Muskelkompression beim Trekken?

[Antracis]

AW: Muskelkompression beim Trekken?

Das was man in Krankenhäusern vor/nach einer OP bekommt, ist in der Kompressionsleistung vergleichbar mit den Kompressionssportsachen. Diese Produkte werden (und das ist keine Verschwörungstheorie) nur aus Versicherungsgründen den Patienten "verordnet" und haben allenfalls eine langzeit Wirkung.

Und wie erklärst Du Dir, das die oben verlinkte Metastudie mit immerhin 18 Studien und >1000 Patienten von der immerhin renomiertesten Gesellschaft für solche Untersuchungen genau zu dem gegenteiligen Ergebnis kommt ? Einladung der Editoren nach Budapest in die Gellert-Therme ?

Gruß
Sascha

[Carsten010]

AW: Muskelkompression beim Trekken?

Studien hin oder her...

ich hab jetzt seit längerem Kompressionsstutzen für die Waden von 2XU
und habe die während meines 5-wöchigen Urlaubs dieses Jahr in Neuseeland
beim Trekking getragen.

Dort habe ich die positiven Effekte noch nicht so gespürt.

Vor einer Woche habe ich an der Horizontalen in Jena teilgenommen und war
begeistert.

Ich bin quasi untrainiert 100km am Stück gewandert und schreibe den Umstand,
dass ich keinerlei Muskelkater in den Waden hatte einzig und allein den
Kompressionsstutzen zu.

Daumen hoch.

CU

Carsten

[MarcOPolo]

AW: Muskelkompression beim Trekken?

Also bei Kopressionsstutzen/Strümpfen würde ich auch denken, dass sie eventuell etwas behilflich sind. Kenne dazu aber auch wieder unterschiedliche Meinungen. Einige Top-Läufer sagen ja, man merkt was, andere sagen völliger Quatsch

Zu kompressions-Shirts kann ich wohl auch aus eigener Erfahrung sagen, dass das wohl eher Placebo-bedingt etwas helfen soll. Ich trage sie zwar auch gern beim Sport drunter, aber nur aus Material-, optischen und bequemlichkeits- Gründen.

Eine Idee wäre es aber wert vielleicht mit solchen Bicepsbändchen anzufangen, wie beim Foorball bzw. Basketball

http://footballusa.files.wordpress.c...pg?w=445&h=297

Editiert vom Moderator

Fremde Bilder bitte nur verlinken, nicht einbinden.

Bei Nachfragen bitte eine PN an den Moderator senden. Dein Team der

;)