst exakte Angaben, da ich mir dann selbst aus den entsprechenden Rohstoffen (z.B. KCl, NaCl etc.) zusammenmixen will.
Alex
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