Hallo,
es gibt so vieles, das am Wegesrand wächst und für outdoor-Touren hilfreiche medizinische Dienste leistet.
Hab auf dem Jakobsweg jemanden kennengelernt, der mir genau im richtigen Augenblick den richtigen Tipp gegeben hat.
Möchte das gerne für alle nutzbar machen und hiermit einen Thread eröffnen, in dem mal jeder posten kann, was er aus der Natur so nutzt.
erster Beitrag:
Spitzwegerich
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Wirkt lindernd bei Blasen
(Blatt über Nacht auf der Blase fixieren, z. b. mit Mullbinde, ggf. nächste Nacht wiederholen, Blätter halten sich über mehrere Tage im Zipbeutel)
Hat mir dazu verholfen, dass ich meine 100 km trotz Blase schmerzfrei und ohne Probleme gehen konnte.
es gibt so vieles, das am Wegesrand wächst und für outdoor-Touren hilfreiche medizinische Dienste leistet.
Hab auf dem Jakobsweg jemanden kennengelernt, der mir genau im richtigen Augenblick den richtigen Tipp gegeben hat.
Möchte das gerne für alle nutzbar machen und hiermit einen Thread eröffnen, in dem mal jeder posten kann, was er aus der Natur so nutzt.
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Spitzwegerich
Wirkt lindernd bei Blasen
(Blatt über Nacht auf der Blase fixieren, z. b. mit Mullbinde, ggf. nächste Nacht wiederholen, Blätter halten sich über mehrere Tage im Zipbeutel)
Hat mir dazu verholfen, dass ich meine 100 km trotz Blase schmerzfrei und ohne Probleme gehen konnte.
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