Problem mit Tourenskistiefel

[Norbert Meindorfer]

Hallo, wer kann mir helfen? Komme gerade von einem Skitourenwochenende aus dem Ortlergebiet zurück. Wäre wunderschön gewesen, wenn ich mir nicht aufgescheuerte Schienbeine und eine tierisch schmerzende Druckstelle mit Blutblase an der Außenseite des rechten Fußes (am kleinen Knochen neben dem rechten kleinen Zeh) zugezogen hätte, was mich am Ende eine Tour abbrechen ließ. Hatte die sensiblen Stellen schon vorher mit Tapeband (Hansaplast Classic) und GoTa-DERM Wundpflaster abgeklebt. Habe den Scarpa Laser als Tourenschuh. Wie kann ich künftig Abhilfe schaffen oder liegt es am Schuh?

Norbert Meindorfer

[flying-man]

kenn ich viele die das problem mit scarpa schuhen haben. hier nennt man das scapraitis . veilleicht mal eine andere marke probieren...

flying-man

[Bodenhafter]

Da gibt es so einiges, was man probieren könnte. Ich hatte bei meinen ersten Skitouren auch Probleme mit aufgescheuerten Schienenbeinen. Irgendwann konnte ich dann die Socken als Ursache identifizieren. Am Anfang war ich mit dicken Socken von Wild Country aus einem 50/50 Schafwoll-Polyester-Mix unterwegs, die zwar wunderbar warm, aber auch recht kratzig waren. Nachdem ich dann in meiner Verzweiflung mal die eigentlich für die normalen Schuhe mitgenommenen dünneren Smartwool-Socken ausprobiert hatte, ergab sich wundersamerweise eine dramatische Verbesserung.

Eine zweite Idee wäre die Schnürung der Schuhe. Besonders bei eher harten Tourenskischuhen ist es ratsam, die oberen Schnallen beim Aufstief offenzulassen. Ob das beim Scarpa Laser geht und was bringt, weiß ich natürlich nicht, aber bei meinen Garmont G-Ride bringt das eine deutliche Erleichterung.

Karsten

[albschwob]

Wegen der Druckstelle hab ich noch einen eher unkonventionellen Tipp/Trick, den
wir früher bei den normalen Skistiefeln angewendet haben. Nimm einfach den
Innenschuh raus und schneide an der Stelle, an der es drückt, von aussen eine
kleine Kuhle raus. Hilft 100%ig - allerdings nicht im Schinebeinbereich.

[flying-man]

anmerkung am rande - ich habe ca. 15 jahre gebraucht um einen harten skischu zum pistenheizen zu finden mit dem ich einen tag schmerzfrei fahren kann. und ich habe viele, viele im laden und gebraucht probiert..

flying-man

[Becks]

Schmerzen adeln

Ich hab auch ein paar Scheuerstellen oben an den Schienbeinen. Bei mir sind sie dann aufgetreten wenn de Socken runterrutschte und ich mit dem blanken Bein im Skischuh herumschubberte. Die Abriebstelle von vor vier Wochen ist noch deutlich sichtbar.

Was ich mache ist: lange Socken tragen (damt das nicht mehr passiert) und die Schuhe beim Aufstieg quasi komplett aufmachen. Alle Schnallen auf die weiteste Stellung und dann lostigern. Geht ganz gut.

Alex

[felö]

Bezüglich der Scheuerstelle hilft es eventuell (neben einem Sockenwechsel), sich dort die Haare zu rasieren.

Die Blutblase riecht eher nach zu engem oder zu kleinem Schuh, oder??

Gruß Felö

[Henning]

Die Blutblase riecht eher nach zu engem oder zu kleinem Schuh, oder??

Zu eng würde ich sagen. Bei mir war es so, dass der zu enge Skischuh sich mit der Zeit auch nur in einem gewissen Maße geweitet hat. Blasenpflaster und abtapen hat auch nichts gebracht, ich hatte mit meinen alten Schuhen ständig Blutblasen an der o.g. Stelle. Letztendlich bin ich zum orthopädischen Schuhmacher und habe mir die Schuhe mechanisch weiten lassen.
Was die Scheuer- bzw. Druckstellen am Schienenbein angeht, hat Becks IMHO den besten Tipp gegeben: Die Schuhe im Aufstieg auflassen und schauen das die Strümpfe richtig sitzen, sonst sieht es so aus :wink: :



Grüße,
Henning

[carola_trekking]

hab in meinen Alpin- Skistiefeln auch immer das Problem der Druckstellen an den Schienbeinen - da es nach jahrelangem rumprobieren die einzigen sind, die meinem Fuß ausreichenden Halt geben, habe ich damit abgefunden und werden vorerst keine anderen suchen. Um die Druckstellen zu vermeiden, werden die Schienbeine immer mit Slipeinlagen abgepolstert (klingt lustig, wirkt aber hervorragend). Mein Mann hat das gleiche Problem bei seinen neuen Alpinstiefeln, und hat sich zuerst die Zunge im Sportgeschäft etwas zurechtbiegen lassen. Das hat aber nur eine Saison gehalten, jetzt arbeitet er auch mit Damenhygieneartikeln

[Flachlandtiroler]

Bezüglich der Scheuerstelle hilft es eventuell (neben einem Sockenwechsel), sich dort die Haare zu rasieren.

Nachdem das da einmal durchgescheuert ist hat sich jedwede Rasur erledigt 8)

Gruß, Martin