Tiefe Einrisse an den Fingern

[Thorsteen]

Hallo!

Mir ist es schon zweimal passiert das ich auf der Tour tiefe Einrisse in den Daumen
hatte. Die Einrisse gehen so tief das man das rohe Fleisch sieht, ca. 1-2 mm.
Bilden sich auch nur in den Beugefalten der Daumen. Man kann sich leicht vorstellen
das ganze ist ziemlich schmerzhaft, und trotz eincremen mit handelsüblicher Creme
(Nivea/Florena) ließ es sich nicht verhindern.

Kann es an den Stöcken liegen?
Sind noch alte Leki "Makalu" mit so einer Art Gummigriff. Relativ harter Gummi.
Oder liegt es an was anderem, und wenn ja wie kann ich das verhindern?
Weil das ganze macht keinen Spaß.


Torsten

Hier mal ein Bild vom Tatort:

[berni71]

AW: Tiefe Einrisse an den Fingern

Hallo Torsten,

zu dem hier beworbenen Produkt kann ich leider gar nichts sagen, aber vielleicht bringt Dich der Link ja weiter:

http://www.hautrisse.de/index.php?id=153

Gruß, Berni

[SwissFlint]

AW: Tiefe Einrisse an den Fingern

Also, wenn du eh trockene Hände hast und empfindliche, dann ist Excipial protect ideal - am Morgen auftragen, soll den ganzen Tag die Hände schützen.
Kannst es aber auch mehrmals auftragen. Gibt so eine Paraffinschicht auf die Hände und darunter bleibt die Haut geschmeidig.
Um den Riss wieder zu heilen empfehle ich dir Iruxol.

Viel Erfolg

[Prachttaucher]

AW: Tiefe Einrisse an den Fingern

@ berni71

Interessanter Link - werde ich mir vielleicht mal besorgen

@ Thorsteen

Ich kenne solche Risse vorne an den Fingeren im Nagelbereich. Meist habe ich dann nicht genug mit Creme vorgesorgt. Gerade beim Paddeln muß ich mehrfach am Tag Neutrogena auftragen. Ist sonst schmerzhaft und langwierig. Habe auch mal gelesen, daß Vitamin-B2 hier eine Rolle spielt (glaube aber eher nicht an solche Vitaminmangelgeschichten).

Gruß Florian

[Flachlandtiroler]

AW: Tiefe Einrisse an den Fingern

Sieht aus wie eine Schwiele, also durchgescheuert. Abhilfe: Griffschlaufe mal kürzer oder länger stellen, Griffhaltung wechseln (irgendwie). Handschuhe tragen (winters) oder auch die Stöcke in ebenen Passagen mal weglassen . Pflaster drauf. Haut trockenhalten, aufgeweicht scheuert sich es schnell durch. Cremen ist nur die zweitbeste Lösung, sowas sollte garnicht erst auftauchen.

Gruß, Martin

[Thorsteen]

AW: Tiefe Einrisse an den Fingern

Hallo!

@berni71

Danke für den Link, der ist richtig gut!

@SwissFlint

Werde ich mal testen, wobei ich bei einer Art "Film" auf den Händen wohl Amok
laufe. Ich hasse es einfach wenn was auf den Händen ist, und sei es nur Staub.
Deswegen habe ich "Melkfett" auch noch nicht probiert, das soll wohl auch einen Film
bilden. Nur denke ich dann wird es mit Schwitzen und Transport des Schweißes nicht
ganz unproblematisch.

@Prachttaucher

Naja von Vitaminen halte ich auch nicht viel um ehrlich zu sein.
Das klingt immer nach Links- bzw. Rechtsdrehenden Bakterien in gewissen Joghurts.

@Flachlandtiroler

Wird schwierig wenn man in Island querfeldein unterwegs ist.
Ohne Stöcke kann es dort je nach Gebiet schonmal sehr knifflig werden mit laufen.
Habe mir die Griffe nochmal angesehen, eventuell liegt es auch an den dort
eingelassenen "Verzierungen" (quer gehende Durchbrüche die mit einer Art von
Hartgummi gefüllt sind). Weil wenn ich recht dran denke, dann waren die Fingerkuppen
bei mir meist auch abgeschliffen. Da hätte man keine Fingerabdrücke mehr nehmen
können.

Denke mal ich werde eine zweigleisige Strategie fahren, einmal die Stöcke werden
ausgetauscht und ich lasse mich mal in einer Apotheke beraten was es da für gute
Sachen gibt um solche Einrisse gleich von vorn herein zu verhindern.
Eventuell noch meinen Hausarzt mal fragen wenn er mir über den Weg läuft.


Torsten

[SwissFlint]

AW: Tiefe Einrisse an den Fingern

Der "Film" auf der Haut ist eben nicht mehr zu spüren, also nicht fettig wie bei normalen Salben... sehr angenehm

Viel Erfolg

Ich habe übrigens auch Aerger mit meinen Stöcken! Vertrage die auch nicht.. werde es auch mit Handschuhen probieren..

