Knacken im Knie

[Trollblume]

Hallo!

Seit ein paar Tagen habe ich so ein komisches Knacken im Knie, aber nur beim Treppensteigen. Beim Laufen in der Ebene, bergab und teilweise leicht bergauf ist nichts zu hören. Weh tut gar nichts, nur ist das Geräusch ziemlich ekelhaft.

Woher könnte das kommen? Geht das wieder von alleine weg oder wird es womöglich noch schlimmer?

Ich habe in letzter Zeit nicht allzu viel Sport gemacht, weil ich z.Zt. viel lernen mus. Ist mein Knie einfach nur eingerostet?

Wer kann mir was dazu sagen bzw. hat sowas auch schon gehabt und kann mir Tipps geben, was man dagegen tun kann?

Gruß

Trollblume

[Master_of_Disaster]

abend,

des hab ich auch manchmal wenn ich in die knie geh. Lieg ich da richtigi mit Artrose oder so was .

Mehr weis ich dazu auch nicht

MfG
Max :wink:

[Trollblume]

Hhm!?

Also Arthrose habe ich zwar im linken Fuß, weil ich mir da mal die Fußwurzelknochen gebrochen hatte, aber knacken tut der zum Glück nie.

Kann mir auch nicht vorstellen, wo ich die jetzt so plötzlich herbekommen sollte. Hoffentlich geht's von selber wieder weg!

[Caputo]

Also wenn ich in die Knie gehen knackst es auch.
Weiß aber nicht was das sein kann!

[Trollblume]

So, war am Osterwochenende fleißig wandern.

Bei der ersten Wanderung hat's auf den ersten 10 km immer noch ständig geknackt, vor allem beim bergauflaufen. Danach war es aber weg. Wahrscheinlich war ich doch bloß etwas eingerostet! Hoffe jetzt, dass das nicht wieder kommt, sonst müsste ich das doch mal untersuchen lassen.

[Recurved]

Knacken in Gelenken ist nicht als schlimm zu betrachten, solange dies nicht mit Schmerzen verbunden ist.
Eine Theorie behauptet, dass sich im Gelenk ein Druckunterschied aufbaut und mit einem Knack wieder löst.
Am Knie geschieht dies vor allem hinter der Kniescheibe. Manchmal liegt es nur an Kleinigkeiten, wie leicht veränderter Muskelkraftentwicklung. Wie gesagt nichts schlimmes solange es nicht weh tut. Ist ein Knacken jedoch mit Schmerzen verbunden, ist der Fall meist anderst gelagert und sollte durch einen Orthopäden betrachtet werden.

Gruss :wink:

Recurved

[Hexe]

Knacken in Gelenken ist nicht als schlimm zu betrachten, solange dies nicht mit Schmerzen verbunden ist.
Eine Theorie behauptet, dass sich im Gelenk ein Druckunterschied aufbaut und mit einem Knack wieder löst.
Am Knie geschieht dies vor allem hinter der Kniescheibe. Manchmal liegt es nur an Kleinigkeiten, wie leicht veränderter Muskelkraftentwicklung. Wie gesagt nichts schlimmes solange es nicht weh tut. Ist ein Knacken jedoch mit Schmerzen verbunden, ist der Fall meist anderst gelagert und sollte durch einen Orthopäden betrachtet werden.

Gruss :wink:

Recurved

Richtig. Ist ja so ähnlich wie wenn du mit den Finger knackst ! :wink: Allerdings hab ich mal gehört das sich Wasser einlagern kann, wenn das Knacken zu oft geschieht... ! Keine Ahnung ob da was Wahres dran ist. Mein Knie knackt auch ab und an mal....bist also nicht alleine :wink:

Grüßli Hexe

[Marmotte]

Das Knacken im Knie hatte ich im letzten Jahr auch. War nach einer eher ruhigen Phase. Da kann sich auch irgendwas absetzen (war's Kalk oder setzt der sich bei mir weiter oben ab - weiss nicht mehr :wink: ). Nach einer Viertelstunde Joggen war es dann meist weg. Jetzt habe ich es gar nicht mehr.
Kritisch wird es, wenn Schmerzen dazukommen. Dann solltest du sofort zum Arzt gehen und die Belastung vermindern.

[Midgardschlange]

Allerdings hab ich mal gehört das sich Wasser einlagern kann, wenn das Knacken zu oft geschieht... !

Ich hab gelesen (glaub im Bertelsmann Lexi), dass das nicht stimmt und das knacken nur mit Druckausgleich und Gasen in der "Schmierflüssigkeit" im Gelenk zu tun hat und nicht sooo gefährlich ist, wie viele behaupten.
Wenn das über Ewigkeiten hin anhält, sollte man besser doch mal zum Arzt latschen.
Wenn das nur kurzzeitig auftritt, kann das an Überbelastung liegen (z.b. von touren etc. kann auch erst danach auftreten), einer verrenkung oder bei jugendlichen am wachstum.

[Tomscout]

Ich meinen Fußkn öcheln knackt es seit ca. 15 Jahren Mein Arzt sagte mir mal, das kommt vom "zu schnellen Wachsen in der Pubertät", sei aber ungefährlich.
Seit meiner Kreuzband-OP kracht (das ist kein knmacken mehr )es auch immer mal wieder in meinem Knie, aber das ist auch nicht weiter schlimm. Solange nichts weh tut....

[Thomas]

Bei mir knirschen eigentlich alle Gelenke, z.B. die Schulter beim Armkreisen. Liegt in der Familie.
Mein Hausarzt hat mir mal was von rauher Knorpelmasse erzählt, welche Knacken oder Knirschen hervorruft.

[Trollblume]

Bisher ist das Knacken nicht mehr aufgetaucht. Dass das Knacken von Überanstrengung kommt, glaube ich nicht, da ich z.Zt. fast nur noch büffelnd zu Hause sitze. Und zu schnell bin ich sicherlich auch nicht gewachsen; schließlich hat's dann auch nur für 161 cm gereicht

[Tomscout]

Und zu schnell bin ich sicherlich auch nicht gewachsen; schließlich hat's dann auch nur für 161 cm gereicht

*Grins*...ok... aber bei meinen 1,93m klang die Argumentation meines Docs durchaus nachvollziehbar

[Jogi]

Ich hab mal beim Radfahren gedacht: " Mist, die Kette macht aber komische Geräusche ... musste mal ölen!" Tja, die Kette wars nicht - nur blöd das man die Knie nicht mal so eben ölen kann ...