Hallo!
Ein kleiner Tipp fürs Training in den eigenen vier Wänden. Allen, den ein Theraband zu wenig Wiederstand bietet, empfehle ich ein Deuserband.
Man kann zwar nicht alle Übungen die ein Theraband bietet ausüben, aber die Dinger bieten die Möglichkeit eines hammerharten Trainings.
Gruß.
Tobias
Ein kleiner Tipp fürs Training in den eigenen vier Wänden. Allen, den ein Theraband zu wenig Wiederstand bietet, empfehle ich ein Deuserband.
Man kann zwar nicht alle Übungen die ein Theraband bietet ausüben, aber die Dinger bieten die Möglichkeit eines hammerharten Trainings.
Gruß.
Tobias
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