Brauche Alpencross Tipps

[awo]

Hallo,

ich brauche ein paar Tipps für eine Alpenüberquerung.

Ich suche eine "Anfängerstrecke" mit schönen Abfahrten und kurzen Aufstiegen

Konditionell Walke ich ziemlich viel. MTB fahre ich schon lange, habe aber die letztenm 2 Jahre pausiert...deshalb sollte die Tour nicht alzu schwe sein.

Zeitlich dachte ich an 4-5 Tage.

Was könnt Ihr mir denn empfehlen ?

Gruß

awo

[blitz-schlag-mann]

AW: Brauche Alpencross Tipps

Ich kann Dir empfehlen vor dem Alpencross erstmal ein paar lange Wochenendritte zu machen, Sa/So mit Übernachtung. Und lange Tagestouren. Wichtig ist neben der Kondition auch eine einigermaßen gute Fahrtechnik. Also Deine vorhandenen Fähigkeiten auf dem MTB mal wieder wachkitzeln.

In den Bikezeitschriften sind auch oft Rundtouren um große Berge beschrieben, 3 Tage Ortlerumrundung o. ä. inkl. Hüttenübernachtungen, vielleicht ist das auch erstmal ok?

Zu den Alpencross Routen siehe http://www.mountainbike-magazin.de/k...n.287125.2.htm oder die Sonderausgaben der Bikezeitungen zur Saison oder Büchlein von Achim Zahn .

Wir sind anno dazumal parallel zu einer sehr inhomogenen, geführten Gruppe gefahren. Die "Anfänger" dort haben mir leid getan.

[awo]

AW: Brauche Alpencross Tipps

Ja, ich hab jetzt auch mal ein wenig gelesen, und denke dass ich Dieses Jahr lieber noch ein paar kleinere Runden drehen werde...und das ganze auf nächstes Jahr verschiebe. Nicht das das ganze ab dem dritten Tag zur Qual wird ....

[Bodenanker]

AW: Brauche Alpencross Tipps

und das ganze auf nächstes Jahr verschiebe. Nicht das das ganze ab dem dritten Tag zur Qual wird ....

Von wem stammt das Zitat: "Quäl dich du Sau" von der Tour de Dope-france?

[T0M]

Von wem stammt das Zitat: "Quäl dich du Sau" von der Tour de Dope-france?

Udo Bölts?

[Moltebaer]

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Jopp.

[Bodenanker]

AW: Brauche Alpencross Tipps

Und so hat eine gescheite Radtour zu laufen.....

[derSammy]

AW: Brauche Alpencross Tipps

Ja, ich hab jetzt auch mal ein wenig gelesen, und denke dass ich Dieses Jahr lieber noch ein paar kleinere Runden drehen werde...und das ganze auf nächstes Jahr verschiebe. Nicht das das ganze ab dem dritten Tag zur Qual wird ....

ich würd an deiner stelle gar nicht so "pessimistisch" an die sache rangehen.

wenn man nicht grad von 0 anfängt sonder kontinuierlich über den frühsommer/sommer am we tagestouren macht und unter der woche seine 1..2 stündige hausrunde "ballert" hat man bis in den spätsommer/herbst schon eine ansprechende kondition für solche unternehmungen.

nächstes jahr (nach dem winter/frühjahr) stehst ja irgendwie wieder vor dem selben "problem"

"...ich hab letztes jahr nur einige tagestouren gemacht und würde gerne einen alpencross fahren...was habt ihr für tips..."