Was gibt es alles "outdoortauglich"?

[BDK]

AW: Was gibt es alles "outdoortauglich"?

Vielleicht hat ja jemand mal die Möglichkeit, das auf Reisen zu erstehen: Bei Migros in der Türkei gibt es für 20 Kuruş pro Beutel (bei momentanem Kurs entspricht das 7 Cent) portionierte "Heiße Schokolade" inkl. Milchpulver, je 22g. Ich hab mir vom letzten Trip direkt mal zwei Kartons mitgebracht, das ergibt nämlich zusammen mit Wasser und Haferflocken ein ganz großartiges Frühstück.

-> http://www.istanbulkahve.com/images/...Migros/2_2.jpg

[Ultraheavy]

AW: Was gibt es alles "outdoortauglich"?

Seitenbacher Energiebombe
100 g = 2 Riegel = 444 kcal

[peter-hoehle]

AW: Was gibt es alles "outdoortauglich"?

100 g = 2 Riegel = 444 kcal

für 29,90 € pro Kilo nicht gerade ein Schnäppchen.
444 kcal/100 Gramm........das soll eine Energiebombe sein?
Da gibt es weisgott was preiswerteres mit mehr Energie.

zum Beispiel Viba-Classic-Nougat-Stange sau lecker

Gruß Peter

[Nando]

AW: Was gibt es alles "outdoortauglich"?

OT:

Seitenbacher Energiebombe
100 g = 2 Riegel = 444 kcal

Immer daran denken, dass der Kauf eines Produktes einer Firmal quasi ein postives Feedback für die Firma ist. Also unterstützt du mit dem Kauf der Riegel deren nervige Radiowerbung: Also beim nächsten Kauf drüber nachdenken!

[Mus]

AW: Was gibt es alles "outdoortauglich"?

Seitenbacher Energiebombe
100 g = 2 Riegel = 444 kcal

für 29,90 € pro Kilo nicht gerade ein Schnäppchen.
444 kcal/100 Gramm........das soll eine Energiebombe sein?
Da gibt es weisgott was preiswerteres mit mehr Energie.


Gruß Peter

Wie wäre es mit der MYOG Variante: Mandeln in den Mixer, Ohrenschützer aufsetzen, einschalten, etwas rütteln, ausschalten, in eine Schüssel schütten und etwas Akazienhonig drüberschütten und kneten bis die Konsistenz stimmt, beliebig formen.
Dauert nicht lang, kann auch noch mit Schokolade nach Wunsch überzogen werden.
Nur die Verpackung ist nicht gar so schick.

[peter-hoehle]

AW: Was gibt es alles "outdoortauglich"?

Wie wäre es mit der MYOG Variante

Das Thema hatten wir doch schon mal hier? Oder?

Gruß Peter

[cast]

AW: Was gibt es alles "outdoortauglich"?

Mandeln in den Mixer, Ohrenschützer aufsetzen, einschalten, etwas rütteln, ausschalten, in eine Schüssel schütten und etwas Akazienhonig drüberschütten und kneten bis die Konsistenz stimmt, beliebig formen.

kein Mixer, elektrische Kaffeemühle.

[Mus]

AW: Was gibt es alles "outdoortauglich"?

kein Mixer, elektrische Kaffeemühle.

Das eine hab ich, das andere müsste ich extra kaufen. Bei sämtlichen Leuten die ich persönlich kenne ist es genau so.

[Pabsto]

Was gibt es alles "outdoortauglich"?

Müsliriegel selber machen ist sowieso das Beste! Da kann man richtig leckere und nahrhafte Riegel zaubern ;)

Jedoch bin ich oft zu faul und deswegen werden dann doch öfter mal welche gekauft

Achja zu den Riegeln von Seitenbacher: Sind definitiv nicht das günstigste was man findet aber von den Nährwerten nicht soo schlecht und schmecken einfach sau lecker, genau wie das Müsli das sie machen

[Mus]

AW: Was gibt es alles "outdoortauglich"?

