Der Trailrunning-Thread

[SteveA]

Keine Ahnung, kann mir aber gut vorstellen das Jonathan Waytt in der Gegend schon mal unterwegs war.

[dooley242]

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Ich glaube, das passt eher hier rein als in den Wanderbereich: Appalachian-Trail in 46 Tagen

Finde ich echt heftig.

[Jocki]

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So langsam aber sicher taste ich mich auch an den Berglauf heran.

In den letzten beiden Wochen je einmal von Urwies zur Steiner Alm (ist eine gute Teststrecke - konditionell nicht zu fordernd). (Vermutlich können nur wenige mit der Angabe was anfangen )

.

Läufst Du die Forststraße oder gleich nach der Schranke neben dem Bach hinauf?

[loewe]

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Ich laufe die Forststraße vom Parkplatz aus entlang und kürze dann einmal durch den Wald ab. Das ist dann dieser ca 30m lange Trampelpfad vor der U-Kurve.

[SteveA]

Mal eine ganz andere Frage:

Bei mir wird's mal wieder Zeit für ein neues Paar Schuhe.
Was tun mit den alten?
Wegwerfen kommt nicht in Frage, dafür hängen zu viele Erinnerungen dran. Also irgendwie in der Wohnung zum Dekorieren hernehmen.
An die Wand hängen ist doof, vielleicht mag man sie ja doch nochmal anziehen.

Also, was macht ihr mit euren alten Schuhen?

Viele Grüße

Steve

[loewe]

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Wegschmeißen. Bzw erstmal stehen die treter noch ne weile im Keller rum. Für Malerarbeiten oder sowas sind die alten Treter ja immer gut genug.

[Jocki]

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@loewerobier mal den Trail neben dem Bach. Gleich nach der Schranke rechts dann immer grad den Berg rauf, wenn du auf zwei nebeneinander liegenden holzbohlen den Bach querst bist Du richtig.

Alte Schuhe nehm ich fürs rasenmähen, und ähnliches oder landen in der altkleidersammlung.

[loewe]

AW: Der Trailrunning-Thread

@loewerobier mal den Trail neben dem Bach. Gleich nach der Schranke rechts dann immer grad den Berg rauf, wenn du auf zwei nebeneinander liegenden holzbohlen den Bach querst bist Du richtig.

Ist schon ne Weile her das ich den gegangen bin. Ich hab den als eher rutschigeren Untergrund im Kopf - stimmt das noch ? Ist dieser vom Laufen her schöner oder auf was zielst du ab ?
Aber ausprobieren wollte ich den auch sowieso einmal.

[Jocki]

AW: Der Trailrunning-Thread

Jo, ist viel schöner- steiler, rutschiger, spannender- und schneller ist man auch

Schön find ich auch vom staufeneck den Trail Richtung staufenbrücke und dann direkt an der Saalach den Trampelpfad (österreichische Seite) bis nach hammerau.

[SteveA]

AW: Der Trailrunning-Thread

So langsam werden der Sommer und ich gute Freunde.
Heute ging es über die 7 Summits von Saalbach Hinterglemm.
Gesamtlänge 33,5 Kilometer, Aufstieg 2576m, Abstieg 2472m
Bei wechselhaftem Wetter ist da keine Menschenseele unterwegs

http://www.uptothetop.de/2011/08/09/...h-hinterglemm/

[loewe]

AW: Der Trailrunning-Thread

über die 7 Summits von Saalbach Hinterglemm.
Gesamtlänge 33,5 Kilometer, Aufstieg 2576m, Abstieg 2472m

Hast du die so genannt oder hat den Namen wer anders erfunden ? Aber nette Tour. Läufst du das alles durchgehend ? (Dann muss ich wohl noch ne Weile trainieren)

[SteveA]

Nein, der Name kommt nicht von mir. Ist der offizielle Name mit dem Saalbach die ganze Sache bewirbt.

Ich laufe den größten Teil, aber gerade zum Ende hin oder bei längeren Anstiegen sind immer wieder Gehpassagen drin.

[uli.g.]

AW: Der Trailrunning-Thread

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Was tun mit den alten?
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Aaalso: jeweils 1 Paar hab ich gemeinsam mit Shirt und Hose in der Praxis/Büro und im Autokofferraum deponiert; damit ich "für den Fall der Fälle" keine Ausrede habe ("Turnbeutelvergesser" ).

