Fersensporn

[Euphorbia milli]

Seid gegrüßt,

bei mir wurde (bisher nur vom Hausarzt, aber der war sich sehr sicher . Orthopäde steht noch aus) ein Fersensporn diagnostiziert.

Wollte mal nachfragen, ob ihr Erfahrungen mit einem Fersensporn habt, vor allem in Bezug auf Sport (Volleyball, Joggen, Klettern, Bergsteigen/-wandern)? Wie waren sie? Wie habt ihr euch behandeln lassen?

Danke für eure Antworten

[Murph]

Schau mal im 3athlon.de Forum, wurde da das Thema Fersensporn schon öfter diskutiert.

[treasure]

Ich kann Dir nur aus der Sicht des Behandlers etwas dazu sagen, bin nämlich Physio. Meiner Erfahrung nach hilft es sehr gut die Fußsohlenfaszie zu dehnen, denn ihr Zug verursacht erst die Bildung des Knochensporns. Der Knochen "fühlt" einen stärkeren Zug (mehr Spannung) und antwortet mit Verstärkung der Knochenstruktur. Um kausal zu therapieren wäre also eine Spannungssenkung durch Dehnung sinnvoll. Auch Massagen der Fußsohle helfen, das kann man auch selber machen. Weiterhin Ultraschall (entzündungslindernd, Stoffwechsel aktivierend) oder wenn Du gar nicht weiterkommst Spritzen und/oder Antiphlogistika (Entzündungshemmer, nicht gerade "gesund"). Manche Ärzte raten auch zu Stoßwellen-Therapie, die muß man allerdings selber zahlen und ich persönlich bin nicht von ihrer Wirksamkeit überzeugt.
Hoffe, geholfen zu haben
Grüße, treasure

[SwissFlint]

Im seitlichen Röntgenbild des Fersens sieht man den Sporn.

Man kann direkt entlasten mit einem Fersenkeil, der ein Loch hat.

Kannst auch versuchen Magnesium zu nehmen, das entspannt. (mind. 4 Monate lang durchziehen)

und.. eben.. schliesse mich Vorredner an!

[Daniel Chan]

Ich kenne bisher nur die Möglichkeit mit Schuheinlagen die Stelle mit einem Fersenspornloch zu entlasten (wahrscheinlich auch weil wir, die Orthopädiemechaniker, etwas an den Einlagen verdienen wollen ).

Ansonsten kann ich diese informative Seite empfehlen: http://www.dr-gumpert.de/html/fersensporn.html

Grüße
Daniel

[Euphorbia milli]

Danke euch für die Infos, haben mich doch weitergebracht. Dann geh ich jetzt nicht ganz unvorbereitet in meinen Arzttermin nächste Woche

[albschwob]

Amputieren!

Dann hast du nieee wieder Probleme damit.

[SwissFlint]

Amputieren!

Dann hast du nieee wieder Probleme damit.

OT: und dann die Phantomschmerzen? Ei ei ei....

[Daniel Chan]

OT: Ja! Amputieren ist eine gute Idee! Daran verdienen wir mehr..