Tour gesucht für Projekt "3000hm Auf- und Abstieg am Tag"

[dominik_bsl]

Hi Leute

Habe mir für 2008 ein kleines Projekt genehmigt: Eine Bergtour, welche an einem Tag mindestens 3000 Höhenmeter Aufstieg und auch wieder Abstieg beeinhaltet.

Da die Tour in der Schweiz stattfinden soll, gehe ich davon aus, dass das auf eine Hochtour herauslaufen wird. Da ich kein 24h-Unternehmen machen möchte, sollten aus Zeitgründen auch keine Kletterpassagen am Seil oder stark zerklüftete Gletscher vorkommen.

Könnte mir vorstellen, dass es im Wallis entsprechende Gipfel gibt wobei sich natürlich die Frage stellt, ob überhaupt ein Gipfel bestiegen werden muss da primär die Höhenmeter zählen.

Meine derzeitige Bestleistung diesbezüglich liegt bei netto 6:50h für die 2350 Höhenmeter auf den Bristen (3072m). Als Zielzeit für die Tour würde ich also von gegen max. 10h Marschzeit ausgehen.

Kann mir jemand Anregungen geben wo sich so ein Vorhaben realisieren lässt oder plant vielleicht selber solch eine Tour? Gletscher- und Hochgebirgserfahrung und entsprechende Ausrüstung ist vorhanden. Falls nötig werde ich einen Bergführer mitnehmen, da bin ich Realist genug


Gruss
Dominik

[Bergfreund333]

Hi Leute

Habe mir für 2008 ein kleines Projekt genehmigt: Eine Bergtour, welche an einem Tag mindestens 3000 Höhenmeter Aufstieg und auch wieder Abstieg beeinhaltet.

An einem Stück??? Oder auch 3x 1000m rauf und wieder runter??? Bei Variante 1 käme m.E. nur der Mont Blanc in Frage, bzw. wäre der Ausgangspunkt etwas abseits des zu ersteigenden Berges zu definieren, aber obs dann noch an einem Tag klappt ...

[Flachlandtiroler]

Susa (200m) - Rocciamelone (3500m): Reiner Wanderweg, Du brauchst allerdings einen Tanklastzug zur Versorgung (Sonnenseite )
Turtmann (600m) - Barrhorn (3600m): Auch nur Wandern, aber große horizontale Entfernung; hat Zaza mal hier gepostet.
Chamonix (1000m) - Montblanc (4800m): Schon etwas anspruchsvoller, war auch mal als Tagestour hier im Gespräch
Brig (600m) - Bietschhorn (3900m) wäre recht schön.
Randa (1300m) - Dom (4500m), da wäre wegen der Steiheit auch 'ne gute Zeit drin
Stechelberg (900m) - Jungfrau (4100m) schwärm...

Das fiese an den vielen Tausend Anstiegsmetern ist nachher der Knieschnackler 'runter... idealerweise also was Ski-fähiges suchen.

Gruß, Martin

[dominik_bsl]

Hi Martin

Danke für die Tips. Werde mir die Berge mal bei hikr.org raussuchen und auf eventuell schon gemachte Touren absuchen. Das mit dem Barrhorn hört sich schon mal ganz vielversprechend an.

@Bergfreund333:
Ne es muss am Stück gemacht werden. 3000 hoch und dann 3000 runter.


Gruss
Dominik

[Rajiv]

Susa (200m) - Rocciamelone (3500m): Reiner Wanderweg, Du brauchst allerdings einen Tanklastzug zur Versorgung (Sonnenseite )
...

Vorteil wäre, daß von Susa bis zur "Talstation"(auf ca. 2100m etwas unterhalb von la Riposa) der Materialseilbahn der Ca d'Asti-Hütte der Tankwagen hinterher fahren könnte(wenn man die Straße geht).
Wenn es der Rocciamelone werden soll, dann kommt da eigentlich nur in Betracht, daß man gegen Mitternacht in Susa losgeht. Wobei der Weg(man muß im unteren Teil nicht zwangsläufig ausschließlich auf der Straße gehen) nun auch nicht gerade ideal für 'ne Stirnlampentour ist(aber welcher Weg ist das schon bei solchen Parametern wirklich?).

Würde deswegen die anderen von Martin genannten Berge bevorzugen.

