Training: Schmerzen ertragen

[pepe-hh]

Menschlich bist du ne Katastrophe.

[PharmazieFlip]

der schwindel hängt einfach mit dem wegsackenden kreislauf zusammen

als ich mir diese ostern in den daumen gehackt habe, saß ich danach am waschbecken um auf den RTW zu warten weils recht stark geblutet hat, und da is mein kreislauf auch runter und mir is die sicht ein bissl verschwommen und mir is schwindelig geworden

das is mehr oder weniger normal wenn so was "unnormales" passiert

aber das ostern war in der weise schräg, weil ich mir so selbst dabei zugesehen habe, so analytisch beobachtend

und ich konnte meine daumenkuppe hin und herschieben, hing nur noch an paar millimeter haut, das war echt wiederlich

[pfadfinder]

Menschlich bist du ne Katastrophe.

Och nein!!!-Naja, vllt doch...aber das gibt man ja ungern zu und das sollte man auch eig nicht offen aussprechen. Denn der "normale" Mensch könnte sich dann verletzt fühlen
ich gehe jetzt wohl lieber wieder in meinen Zwinger...

LG

[Edit:] MOD's , tut mir leid, ich versaue schon wieder einen Thread, der hinetrher bereinigt werden muss...

[jaakob]

Hallo

In einer "echten Survivalsituation"- also wenn dein Leben konkret bedroht ist, wirst du von einem gespaltenen Fingengel wahrscheinlich nichts merken bis er sich entzündet. Dein Nervensystem hat einige mächtige Substanzen die auch zum Zuge kommen wenn es drauf ankommt. Des weiteren ist nichtmal Rambo mit kaputtem Körper (selbst wenn schmerzfrei) voll "einsatzfähig". Es gibt hin und wieder mal Leute die ohne Schmerzempfinden geboren werden- die werden selten älter als 30- wenns weh tut hat das auch seine Gründe!

Gegen Schwindel und Übelkeit würde ich ein Praktikum (vielleicht musst du ja noch Zivi machen...) in einem Krankenhaus empfehlen. Verletzungen anschauen ist immer "ungewöhnlich" ... bevor jemand meckert- eigene Verletzungen anschauen kann nochmal ein ganz anderes Kapitel sein.

OT:

sorry Pfadfinder.. aber du hast keine Ahnung was SM ist... eigentlich ist dein Beitrag ja witzig für "Normale" aber die Kenner dieser Szene haben da eine andere Beziehung zu Schmerzen...
Meines Erachtens resultiert SM aus sehr unguten Erlebnissen, meist in früher Jugend, wo man nur Zuwendung gepaart mit Schmerzen bekam... also ein sehr trübes Kapitel...

Hey trommeln
Das ist ein pseudopsychologisches Vorurteil- es mag aber durchaus sein, dass das manchmal so läuft. Oft werden Dinge die ungewöhnlich sind als "pathologisch" deklariert um das eigene Welt- und/oder Menschenbild zu festigen, dass es vielleicht nicht so ungewöhnlich ist z.B. ein gewisses Maß an Schmerz (es geht i.d.R. weniger um heftige Verletzungen) erotisch zu finden wird von vorneherein ausgeschlossen.


Liebegrüße
jaakob

[SwissFlint]

Jakoob
es ist nie alles schwarz und weiss... Graustufen sind die Regel... vor allem im "Phantasiebereich"..

Meine Arbeit hat mich zu Menschen geführt, die sehr schlimm verletzt waren, in meinen Armen gestorben sind, oder denen wir extreme Schmerzen zufügen mussten.. ich habe total ruhig und kontrolliert reagiert.. völlig ohne innere Anteilnahme..
dann hat mein Sohn sich in den Finger geschnitten.. das ist mir nahe.. man kennt das, hat sich ja auch in den Finger geschnitten.. und es tut einem im Herzen weh, man leidet mit!

[Desaad]

Auch wenn das Thema auf den ersten Blick etwas nach den ganzen "Rambo Messer"; "Scout Pit" Threads klingt, denke ich das dass schon ein interessantes Thema sein kann.

Ich reagiere ähnlich wie Survival31, bei den kleinsten Verletzungen wird mir schwindelig, schlecht und zitterig. Das ist garnicht mal der Schmerz ansich, eher eine Art mini Schockzustand. Ich denke nicht das sich sowas mit einer Therapie durch selbst zugeführte Schmerzen lösen lässt. Wir sind ja hier nicht bei den Navy Seals :-)

[Der Foerster]

Das mit autogenem Training war auch ernstgemeint
Ich denke damit kann man viel erreichen!

[Komtur]

Ich reagiere ähnlich wie Survival31, bei den kleinsten Verletzungen wird mir schwindelig, schlecht und zitterig.

Dies ist auch eine Schutzfunktion des Körpers.

Würdest Du Dir heftig ins Bein hacken, Dich dann aufregen und herumlaufen, steigt der Puls und der Blutdruck. Bei einer großen Verletzung könntest Du dann eventuell verbluten.

In den letzten Kriegen sind sehr viele Soldaten, die man nach schweren Verletzungen gefunden und denen man Blutkonserven gegeben hat verblutet.
Andere mit gleichen Verletzungen, die nicht gefunden wurden, haben überlebt.

