Packliste die 1000ste

[Dorimir]

Hallo Leute,

ich habe gestern einmal meine komplette Ausrüstung gewogen und bin auf ein wirklich ziemlich hohes Gesamtgewicht gekommen und es sind noch nicht einmal Lebensmittel dabei 
Ist so die typische Ausrüstung für eine Woche.

Ich weiß das ich mit einem Daunenschlafsack bestimmt 1kg einsparen könnte aber den Mammut Schlafsack habe ich neu für 95€ bekommen.
Daune ist leider einfach zu teuer. In der wärmeren Jahreszeit habe ich auch noch einen Schlafsack McKinley X-Treme Light 600. Der war auch noch bei 8°C nur in Unterhosen noch OK. Gewicht 657g

Die Jeans ist auch nicht optimal ich weiß, muss ich bei Gelegenheit, wenn ich mal eine günstige Hose ergattern kann, zuschlagen.

Mit dem Rucksack bin ich sehr zufrieden, auch wenn er ziemlich schwer ist.


Habt ihr irgendwelchen Tipps wo, wie ich noch Gewicht einsparen kann?


Hier mal die Liste:
Schlafen: Gewicht in g:
Zelt McKinley Kluane 2 2980
Isomatte Vaude Sove 768
Schlafsack Mammut kompakt 3 Season 1760
Rucksack: Deuter Aircontact 65+10 2750

Kochen:
Kocher Karrimor Alpine Stove (ca. 15g für 1l) 179
Stech-Gaskartusche Campingaz 278
Kartuschenadapter Edelrid 142
Alutopf 1,2l 138
Alupfanne (Deckel) mittel 65
Edelstahllöffel 35
Taschenmesser Victorinox Camper 75
Windschutz Aluminium 125
2x 1,5l Einwegflaschen 100
Feuerzeug + Streichhölzer 20
Salz/Pfeffer 23
Schwamm 20

Hygiene:
Seife 126
Hirschtalg 110
Mückenschutz 121
Sonnenmilch 64
Erste Hilfe Motorradset 273
Zahnpasta 32
Zahnbürste 14
Rolle Klopapier 136
Handtuch Mikrofaser 80x40 91
5x Ohrenstäbchen 1
5x Zahnseidesticks 3
Ohropax 2
Blasenpflaster 24
5x Durchfalltabletten 10
5x Schmerztabletten 10

Kleidung:
3x Unterhose (1paar an) 185
3x Wandersocken (1paar an) 192
Regenjacke 334
Regenhose 205
Kaputzenpullover 536
Jeans (angezogen) 828
Wanderschuhe Adventure 943
Badelatschen 390
Kurze Stoffhose 182
3x funktions T-shirt (1 an) 561
Softshell Jacke 632
Buff 33
Lange Unterhose 123

Rest:
Handy 201
Kompass Recta DS40 46
10m Schnur 64
Karte 130
Taschen-/Stirnlampe Tiara A1 pro 1AA 114
Handyladegerät 49
Stift 15
Kleiner Block 62
Wäscheklammern 4 22

Nahrung:
Tee
Milchpulver
Müsli
Diverse Fertigsachen
Müsliriegel
Traubenzucker
3 Liter Wasser 3000

Summe: 19322



Ps: Irgendwie klappt das mit der Formatierung nicht, und hochladen kann ich leider auch nichts

[damiman21]

AW: Packliste die 1000ste

Es wäre hilfreich zu wissen, wann und wohin du mit dieser Packliste willst. Dann kann man dir evtl auch weiterhelfen.

[Dorimir]

AW: Packliste die 1000ste

Das soll eigentlich eher mal eine Allgemeine Packliste sein. :-)
Aber dann sagen wir mal eine Woche Südnorwegen im August.
Oder eine Woche Deutschland bei Temperaturen und Wetter wie gerade.

[AndiBar]

AW: Packliste die 1000ste

Im Grunde hast Du zwei Möglichkeiten, die eine:

Geld ausgeben
- Beim Zelt sind 50 % weniger drin
- Schlafsack dito, aber weißt Du ja schon
- Klamotten: Kapuzenpulli und Jeans viieel zu schwer und unpraktisch, lieber Fleece und Funktionshose (da gibts auch sehr günstige Alternativen!)
- leichtes, einfaches Handy, hält dann auch ne Woche ohne laden
- etc

die zweite: Daheim lassen bzw reduzieren

- Hygieneartikel umfüllen (110g Hirschtalg? 126 g Seife?)
- statt Jeans und kurze Hose eine zum zippen (Jeans muss eh ersetzt werden )
- Badelatschen weg
- Socken, U-Hosen und T-Shirts reduzieren
- Softshell weg
- etc.