Der Rest fährt im Haus und in der Scheune rum - kann mich von alten Laufschuhen nicht trennen; es sei denn, sie sind richtig KAPUTT - und selbst dann .......

DARAN: http://www.shoe4africa.org/ bzw. ne ähnliche Aktion hab ich auch schon gedacht, bin da aber noch etwas meinungslos.........

[SteveA]

AW: Der Trailrunning-Thread

Heute gab es eine Mischung zwischen Trailrun und Speedhike.
Die klassische Königssee-Umrundung komprimiert auf unter 12 Stunden.
Tolle Sache bei wechselhaftem Wetter, aber: Bei gutem Wetter kanns jeder

Hier gibt es wie immer einen kurzen Bericht und Bilder:
http://www.uptothetop.de/2011/08/13/...see-umrundung/

[Pico]

AW: Der Trailrunning-Thread

Ein schöner Spaß für Trailrunner....

Wer ist nächsten Sonntag beim Suzuki Lake Run am Möhnesee dabei?

[SteveA]

AW: Der Trailrunning-Thread

Ich war mal wieder unterwegs, getreu dem Motto: "Bei gutem Wetter kanns jeder."

Heute ging es zur Neuen Traunsteiner Hütte auf die Reiter Alm.

Ein toller Trail und bei diesen angenehmen Temperaturen, gepaart mit leichtem Regen, ein wahrer Genuss.
Kurz, schmal und schnell.

Bilder und einen kurzen Bericht wie immer...
http://www.uptothetop.de/2011/08/27/...steiner-hutte/

[silvretta]

AW: Der Trailrunning-Thread

Stimmt es eigentlich das der Rekord auf den Untersberg von einem Neuseeländer aufgestellt wurde ? -> 45 min ?!

Ich glaube, die Strecke ist die über den Dopplersteig von Salzburg / Fürstenbrunn aus (auf den Salzburger Hochthron, etwas niedriger als der Berchtesgadener).

Sind aber aufgrund des niedrigen Startpunktes (ca 420 m) gut 1400 Höhenmeter, teils sehr steil und schwierig zu laufen, aber auch ein paar kürzere Flachstücke - für mich unvorstellbar, dass in 45 min zu laufen. Bin das selbst nie wirklich auf Zeit gerannt, aber unter 1,5 Stunden würde ich mir das kaum zutrauen.

[uli.g.]

AW: Der Trailrunning-Thread

Na, hier ist ja richtig was los! Aaaaalso: Bin auch wieder aus´m Urlaub zurück - mit folgender kleinen:



Kleine Bildgeschichte von meinem diesjährigen Mont-Ventoux Berglauf:



Die ersten 16 km ab Malaucène wie gehabt (siehe Bericht vom Vorjahr ) auf der Strasse






Bei der Skistation geht´s dann ab in die Natur auf dem GR 4 steil bergauf.....





Beim "Aufstieg" immer wieder beeindruckende Ausblicke auf die Nordflanke des MV .... irgendwo in dieser Steinwüste muss der Rückweg vom Gipfel runter und zurück zur Station Mont Serein gehen.......







Die Steinwüste des MV-Gipfels



Zurück geht´s erst mal durch Stangen gesichert..... dann aber ab der Senke vor der Tête de la grave, an welcher es dann in die Nordflanke auf dem GR 9 zurückgeht, verdammt ausgesetzt .....
















Kurz nach der Skistation warten meine "Mädels"mit dem Zielphoto auf mich......

Summa Summarum: die 16 Strassen-km (1200 HM) braucht´s nicht unbedingt; der restliche Trail ab Mont Serein bid zum Gipfel (ca 5 km und 500 HM) reicht völlig; der Rückweg bis zur Skistation ca nochmal 10 km ist allerdings nichts für schwache Nerven; es sind zwar nur ein paar Schlüsselstellen in den letzten drei Geröllfeldern, aber die sind seeeehr fies, weil das Gestein seeeeehr lose, der Abhang seeeehr steil und das Ende des Geröllfelds in einem Abgrund mündet, dessen Talsohle nicht zu sehen ist.

LGUli

[uli.g.]

AW: Der Trailrunning-Thread

t.w.i.m.c.: es gibt schon ne nette Menge an Blödsinn, den man sich so antun kann.... auch ganz schön: http://www.youtube.com/watch?v=q0sIdOdpe5o

[Pico]

AW: Der Trailrunning-Thread

War denn hier schon mal jemand im Raidlight-Zentrum in Frankreich?