AW: Barfusslaufen und Barfussschuhe
Bin heute das erste Mal mit Huaraches Sandalen (luna Sandals) gelaufen. Bin 6km zur Hälfte auf Asphalt und zur Hälfte auf einem geschotterten Trampelpfad in nem Tempo von ca. 6 min/km gelaufen. Das Laufgefühl ist sensationell, die Füße fühlen sich wirklich schön "frei" an. Dank Lederfußbett gibt's ausgezeichnetes Fußklima. Der Steg zwischen großer und "zeigezehe" hat weniger gescheuert als gedacht, für längere Strecken muß sich da bei mir aber noch Hornhaut entwickeln.
Der Grip zwischen Sandale und Boden ist sehr gut, der Grip zwischen Sandale und nackten Fuß vor allem Bergauf und in engen Kurven wirkt jedoch beschränkt. Das kann aber auch an der ungewohnten Freiheit liegen. Dafür dämpft die Sohle erstaunlich gut, definitiv besser wie die von den Fivefingers KSO.
Bestzeiten auf kurzen Strecken (bis 20km) kann man damit, meiner Meinung nach, nicht laufen. Dafür fehlt die Präzision beim auftreten und um Kurven sowie der mechanische Schutz des Fußes. Auf längeren Strecken bei gemütlicherem Tempo sind die Sandalen sicher laufbar.
Es ist auf jedenfalls sehr faszinierend, daß man mit so einem minimalen Schuh doch sehr intensiv und schnell laufen kann.
Bin heute das erste Mal mit Huaraches Sandalen (luna Sandals) gelaufen. Bin 6km zur Hälfte auf Asphalt und zur Hälfte auf einem geschotterten Trampelpfad in nem Tempo von ca. 6 min/km gelaufen. Das Laufgefühl ist sensationell, die Füße fühlen sich wirklich schön "frei" an. Dank Lederfußbett gibt's ausgezeichnetes Fußklima. Der Steg zwischen großer und "zeigezehe" hat weniger gescheuert als gedacht, für längere Strecken muß sich da bei mir aber noch Hornhaut entwickeln.
Der Grip zwischen Sandale und Boden ist sehr gut, der Grip zwischen Sandale und nackten Fuß vor allem Bergauf und in engen Kurven wirkt jedoch beschränkt. Das kann aber auch an der ungewohnten Freiheit liegen. Dafür dämpft die Sohle erstaunlich gut, definitiv besser wie die von den Fivefingers KSO.
Bestzeiten auf kurzen Strecken (bis 20km) kann man damit, meiner Meinung nach, nicht laufen. Dafür fehlt die Präzision beim auftreten und um Kurven sowie der mechanische Schutz des Fußes. Auf längeren Strecken bei gemütlicherem Tempo sind die Sandalen sicher laufbar.
Es ist auf jedenfalls sehr faszinierend, daß man mit so einem minimalen Schuh doch sehr intensiv und schnell laufen kann.
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