Jedenfalls habe ich hier zwischen Daumen und Zeigfinger und beim kleinen Finger an der Hand immer Allergien... auch etwas in der Handinnenfläche

[barleybreeder]

AW: Tiefe Einrisse an den Fingern

Ich habe übrigens auch Aerger mit meinen Stöcken! Vertrage die auch nicht.. werde es auch mit Handschuhen probieren..

Jedenfalls habe ich hier zwischen Daumen und Zeigfinger und beim kleinen Finger an der Hand immer Allergien... auch etwas in der Handinnenfläche

Vielleicht mal ganz normale Trekkingstöcke bzw. -schlaufen probieren. Das sind doch Walkingstöcke, oder?
Bei meinem Stöcken komme mit dem Fingern oder Handinnenflächen nie mit den Schlaufen in Berührung.

[Chouchen]

AW: Tiefe Einrisse an den Fingern

Ich bekam so etwas mit schöner Regelmäßigkeit, wenn ich längere Zeit Motorradhandschuhe trug. Ganz weg ist es nicht, die Risse sind aber nicht mehr so nervig und tief wie früher. Ich creme jetzt auf Tour regelmäßig mit Neutrogena- oder Ringelblumencreme. Beides zieht gut ein. Bei Bedarf kommt auf die "Beugefalten" abends dünn Bepanthen. Im Extremfall (gereizte Hände durch Handschuhe, Gartenarbeit, Fliesenlegen und kalten Wind) habe ich auch schon mal dünne Baumwollhandschuhe mit Olivenöl getränkt, angezogen, darüber Gummihandschuhe und das ganze angelassen so lange es geht, im Idealfall beim Schlafen. Ist zugegebenermaßen sehr gewöhnungsbedürftig, wirkt bei mir aber nachhaltig.
Zum Thema Ernährung und Vitamine: Die Besserung mag auch mit damit zusammenhängen, dass ich im letzten Jahr meine Ernährung komplett umgestellt habe. Seitdem merke ich in vielen Dingen eindeutige Veränderungen und Verbesserungen, so dass ich mir auch eine Auswirkung auf die Haut und auf die Wundkeilungsfähigkeiten sehr gut vorstellen kann. Frag' doch mal Deinen Hausarzt, auf welche Mangelerscheinungen so etwas hindeuten könnte. Auch wenn Du nicht unbedingt dran glaubst, einen Versuch wäre es doch wert, zumal Abhilfe in diesem Bereich eigentlich einfach und kostengünstig zu bewerkstelligen ist.

[SwissFlint]

AW: Tiefe Einrisse an den Fingern

Bei den Trekkingstöcken habe ich auch kein Problem.. dort geht es gut!

[khyal]

AW: Tiefe Einrisse an den Fingern

Kenn so etwas von der Ferse, wenn ich lange Zeit im Urlaub mit Tevas unterwegs bin. Hornhaut ist dann zu dick geworden, unflexibel, reisst ein.

Wenn sich das ankuendigt, schleif ich einfach ein klein bisschen Hornhaut an den Stellen mit Multitool, Schleifstein, groben Stein, was auch immer, ab und gut ist.

Gruss

Khyal

[Prachttaucher]

AW: Tiefe Einrisse an den Fingern

Ja an den Fersen, bei längeren Paddeltouren kenne ich das auch. Werde das mit dem Schleifen mal versuchen. Aber nicht an meinen Fingern ! Ich kenne das mit den Rissen teilweise auch zu Hause und denke, daß es vom häufigen Händewaschen kommt, vielleicht auch in Kombination mit dem Tragen von Einmalhandschuhen. Creme ist nicht gleich Creme - das muß dann schon was besseres zum Vorbeugen sein.

Gruß Florian

[Zecke]

AW: Tiefe Einrisse an den Fingern

yp, das mit der trockenen, dicken hornhaut an den wundkanten verhindert ein zuheilen. schøn in seifenbad aufweichen und dann mit der leathermanschere die hornhautkanten abschneiden oder " ausduennen", dann gehts schneller mit dem heilen. So gings bei mir gut.
Gruss, zecke

[Thorsteen]

AW: Tiefe Einrisse an den Fingern

Hallo!

Denke mal es gibt da zwei Sachen, einmal (wie bei mir) das solche Risse nur unter
Belasung auf der Tour auftreten. Und dann Risse die das ganze Jahr über auftreten
können, wie zum Beispiel an den Füßen. Ansonsten habe ich mit sowas keine Probleme,
aber genau das macht es in meinen Augen auch etwas kompliziert. Man muss ja eine
Vorsorge treffen ohne das man genau weis ob sie richtig wirkt (zb. Handcreme).


Torsten