Rajiv, vor einigen Jahren von la Riposa auf d. Rocciamelone gestiefelt

[Keyser Soze]

Moin,

letztes Jahr habe ich die Haute Cime der Dents du Midi mal als Tagestour gemacht:
Evionnaz - Col de Jorat - Salanfe - Col de Susanfe - Haute Cime - Cabane Salanfe - Champéry. Technisch völlig simpel (T4). Da man vom Col de Jorat wieder knapp 300 hm absteigt, gibt's total 3100 hm Aufstieg (der Abstieg nach Champéry ist dann deutlich kürzer).

Abgesehen davon und dem erwähnten Barrhorn habe ich in CH bisher nichts wirklich Logisches gefunden, das über 3000 hm bringt.

Mehr oder weniger knapp daneben sind zB:
Collonges - Dents de Morcles
Brig - Mattwaldhorn
Claro - Pizzo di Claro
Osogna - Torrone Alto
Faido - Pizzo Campo Tencia
Prata - Pizzo di Prata (grenznah, bei Chiavenna)

Wenn du was Überzeugendes findest und nicht allein gehen magst, wäre ich nächsten Sommer durchaus für solch eine Aktion zu haben...zumindest, was den Aufstieg betrifft Gondo - Weissmies (3200 hm) könnte ich mir zB vorstellen, auch wenn der untere Teil eher fürs Bike geeignet wäre.

Gruss, KS

[SabineBade]

Hi,

nur für den Fall, dass es ggf. doch der Rocciamelone werden sollte:
Es gibt da noch einen alternativen Weg: Susa (500m) – Novalesa – Rif. Stellina - Colle della Novalesa – Rocciamelone (3538).

Gruß
Sabine

[Rajiv]

Ich glaube, daß die Route über Novalesa und Rif. Stellina Alpina und Passo d. Novalesa aus zwei Gründen nicht in Betracht kommen dürfte.
Erstens ist sie wohl zu lang für eine Tagestour Susa-Rocciamelone-Susa, zweitens führt doch diese Route wohl über den Rocciamelone-Gletscher(zumindest kenne ich nur diesen Weg, aber vielleicht gibt es noch einen Weg vom Rif. Stella Alpina zum Gipfel über ausschließlich ital. Gebiet) und dürfte damit zu anspruchsvoll für eine flotte Tagestour sein.
Aber mir gefällt die Gegend zwischen Cà d'Asti-Hütte und dem Mt. Cenis-Stausee auch ausgezeichnet.

Rajiv

[bergzwerg61]

Hallo Dominik,
hab keinen echten Berg-Tipp für dich, aber was zum trainieren:
8848 HM !
schau mal hier rein:
http://www.treppenlauf.de/seiten/laufwahl.html

[dominik_bsl]

@bergzwerg:

Zu krass!!!!

Das wäre mir glaube ich zu wenig Abwechslung immer die gleiche Treppe hoch und wieder runter zu rennen. Da krieg ich spätestens nach 1-2 Stunden den Koller...

Gruss
Dominik

[Rajiv]

Den Spitzhaustreppen-Lauf würde ich nicht empfehlen, da ist einfach zu viel Verkehr auf der Treppe; man muß verdammt aufpassen, daß es keine Kollisionen gibt beim Überholen/Überholtwerden/Entgegenkommen; habe mal zwei Jahre quasi um die Ecke gewohnt, na ja, Ruhe war beim Treppenlauf ein Fremdwort. In keinster Weise mit einer Bergtour zu vergleichen.
Außerdem geht der Treppenlauf(ist ja kein Treppenspaziergang) wirklich auf die Gelenke, da ist eine Tour durch Granitschutt fast eine Erholung dagegen.

Rajiv

[Becks]

Reicht auch:

Rif. Gonella (ca. 3000m) - Mont Blanc (4800m) - Parkplatz unterhalb des Combal Sees (???? - so um die 1700 m).
Gibt zusammen etwa 2000m rauf und 3200m runter. reicht für warme Knie durchaus aus.

Alternativ könnte man den Tödi (3600 m) von Linthal (800m) aus angehen

Alex

[dominik_bsl]

@Becks

Naja, nicht wirklich. Es müssen schon 3000hm hoch und wieder runter sein. Die 4-5 Meter die zwischen Turtmann und Barrhorn fehlen würde ich ja noch verschmerzen, aber zwischen Linthal und Tödi fehlen geschlagene 200 Meter...