[JonasB]

AW: Packliste die 1000ste

Eine normale Packliste würde ich sagen, wobei ich finde das im Punkt Hygiene viel zu viel dabei ist.

Dann lässt sich quasi jede Position überdenken und es gibt sie natürlich (auch deutlich!) leichter.
Ich empfehle dir mal das Buch "Trekking ultraleicht" durch zu arbeiten, denn Gewicht sparen kostet nicht zwingend (viel) Geld.

Analog zu deiner Isomattensuche; für 100€ könntest du bestimmt 4kg sparen, wenn du die richtigen Dinge kaufst. Die Isomatte ist zwar dann nicht unbedingt die dickste und bequemste, aber trotzdem leicht.

[Dorimir]

AW: Packliste die 1000ste

- Das Problem am Zelt ist einfach das die sooooo teuer sind oder kannst du mir ein günstiges Zelt für 2 Personen nennen?
- Schlafsack ist ja eigentlich nur durch Daune möglich Gewicht einzusapren. Eventeull noch den McKinley mit einem Mikrofaser Inlet dann geht das eventuell auch noch bis 0°C?
- Kannst du mir eine günstige Funktionshose/ -oberteil empfehlen?
- Das Handy wird halt auch zum Fotos machen verwendet. Aber vielleicht habe ich noch ein altes daheim rumliegen das auch halbwegs brauchbare Bilder macht.
- Hygieneartikel muss ich vielleicht wirklich mal noch umfüllen 
- Denkst du dass dann eine Hose insgesamt reicht? (Zipphose)
- Das mit den Schuhen muss mal überdacht werden. Ich hab die halt immer abends an damit die Wanderstiefel mal schön „ausstinken“ können
- Ja gut Socken etc. könnte man zur Not ja noch ein paar von allem daheim lassen
- Wenn Softshell weg ist habe ich bis auf den Pullover gar nichts mehr langes dabei

@ JonasB

Was kann ich für 100€ denn kaufen um 4kg einzusparen? Bin über jeden Tipp froh.

[Sisterintherain]

AW: Packliste die 1000ste

Zelt: Quechua Quickhiker Ultralight 2, 149,-, 2 kg.
Ist doch nur für Solo, oder? Wenn Du zu zweit gehst, teilen sich Dinge wie Kochuntensilien auch noch auf 2 Rucksäcke.

Wenn im Sommer die lange U-Hose eher Backup und für unter die Regenhose ist, tut es auch eine Leggins aus Strumpfhosen-Material, leicht, billig und winzig vom Packmaß. Leichte Funktionshosen u. andere -Kleidung gibt es günstig (und gut!) bei Quechua.

Dann kannst Du alle Kleinigkeiten nochmal genau unter die Lupe nehmen, vielleiht einen leichten Blechlöffel statt Edelstahl, einen kleineren Topf etc. 1 Euro-Märkte haben tolle UL Dinge. Klopapier muss von der Rolle.

[Dorimir]

AW: Packliste die 1000ste

Ja die Packliste ist nur für eine Solo-Tour.
Gegebenenfalls ist aber auch mal die Freundin dabei und ich möchte nicht 2 Zelte kaufen müssen. Deswegen sollten schon irgendwie 2 Leute in das Zelt passen.
Ich hab lange Motorradunterwäsche aus einem Synthetik Material. Die habe ich als lange Unterhose gemeint. Würdest du dann die Regen Hose ganz weglassen und einfach nur die anziehen? Sieht aber schon etwas seltsam aus wenn man nur in der rumspringt. :-D

Zelt muss ich mir mal anschauen. Hab dann aber noch das alte daheim rumliegen. Müsste also erstmal das verkaufen.