Man hat dann festgestellt, dass der Körper den Kreislauf runterfährt und den Blutdruck senkt, um ein verbluten zu verhindern. (ok, es gibt Wunden da hilft dies auch nicht mehr)

Durch Schwindel und niedrigen Blutdruck versucht Dein Körper Dich zur Ruhe zu zwingen. Die Reaktion ist aber auch bei jedem Menschen unterschiedlich - der eine mehr, der andere weniger.
Ich hatteschon zwei mal große Wunden und kein Problem. Mein Vater bohrt sich in den Finger, wird weiss und fällt um.

Gruß

Dirk

[SwissFlint]

Ich denke Finger und Gesicht sind anders... vermutlich können diese Menschen eine weiter grössere Verletzung am Unterarm oder Bein viel besser verkraften..
aber Finger ist speziell (und eben Gesicht... da musste ich mich fast übegeben, als eine klitzekleine Wunde einem Kind an der Stirn genäht wurde)

[Sawyer]

Laß Dich vier Stunden tattowieren und hinterher noch 1 - 2 Piercings stechen, das ist auch ein gutes Training

Ich denke mit Yoga und sonstiger Meditation kommst Du da weiter als mit dem Ausreizen der persönlichen Schmerzgrenze.


Sawyer

[frot]

is denkich ma hauptsächlich ne einstellungssache.
wenn du den willen zum SURVIVALN hast, wirst du in so einer situation wohl besseres zu tun haben als dich hinzusetzen und über deine schmerzen klagen.

das schmerzgefühl kann man wohl schlecht besiegen, nur den willen dagegen ankämpfen zu wollen und ihn zu igonrieren braucht man.

Frag doch ma bei sonem indischen fakir nach ;)

[Freak]

Also halte es wie Friedrich der III:

Lerne zu leiden, ohne zu klagen!

[Desaad]

@Sawyer: Ich hab ein riesen Tattoo auf dem Bein, das war seltsamerweise echt kein Problem. Wie gesagt, der Schmerz ist das allerwenigste.

@Komtur: Danke dir, wieder was dazugelehrnt

@Freak: Oder: "Schmerz ist Schwäche die den Körper verlässt"

[Indi]

wenn man muß geht man locker 2 Tage mit 25kg Gepäck auf dem Rücken und 3 abgerissenen Bändern am Fuß weiter..

ist mir Ende 2005 passiert.. die Schmerzen hab ich seit nem halben Jahr endlich nicht mehr und der Fuß ist zu ~90% rehabilitiert (ohne Arzt) ..hoffentlich gibt des keine spätfolgen..

[Survival31]

Wir sind ja hier nicht bei den Navy Seals :-)

Ich glaube auch Navy SEALs haben schmerzen.

@Freak: Lerne zu klagen, ohne zu leiden

[akonze]

Ich glaube auch Navy SEALs haben schmerzen.

Ja. Ich war selbst vier Jahre in einer Spezialeinheit beim Bund. Auch dort hatten wir Schmerzen, hauptsächlich aufgrund der körperlichen Belastung. Es war bei mir damals so, daß wir gelernt haben den Schmerz zu kontrollieren und ihn umzulenken.

Ich glaube auch nicht, daß man lernen kann Schmerzen zu ertragen. Es ist eher eine Frage was man daraus in welcher Situation macht. Bist du sehr schwer verletzt, ist es das beste dem Schmerz nachzugeben. Hier schützt dich der Schmerz und ist dein Freund (siehe Posting Komtur).

Bist du nur leicht verletzt aber in einer lebensbedrohlichen Situation, sorgt dein Körper mit Adrenalin und anderen Stoffen ganz alleine dafür, daß du den Schmerz nicht so wahrnimmst. Diesen Effekt kannst du verstärken in dem du dich aufregst (wütend werden, aggressiv werden, etc.).

So mußt du es auch mit Situationen ähnlich deiner machen. Also wenn man sich verletzt aber nicht in einer Survivalsituation ist. In dem man Wut und Aggressionen rausläßt, kann man der natürlichen Schutzreaktion des Körpers entgegenwirken.

Für anderen Schmerzarten die so unterwegs auftreten können (Kopf-, Rücken-, Zahn-, Gliederschmerzen, etc) reicht eine Tablette mit Acetylsalicylsäure und Koffein. Da braucht man nichts zu trainieren. Oder man...

...lernt zu leiden ohne zu klagen.

[Twix]

Ja. Ich war selbst vier Jahre in einer Spezialeinheit beim Bund.

vier Jahre?
Spezialeinheit?

Da stimmt was nicht?

[Survival31]

Ja. Ich war selbst vier Jahre in einer Spezialeinheit beim Bund. Auch dort hatten wir Schmerzen, hauptsächlich aufgrund der körperlichen Belastung. Es war bei mir damals so, daß wir gelernt haben den Schmerz zu kontrollieren und ihn umzulenken.

Bei welcher Spezialeinheit warst du? Kampfschwimmer, KSK, DSO, MP…?

[Freak]

@Freak: Lerne zu klagen, ohne zu leiden

Ist das nicht Nehberg sein Lieblingsspruch?

[Survival31]

Ist das nicht Nehberg sein Lieblingsspruch?

Gut aufgepasst