Ich hab da noch einen netten pappsatt-Vorschlag fürs Frühstück:

2/3 (Gewicht) Haferflocken und 1/3 (Gewicht) Trockenobst (bei mir: Aprikose, Dattel, Rosine, Apfel) grob zerkleinert in den Mixer und das ganze kurz durchgemixt ergeben eine nette Frühstücksbrei-Grundlage.

Ich habe sie bisher 1:1 (Volumen) mit heißer (nicht kochender) Milch vermengt, das gibt einen leckeren Müsli-Brei, der gut runtergeht und pappsatt macht.
Die Milchpulverversuche stehen noch aus, aber bei der Konsistenz und Wassertemperatur dürfte es eigentlich überhaupt keine Probleme geben. Auch geschmacklich wird das Pulver vermutlich weniger herausstechen als im normalen Müsli.

Vorteil gegenüber dem Müsli in Bezug auf Tour:

• es rutscht besser
• es hat ein kleineres Packvolumen
• es gibt ein besseres Sättigungsgefühl
• es geht auch ganz gut als "süßer Nachtisch" durch, wenn die Hauptmahlzeit zu klein war
• Flocken und Obst entmischen sich nicht so leicht, wie bei Müsli
• es schmeckt warm besser als Müsli
• Vermutet: Milchpulver löst sich besser und schmeckt weniger heraus

Falls jemand Lust hat, das mit dem Milchpulver auszuprobieren und zu berichten, wäre das schön. Ich hab nämlich grade keines im Haus.

[Chouchen]

AW: Was gibt es alles "outdoortauglich"?

^Das ist eine sehr gute Idee und sicher eine prima Alternative zu Porridge.

[Mus]

AW: Was gibt es alles "outdoortauglich"?

^Das ist eine sehr gute Idee und sicher eine prima Alternative zu Porridge.

Neues aus der Versuchsküche: Die Variante nur mit heißem Wasser schmeckt erstaunlich lecker. Und das wo man mich ansonsten mit Wasser-Porridge wirklich scheuchen kann.
Die Quellzeit ist gegenüber Porridge übrigens deutlich kürzer.

Noch was: etwas Zimt in der Mischung ist geschmacklich deutlich besser.

[Ultraheavy]

AW: Was gibt es alles "outdoortauglich"?

Nur die Verpackung ist nicht gar so schick.

Damit könnte ich leben.
Aber irgendwie fehlen die türkischen Hanfsamen. Energiereich und stimmungsaufhellend

OT:

Immer daran denken, dass der Kauf eines Produktes einer Firmal quasi ein postives Feedback für die Firma ist. Also unterstützt du mit dem Kauf der Riegel deren nervige Radiowerbung: Also beim nächsten Kauf drüber nachdenken!

OT: Ich höre kein Radio Zumindest seit ich keine Dose (vierrädriges Verkehrshindernis) mehr fahre.
Aber jetzt weiß ich immerhin, warum die so teuer sind

für 29,90 € pro Kilo nicht gerade ein Schnäppchen.
444 kcal/100 Gramm........das soll eine Energiebombe sein?
Da gibt es weisgott was preiswerteres mit mehr Energie.
zum Beispiel Viba-Classic-Nougat-Stange sau lecker

Mit dem Hauptbestandteil (Weiß-)Zucker kann man günstig energiereiche Häppchen produzieren.
Das meide ich eigentlich wie die Pest, da ist mir Honig und Rohrzucker lieber. Den happigen Aufpreis nehme ich da gerne inkauf.

[andreas301]

AW: Was gibt es alles "outdoortauglich"?

@ Mus: Hab gerade dein Rezept ausprobiert, supergeil! Das kommt mit nach Schweden!

[Fritsche]

AW: Was gibt es alles "outdoortauglich"?

Für alle, die auf Erbswurst stehen aber keine Lust auf Geschmacksverstärker haben: Erbspüree von Werner (z.B.: http://werners-spezialitaeten.de/pro...rbspueree.html).

Die Inhaltsstoffe sind zwar auch industriemäßig aber frei von Geschmacksverstärkern, doppelt so viel Kalorien wie die Erbswurst und einfachere Zubereitung (anstatt 3 Min kochen: nur mit kochendem Wasser mischen).

[lutz-berlin]

AW: Was gibt es alles "outdoortauglich"?