[Sisterintherain]

AW: Packliste die 1000ste

Ja die Packliste ist nur für eine Solo-Tour.
Gegebenenfalls ist aber auch mal die Freundin dabei und ich möchte nicht 2 Zelte kaufen müssen. Deswegen sollten schon irgendwie 2 Leute in das Zelt passen.
Ich hab lange Motorradunterwäsche aus einem Synthetik Material. Die habe ich als lange Unterhose gemeint. Würdest du dann die Regen Hose ganz weglassen und einfach nur die anziehen? Sieht aber schon etwas seltsam aus wenn man nur in der rumspringt. :-D

Zelt muss ich mir mal anschauen. Hab dann aber noch das alte daheim rumliegen. Müsste also erstmal das verkaufen.

Nee als zweite Hose die Regenhose mit evt. lange U-Hose drunter und diese halt auch für abends im Zelt bzw. in kalten Nächten im Schlafsack.
Edit: hab oben meinen Post auch nochmal bearbeitet, ich muss manchmal unterbrechen *räusper*

Ausserdem sobald du deine Sachen beisammen hast, schmeiß sie in den Rucksack und geh ein WE los. Dann siehst du am besten,
was du brauchst und was nicht oder ob du das Gewicht vielleicht sogar nicht so störend findest. Soll ja Leute geben, die 50 kg Rucksäcke flockig durch die Gegend tragen.

[berlinbyebye]

AW: Packliste die 1000ste

- ne hose kriegst du in dieser jahreszeit bestimmt günstig in Tchibo, Aldi und Co für 20 - 30 EUR
- Isomatte nimmst Du eine EVA, 25 EUR, spart ein halbes kg,
- Windschutz, einfach 3 m von der Alufolie mitnehmen, das kann man immer brauchen,
- lange Unterhose ggfs. weg,
- 2 Tshirts, 2 Unterhosen, 2 Paar Strümpfe usw. (in dieser Jahres zeit kannst Du waschen, du musst ja abends auch was zu tun haben

- wenn es so warm ist: Pullover zuhause lassen, ansonsten braucht man den halt auch.
- wie schon erwähnt: Hygieneartikel reduzieren.

Eigentlich sieht das doch schon recht gut aus. Ich habe jetzt nicht nachgerechnet. Ist das Wasser mit drin?
Du scheinst ja auch 2 - 3 kg an Kleidern usw. anzuhaben. Die müsstest du noch abziehen.

Wie hoch ist dann dein Rucksackgewicht ohne Wasser und Nahrung ?

[derray]

AW: Packliste die 1000ste

Hallo!

Habt ihr irgendwelchen Tipps wo, wie ich noch Gewicht einsparen kann?

Hier mal die Liste:
Schlafen: Gewicht in g:
Zelt McKinley Kluane 2 2980
Sauschwer, hier lassen sich locker 1,5 bis 2 kg einsparen. Und noch mehr ist möglich wenn du mit dem minimalen Komfort eines Tarps auskommst, ist dann auch relativ günstig.
Isomatte Vaude Sove 768
Therm A Rest Z-Lite 410g 40€, oder Therm A Rest RidgeRest 400g 20€. Je nach Körpergrösse kann man die auch noch beliebig kürzen und somit noch mehr Gewicht sparen. Die finde ich persönlich auch bequemer als eine 2,5cm-Aufblasmatratze.
Schlafsack Mammut kompakt 3 Season 1760
Rucksack: Deuter Aircontact 65+10 2750
Wenn er dir gut passt behalte ihn vorerst, das ist das wichtigste bei Rucksäcken.

Kochen:
Kocher Karrimor Alpine Stove (ca. 15g für 1l) 179
Stech-Gaskartusche Campingaz 278
Kartuschenadapter Edelrid 142
Schau dich hierzu mal im MYOG-Bereich um. Mit einem selbstgebauten Spirituskocher lässt sich hier enorm Gewicht sparen.
Alutopf 1,2l 138
Alupfanne (Deckel) mittel 65
MYOG-Deckel, ausser du willst die Pfanne auch als solches nutzen.
Edelstahllöffel 35
Quechua Campinglöffel 9g 0,95€
Taschenmesser Victorinox Camper 75
Ich persönlich brauche nur ein Messer, da reicht mir ein Opinel No. 6, 27g, 7,5€
Windschutz Aluminium 125
MYOG
2x 1,5l Einwegflaschen 100
Feuerzeug + Streichhölzer 20
Salz/Pfeffer 23
Schwamm 20

