Hallo zusammen!
Was haltet Ihr von Mentalem Training? Ich betreibe es nun seit kurzem und bin begeistert. Habe mir ne CD gekauft ("Mentale Energie für Sportler" von A. Stein) und mache fast täglich Visualisierungen ect.
Der Geist/das Unterbewusstsein ist beim Sport oft entscheidend...
Tobias hat übrigens ne Arbeit darüber geschrieben, er kann sicher noch mehr dazu beitragen..
Gruss
Marcel
Was haltet Ihr von Mentalem Training? Ich betreibe es nun seit kurzem und bin begeistert. Habe mir ne CD gekauft ("Mentale Energie für Sportler" von A. Stein) und mache fast täglich Visualisierungen ect.
Der Geist/das Unterbewusstsein ist beim Sport oft entscheidend...
Tobias hat übrigens ne Arbeit darüber geschrieben, er kann sicher noch mehr dazu beitragen..
Gruss
Marcel
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