Für alle, die auf Erbswurst stehen aber keine Lust auf Geschmacksverstärker haben: Erbspüree von Werner (z.B.: http://werners-spezialitaeten.de/pro...rbspueree.html).

Die Inhaltsstoffe sind zwar auch industriemäßig aber frei von Geschmacksverstärkern, doppelt so viel Kalorien wie die Erbswurst und einfachere Zubereitung (anstatt 3 Min kochen: nur mit kochendem Wasser mischen).

kann ich bestätigen, schmeckt besser als die Erbswurst, das KAPü ist auch ok


gibt es z.B. bei Tengelmann

[Nordmarka]

AW: Was gibt es alles "outdoortauglich"?

Das in Norwegen beliebte Ertestuing mit einer Kochzeit von 5 min ergibt mit etwas mehr Wasser auch ne leckere Erbsensuppe. Und auch sonst sind die norwegischen Tuetchen interessant - Rotmos (z.b. von Toro, Wurzelgemuesenmus) ist ne nette Alternative zum Kartoffelbrei und muss nicht kochen.

[Antariuk]

AW: Was gibt es alles "outdoortauglich"?

Moin!

Auf meinen (kleinen) Ausflügen schon länger dabei: Cappuccino von Massimo in praktischen 1-Portion Sticks. Eine Packung mit 10 Sticks kostet 1,69,- Euro, ein Stick wiegt ca. 12,5 Gramm.


(das Feuerzeug als Größenvergleich)

Gibts bei mir im Zimmermann, einem Billighandel der eher am Ende der Discounter-Nahrungskette einzuornden ist und vom 1€ T-Shirt über osteuropäische Nahrungsmittel bis zur Pflanzerde irgendwie von allem was hat. Die Massimo-Produkte sind laut Google aber auch woanders zu erhalten. Geschmacklich ist das Zeug ok (hab schon schlimmere Varianten erlebt), vor allem als reiner Heißwasser-Aufguss, aber wie mit allen Cappuccinos/Kakaos dieser Art kann man mit extra Milch(pulver) und Süßung noch einiges rausholen.

Hat natürlich den Nachteil von erhöhtem Müllanteil, aber ist ungemein praktisch für kleine Touren, und die Tütchen sind enorm stabil und eignen sich prima für anfallenden Müll unterwegs.

[inselaffe]

AW: Was gibt es alles "outdoortauglich"?

Die süße Porridge-Variante mit Trockenfrüchten gibts bei mir auch immer, Rosinen, Cranberries, Kokossplitter, etc meist wild gemischt. Allerdings mit Mager- oder Vollmilchpulver und etwas Zucker. Das gibt viel sofort verfügbare Energie und die Haferflocken liefern länger. Wenns luxuriös sein soll: frisches Obst. Besonders gut sind Birne und/oder Banane. Aufkochen, kurz köcheln und dann ziehen lassen. Kinderleicht plus der Topf geht nur mit etwas warmem Wasser spielend wieder sauber.
Ich lasse. Die Trockenfrüchte immer gröber.

Tipp: zarte Haferflocken saugen schneller Wasser und quillen besser. Milchpulver ins warme Wasser. Milchpulver ins warme Wasser einrühren. Vorsicht: kocht sehr schnell über solange noch keine Haferflocken drin sind!

[Ultraheavy]

AW: Was gibt es alles "outdoortauglich"?

Knorr, Großmutters Geheimnis

Deftiger Erbseneintopf
122 gr + 600 ml Wasser ergeben 420 kcal.

Deftiger Linseneintopf
133 gr + 600 ml Wasser ergeben 460 kcal.

Tüte je 2 gr.

Über "Hefeextrakt" sehe ich mal hinweg.
Nachteil: Muß 13' köcheln oder eben in den Cozy.

Die kleinen Instant Esspresso Sticks von Jacobs finde ich ganz praktisch.
25 Portionen a 1,8 gr kosten 1,99 €, wiegen 52 gr. Macht 7 gr. Verpackung. Heute gekauft, haltbar bis 11/2016 (und länger).

Doof, jetzt brauche ich auch noch einen Mixer
Und einen Cozy. Aber basteln macht ja Laune