Hygiene:
Seife 126
Hirschtalg 110
Mückenschutz 121
Sonnenmilch 64
Erste Hilfe Motorradset 273
Zu den unten genannten Tabletten und Blasenpflastern noch ein par normale Pflaster und du bist für alles in D ausgerüstet. Wichtig ist viel mehr das man mit den Sachen auch richtig umgehen kann.
Zahnpasta 32
Zahnbürste 14
Rolle Klopapier 136
Handtuch Mikrofaser 80x40 91
Schneids durch, wenn dir der Komfort dann noch reicht.
5x Ohrenstäbchen 1
5x Zahnseidesticks 3
Ohropax 2
Blasenpflaster 24
5x Durchfalltabletten 10
5x Schmerztabletten 10

Kleidung:
3x Unterhose (1paar an) 185
3x Wandersocken (1paar an) 192
Je nach Waschmöglichkeiten reichen mir hier jeweils 2 Unterhosen und 2 Paar Socken, ist aber Geschmackssache.
Regenjacke 334
Quechua Rain-Cut 200g 9€
Regenhose 205
Kaputzenpullover 536
Lieber einen warmen Longsleeve plus Mütze, ist leichter.
Jeans (angezogen) 828
Könntest du komplett weg lassen. Lange Unterhose oder eine lange Lauftight und kurze Hose zusammen anziehen und wenn es abends im Camp kalt oder windig wird kommt die Regenhose drüber. Hängt natürlich vom zu erwartenden Wetter ab.
Wanderschuhe Adventure 943
Badelatschen 390
Weg!
Kurze Stoffhose 182
3x funktions T-shirt (1 an) 561
Siehe Unterhosen
Softshell Jacke 632
Ersetzen durch Windjacke, z.B. Quechua Helium Wind 120g 30€
Buff 33
Lange Unterhose 123

Rest:
Handy 201
Kompass Recta DS40 46
10m Schnur 64
Karte 130
Taschen-/Stirnlampe Tiara A1 pro 1AA 114
Handyladegerät 49
Nö!
Stift 15
Kleiner Block 62
Wäscheklammern 4 22
Hab ich nie gebraucht.

Nahrung:
Tee
Milchpulver
Müsli
Diverse Fertigsachen
Müsliriegel
Traubenzucker
3 Liter Wasser 3000
Drei Liter Wasser sind verdammt viel! Mir reicht meistens 1L für unterwegs und dann nehme ich abends von der letzten Auffüllmöglichkeit vorm Camp mehr mit fürs Essen.

Summe: 19322

Wie Jonas schon sagte kann man bei dir an jedem Punkt Gewicht sparen. Ich hab jetzt mal die heraus gesucht bei denen man ohne riesigen finanziellen Aufwand reduzieren kann.
Bei vielen Sachen hilft aber einfach nur Erfahrung um zum Beispiel Wetter und Temperaturlagen abschätzen zu können und welche genaue Ausrüstung dann dafür benötigt wird.
mfg
der Ray

[Dorimir]

AW: Packliste die 1000ste

3kg Wasser sind schon drin und auch alle Kleidung die ich schon Angezogen hab.
Das ist dann wirklich alles was dabei ist.

[DerNeueHeiko]

AW: Packliste die 1000ste

Insgesamt finde ich die Liste wie meine Vorredner auch nicht tragisch... ich hatte am Ende der Tour (ohne Essen und Brennstoff) noch ca. 17kg Rucksackgewicht, am Anfang waren es inkl. 1.5l Wasser für die Zugfahrt 26.5kg. Damit kann ich ganz gut laufen.

Als erstes würde ich mal die Sachen rausrechnen, die du am Körper trägst, dann sieht das schon freundlicher aus - wirklich signifikant sparen kannst du mMn an vier Dingen:

- Zelt (für eine Solo-Tour brauchst du nur ein Solo-Zelt) ca. 1500g
- Wasser (in Norwegen findest du jede Stunde bis alle zwei Stunden frisches Wasser - da brauchst du maximal einen Liter zu schleppen) ca. 2000g
- Isomatte (die schon genannte 25-Euro-Evazote oder die anderen Beispiele) ca. 400g
- Jeans (wenn im Rucksack) stattdessen eine ZipOff-Outdoor-Hose wie Meru Grimsey Pants ca. 400g

Badelatschen würde ich nur mitnehmen, wenn ich durch Flüsse waten müsste. Wobei Badelatschen da sicher ganz weit entfernt vom Optimum sind, eher Crocs oder Tewa-Sandalen.