Gruss
Dominik

[Flachlandtiroler]

AW: Tour gesucht für Projekt "3000hm Auf- und Abstieg am Tag"

Ich grabe das mal aus...
Denn auch wenn es nicht zwingend oder auch nur naheliegend erscheint, das Lagginhorn von Brig (!) aus zu ersteigen scheint dies doch eine interessante und sogar genußreiche Sache zu sein: klick

Gruß, Martin

[Gwenny]

AW: Tour gesucht für Projekt "3000hm Auf- und Abstieg am Tag"

Nun, den ersten Teil nach Visp stelle ich mir nicht so spannend vor... vielleicht musste er seine Wanderschuhe noch einlaufen?

Sachen gibts

[Flachlandtiroler]

AW: Tour gesucht für Projekt "3000hm Auf- und Abstieg am Tag"

Nun, den ersten Teil nach Visp stelle ich mir nicht so spannend vor...

Jo, das wird ja auch so beschrieben (wobei es um diese Uhrzeit immerhin recht ruhig sein dürfte dort). Weiss nicht genau wie die Wegführung weiter nach Stalden ist aber auch das dürfte zu normalen Zeiten arg vom Verkehrslärm beeinträchtigt sein.

Denke der größere Teil des Anmarsches war mehr aus persönlichen Gründen von Interesse. Nichtsdestotrotz eine beeindruckende Marschleistung.

Gruß, Martin

[dominik_bsl]

AW: Tour gesucht für Projekt "3000hm Auf- und Abstieg am Tag"

Heftige Leistung. Eugen ist allerdings auch einer der härteren Sorte, wenn man sich seine anderen Berichte ansieht. Verfolge seine Stories seit längerer Zeit mit Interesse.

Für mich selber kann ich leider noch keinen Erfolg vermelden. Bin seit Frühjahr an der Ferse verletzt und musste meine Ambitionen stark zurückschraubeh Werde mich aber melden, wenn ich mein Ziel erreicht habe.


Gruss
Dominik

[Becks]

AW: Tour gesucht für Projekt "3000hm Auf- und Abstieg am Tag"

Fang halt "klein" an:

Start St. Martin im Calfeisental. Von dort R. Sardona Hütte, dann nach Süden abknicken, die Ringelspitz Nordseite rauf, über die Spitz und runter zur Ringelspitzhütte. Dann weiter Kunkelspass, Vättis und wieder rauf zum Auto.

Sind nur 2400 Hm rauf und runter sowie und 30 km horizontal. Ein Klacks, vor allem weil man einige Teile nicht mal laufen muss (sondern abseilt).

Alex

[dominik_bsl]

AW: Tour gesucht für Projekt "3000hm Auf- und Abstieg am Tag"

Becks:

Ähm ja, trifft nicht ganz meinen Plan von 3000hm pro Tag. Und es geht nicht darum, "klein" anzufangen. Rein vom Training her wäre es kein Problem das umzusetzen, nur eben habe ich seit April eine Entzündung am Fersensporn, sodass ich mein Lauftraining (gut 8-9h pro Woche) aufgeben musste und dafür Velo- und Schwimmtraining an seine Stelle getreten sind. Falls Du jetzt an Triathlon denkst, dann liegst richtig

Gruss
Dominik

[chrysostomos]

AW: Tour gesucht für Projekt "3000hm Auf- und Abstieg am Tag"

Salve Dominik

Falls Du das Barrhorn als mögliches Ziel für Deine 3k-Hm-Tour in Erwägung ziehst:

Letzte Woche bin ich den Weg von Turtmann bis Gruben mit 13 kg Gepäck in gut drei Stunden hoch - angegeben sind vier. Meine Vorgabe wirst Du also locker unterbieten. Von Gruben bis zur Turtmann-Hütte sind es bei sportlichem Engagement 2 bis 2.5 Stunden. Von der Hütte bis zum Gipfel sollen es nochmals 3 Stunden sein.

Grüsse aus dem Süden

Marc


PS: gute Besserung! Schon mal Noene-Einlagen versucht?