Unterarm/ Handgelenk

[Climbtom]

Hab immer wieder schmerzen am Unterarm bzw am Handgelenk.
Was macht ihr dagegen?kann man es tappen?

[Homer]

AW: Unterarm/ Handgelenk

Hab immer wieder schmerzen am Unterarm bzw am Handgelenk.
Was macht ihr dagegen?kann man es tappen?

hey, climbtom, das ist hier ein outdoorforum, keines für medizinische tipps nach ferndiagnose!
geh zum arzt, nur der kann entscheiden, ob tape oder amputation das mittel der wahl ist.

[Climbtom]

AW: Unterarm/ Handgelenk

Das das ein Outdoorforum ist hab ich durchaus bemerkt und ich erwarte auch keine Ferndiagnosen sonder nur ein paar Tipps wie andere das machen und ob es Präventionsmittel gibt?

[Jocki]

AW: Unterarm/ Handgelenk

Bei welcher Belastung tut es denn weh?

[Climbtom]

AW: Unterarm/ Handgelenk

Während dem Klettern ist es kein Problem...nur danach...

[Jocki]

AW: Unterarm/ Handgelenk

Sehnenscheidenentzündung, verhärtete Muskulatur, Nervenreizung, Knorpelschaden, Knochenabsplitterung... da gäbs ein paar Möglichkeiten. Also Arzt oder guten Physio besuchen.

[JonasB]

AW: Unterarm/ Handgelenk

Schmerzen tauchen meistens nur auf wenn man zu viel macht. Ausser es ist Muskelkater.
Versuch mal nur die Hälfte deines üblichen Kletterpensums. wenn die Schmerzen danach wieder da sind würde ich zum arzt gehen, dann kann es auch was anderes sein.
Als ich angefangen habe zu bouldern taten mit die Unterarme auch ab und zu etwas weh, aber das Gefühl war klar davon das ich es einfach nicht gewohnt war.

[Climbtom]

AW: Unterarm/ Handgelenk

ok vielen dank,dann werde ich erstmal ein bisschen pausieren und dann versuchen wieder mit etwas niedrigerem pensum zu beginnen.mal schauen ob es dann besser wird

[Outi56]

AW: Unterarm/ Handgelenk

Ich klettere zwar nicht, aber ist es vielleicht möglich, dass man sich falsch an den Felsvorsätzen hebt, so dass zum Beispiel das Handgelenk zu sehr belastet oder verdreht wird?

[shorst]

AW: Unterarm/ Handgelenk

Ja das gibt es. Aber die Art der Fragestellung, kombiniert mit der Frage nach dem Allheilmittel Tapen, läßt mich den Threadersteller auch nur zum Arzt schicken.

[frichi]

AW: Unterarm/ Handgelenk

ferndiagnose ist wie gesagt natürlich schwer, aber es hört sich schon ziemlich
nach ner sehnenscheidentzündung an.
versuch mal den ort des schmerzes, wann die schmerzen auftreten (bei welcher bewegung) und wie sich die schmerzen anfühlen genauer zu beschreiben, dann
können wir dir hier evtl was genaueres sagen.

ansonsten ist der arzt wirklich nicht die schlechteste alternative. wenn du aus
welchen gründen auch immer nicht zum arzt gehen möchtest, würde ich dir vorschlagen
mindestens eine woche zu schonen und anschließend wieder langsam mit mäßiger
belastung anfangen.

edit: oh... ist ja schon fast ne woche alt :-/

[Climbtom]

AW: Unterarm/ Handgelenk

Ok hi nochmal,

die Schmerzen sind nicht wirklich stark( mir wurde immer gesagt, dass ne Sehnenscheidenentzündung sehr starke Schmerzen verursacht?), aber wenn sie auftreten dann immer nach der Belastung und halt am Handgelenk....Ist kein stechender Schmerz sondern eher ein anhaltender der verschwindet wenn ich den Arm wieder belaste?

[Chouchen]

AW: Unterarm/ Handgelenk

Geh' zum Arzt, ganz einfach.

[kleinhirsch]

AW: Unterarm/ Handgelenk

Hab immer wieder schmerzen am Unterarm bzw am Handgelenk.
Was macht ihr dagegen?kann man es tappen?

OT: Ganz einfach: entsprechenden Arm am Ellbogen abtrennen - dann kann auch nix mehr weh tun.(*)



Ganz ehrlich, bei solchen Threads krieg ich Pickel - und das Web ist voll davon. Nicht nur hier im Forum! Was erwartest Du hier für eine Antwort? Du schreibst nur ein allgemeines Symptom in den Thread ohne es genauer zu spezifizieren. Du bist krankenversichert und die 10 Euro Praxisgebühr sind ja nun auch nicht sooo schlimm. Außerdem sind Ärzte dafür ausgebildet und können etwas sehen, tasten, röntgen, ultraschallen, MRTen oder was auch immer.

Ich könnte auch die Frage stellen: Mir tut der Kopf weh. Was kann ich dagegen tun? Ich würde wahrscheinlich tausende Antworten von Homöopathie bis hin zu Antibiotika bekommen. Dabei ist die Lösung einfach: einfach nicht mehr machen.

Sorry - das musste raus!

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*) Bitte nicht ernst nehmen - für den Tipp übernehme ich keine Haftung.