Dann kannst du sicherlich hier mal 20g am Löffel und dort mal 30g am Ladegerät sparen, das macht auf den ganzen Rucksack aber wohl kaum ein halbes Kilo aus.

Auf der anderen Seite weiß ich (als Spiritus-Kocher) nicht, ob (dir) eine Gaskartusche für eine Woche reicht.

MfG, Heiko

[inselaffe]

AW: Packliste die 1000ste

Klamotten Oberkörper:
für ne Woche langt ein Merinowolle- oder Mufu T-Shirt, dann noch ein Longsleeve und nen langärmliges Fleece. Wenn du das alles an hast und die Hardshell Jacke drüber ziehst, solltest du für viel gerüstet sein. Die Softshell kannst du also eigentlich zuhause lassen.

Les dir auch mal den Thread "UL für wenig Geld" durch, da gibts Einiges an guten Ideen, wo man einfach Gewicht sparen kann.
Wird zwar nicht alles für dich praktikabel sein, aber gucks dir ruhig mal an: https://www.outdoorseiten.net/forum/showthread.php/79476-Ultra-leicht-und-ultra-g%C3%BCnstig-Ausr%C3%BCstungsideen?highlight=ultra+leicht+g%FCnstig

Am einfachsten wirds wohl, im ersten Bereich viel Gewicht einzusparen. geht dann aber auch ins Geld.

Habe den gleichen Rucksack, weil er robust ist und ihn einfach mag, komme aber trotzdem bei einer Woche all inkl Essen und Wasser eher auf 15g und das ist schon nicht wenig. Bin aber auch ein Luxusmensch. Also dicke Matte, viel Platz im Zelt, gescheite Küche und nicht nur ne 100ml Konservendose auf nem Teelicht, etc.


Über 100gr sparst du, wenn du den Stechkartuschenadapter zuhause lässt und ne Schraubkartusche nimmst. Plastikspork für 2,50 anstelle des Edelstahllöffels. Hyginenartikel in passenderen Menge mitnehmen, umpacken und nochmal überlegen, ob du das alles brauchst. Genau so bei der Kleidung. Keinvieh macht auch Mist!

Zweites Paar Schuhe ist allerdings nicht verkehrt!


Für den Anfang passt das aber meiner Meinung nach. Ich denke fast jeder hier ist auf seinen ersten längeren gemäßigten Touren massiv überausgerüstet mit 20+kg rumgelaufen und hat dann im Laufe der Zeit gemerkt, was er braucht und auf was er verzichten kann. Hast ja eigentlich alles, also zieh einfach erstmal los und sammele Erfahrung. Setz dich auch nicht zu sehr unter Druck, was die Tagesstrecke angeht. Lieber nur 12 oder 15km am Tag, als zweimal hintereinander 25 und dann wegen kaputter Füße oder sonst was abbrechen zu müssen. Vor allem die ertsen Tage etwas langsamer angehen lassen und ruhig mal eher Pause machen als man sich eingestehen möchte.

[berlinbyebye]

AW: Packliste die 1000ste

Du solltest das jetzt einfach mal ausprobieren.

Die schönen Bilder hier im Forum verlocken zwar, aber monatelang oder jahrelang erst alles optimal haben zu wollen, um dann erst loszugehen, ist der falsche Weg.

Dein Zelt ist mit 3 kg in Ordnung; wenn Du ein leichteres haben wolltest, wirst Du überlegen müssen, ob Du statt einem 1 Mann Zelt nicht doch lieber ein 2 Mann Zelt willst und das wiegt dann auch meistens über 2 kg.

Der Schlafsack ist mit 1800 gr auch o.k. Wenn es bis 0 Grad runtergehen soll wiegt ein Daunenteil auch 1 kg.

Wie gesagt: es gibt so ein Packlistentool, trag die Sachen ein und Du wirst sehen, dass dein Rucksack nicht mehr als 15 kg wiegt. Und das ist schon gut. Wenn du dann runter auf 12 kg willst, wirds halt teuer. Aber du scheinst jung, also what shalls?

Wasser nehme ich auch immer so 3 l. Muss man nicht, ich koche aber gerne Nudeln und Kaffee.
Die Nahrung ist zwar ziemlich schwer für eine Woche: vllt. 3,5 kg. (Stichwort Dörren) hat aber den psychologischen Vorteil, dass es ja weniger wird.

Sei zufrieden, dass du eigentlich alles hast (außer der Hose).
Verbesserungen wirst du nur sinnvoll machen können, wenn du das alte erstmal ausprobierst. Die Empfehlungen hier sind zwar durchweg gut, aber jeder hat seinen eigenen Geschmack und den findest du nur selbst durch ausprobieren raus.
Du wirst sehen, dass Du mit der Zeit immer weniger brauchst und wirst lächeln, was für ein Krempel sich anhäuft, den Du gar nicht mehr mitnehmen willst.

Hast Du einen Thermobecher?

Viele Grüße

bbb

[Mc4air]

AW: Packliste die 1000ste

Ich bin kein UL-Fetischist, aaaaber....-.

Dein Zelt ist mit 3 kg in Ordnung

Find ich nicht

doch lieber ein 2 Mann Zelt willst und das wiegt dann auch meistens über 2 kg.

Nö, gar nicht...

Der Schlafsack ist mit 1800 gr auch o.k.

Find ich nicht

Wenn es bis 0 Grad runtergehen soll wiegt ein Daunenteil auch 1 kg.

Nö.


Beim Rest schliess ich mich an ;)

[berlinbyebye]

AW: Packliste die 1000ste

Ich bin kein UL-Fetischist, aaaaber....-.



Find ich nicht



Nö, gar nicht...



Find ich nicht




Nö.

Find ich doch!

Du kannst ja auch keine Gründe nennen, warum nicht.

Klar, wenn ich 1500 EUR investiere, aber welchen Sinn macht das, wenn er schon alles hat. Alles wegschmeißen und in den Gear-P*rno-Laden?

[Dorimir]

AW: Packliste die 1000ste

Vielen Dank für die ganzen Tipps, Ratschläge etc.

Thermobecher hab ich keinen nur einen normalen aus Edelstahl.

Ja eine anständige Hose wird wohl als erstes mal die nächste Anschaffung sein.
Am liebsten wäre mir dann schon was mit Zip dann brauch ich auch nicht noch extra eine kurze Hose mitnehmen.
Sind ja ein paar genannt worden vielleicht finde ich bei Quechua ja eine anständige.
Am besten ich bring meine Freundin dazu gerne wandern zu gehen, dann kann man viele Sachen schön aufteilen und mein Rucksack würde leichter werden

[Vegareve]

AW: Packliste die 1000ste

3kg Wasser sind schon drin und auch alle Kleidung die ich schon Angezogen hab.
Das ist dann wirklich alles was dabei ist.

3 Liter Wasser brauchst Du in vielen Gegenden ganz bestimmt nicht tragen. Ich denke, wenn man selber alles Biwakzeugs und das Essen alleine tragen muss, kommt man kaum unter 15 Kg, das ist aber als Gewicht doch ziemlich ok (hatte ich selber jetzt 2 Wochen auf dem Rücken, und ich bin eine kleine Frau ).

Die Kleidung die man trägt muss man nicht mitzählen, bemerkbar macht sich das Gewicht auf dem Rücken, da sind schon einige gute Vorschläge genannt worden (Jeans und Kosmetik weg, weniger Wasser etc), ohne gleich alles auf UL umstellen zu müssen (ich traue zB keiner Isomatte die 400 Gr wiegt.....)

Was ich nicht verstehe: wenn Du halbwegs autark laufen willst, wo ist das Essen?? Das wiegt am meisten, neben dem Zelt und co. Pfanne brauchts dann nicht, ein Topf reicht, auch keine Thermobecher und so Zeug im Sommer. Kurze Hose, wofür?? Eine Wanderhose an und eine Regenhose, fertig.

[Prachttaucher]

AW: Packliste die 1000ste

...
Auf der anderen Seite weiß ich (als Spiritus-Kocher) nicht, ob (dir) eine Gaskartusche für eine Woche reicht.

Für einen Zeitraum von einer Woche sollten 230 g Gas für eine Person reichen (bzw. reichen bei mir immer gut), wenn man schnellkochende Sachen hat (z.B. 3 min Nudeln) und guten Windschutz (z.B. Zeltapsis). Für Touren von < 4 Tage wäre man mit Spiritus leichter.