Bannock mit Hefe

[GemeinsamDraussen]

Ist jetzt nichts soo Neues, aber da gerade die Frage aufkam, poste ich mal meine Variante...

Bannock-Brot

Für längere Touren waren wir immer auf der Suche nach einer nahrhaften Frühstücksverpflegung. Klar, es gibt abgepacktes Brot, Müsli oder irgendwelche Riegel, wenn man aber Volumen und Gewicht einsparen möchte und auch nur wenig Wasser dabei hat, muss es doch noch etwas anderes geben. Irgendwann stieß ich dann auf das Bannock-Brot, das die nordamerikanischen Siedler in einer Pfanne backten.

Sie verwendeten Mehl und Backpulver für ihr schnelles Brot, ich habe das Rezept abgeändert, weil wir den Backpulvergeschmack nicht so mögen. Statt dessen verwenden wir Trockenhefe. Ich hab ein wenig herumexperimentiert und habe diese Variante gefunden. Folgende Zutaten reichen für ein Bannock-Brot, von dem zwei Personen gut satt werden:

250g Mehl
1 ganzes Päckchen Trockenhefe
1 gestrichener Löffel Zucker (damit die Hefe etwas zum Essen hat)
1 halber Teelöffel Salz
ca. 130 ml warmes Wasser (ca. 40°C)

für unterwegs dazu

ein wenig (doppelgriffiges) Mehl
wenn man keine Pfanne dabei hat, 1 Blatt Alufolie
etwas Fett

Wie das ganze funktioniert, zeigen die Fotos. Viel Spaß beim Ausprobieren und Guten Appetit!



Bannock!


zu Hause abgewogen


und verpackt


warmes Wasser abzweigen


dazuschütten


und kneten!


etwas (doppelgriffiges) Mehl dazu


kräftig schütteln


und fertig ist der Teig.


bisschen Fett in den Topf


Alufolie hinein


nochmal fetten


Teig hinein


Kocher auf ganz kleine Flamme


Deckel drauf und warten


mit Hilfe der Alufolie wenden




weiterbacken


bei Bedarf nochmal wenden


feddich!


Hmmm, lecker!

[Shalea]

AW: Bannock mit Hefe

Das sieht sehr lecker aus!
Danke für das Rezept!

[Rattus]

AW: Bannock mit Hefe

Perfekte Anleitung. Danke

[GemeinsamDraussen]

AW: Bannock mit Hefe

OT: @shalea: Ah, bist Du wieder da? Ich bin ja gespannt auf deinen Reisebericht.

[Ferdi]

Backpapier statt Alufolie

Sehr gute Anleitung, danke Dir!
Ich nehme statt Alufolie gerne Backpapier, daheim schon auf die Topfinnengröße zurechtgeschnitten.
Dann rechtzeitig mit einem zweiten Backpapier wenden, solange die Oberseite des Bannok noch nicht zu fest geworden ist.
Der noch weiche Teig passt sich besser dem Topfboden an und wird gleichmäßiger durchgebacken.

[lina]

AW: Bannock mit Hefe

Hast Du schon mal ausprobiert, die Nacht vorher noch zu nutzen, also den Teig schon am Vorabend anzusetzen? Damit könntest Du wesentlich weniger Hefe verwenden :-) Bei den üblichen Nachttemperaturen von 10–15°C könnte das gut funktionieren.

Zum Beispiel bei 250 g Mehl entsprechen 1,5% der Mehlmenge 3,75 g Frischhefe (= 1,25 g Trockenhefe)
Das heißt, ein Päckchen Trockenhefe würde für 5–6 Bannocks reichen.

Für noch mehr Aroma wäre ein ca. halber TL Trockensauerteig in der Mischung noch interessant.

[Rattus]

AW: Bannock mit Hefe

Für noch mehr Aroma wäre ein ca. halber TL Trockensauerteig in der Mischung noch interessant.

Trockensauerteig? Noch nie gehört. Könnte man also Sauerteigbrot machen? Bin nicht so der Backfreak, deshalb die Frage

[lina]

AW: Bannock mit Hefe

Ja, das gibt es hin und wieder zu kaufen. Selber (luft)trocknen geht aber auch: Anstellgut dünn auf Backpapier streichen und warten. Die Schicht wird heller und lässt sich, wenn trocken, leicht abbröseln. Brösel anschließend in ein wasserdichtes Behältnis packen.

Ein Sauerteigbrot für unterwegs zu entwickeln fände ich auch spannend. Schließlich wurde damals in San Francisco der Sauerteig auch mit sich herum getragen. Vielleicht probiere ich das mal Im obigen Vorschlag ist der ST aber eigentlich lediglich als Aromageber gedacht.

[Rattus]

AW: Bannock mit Hefe

Danke

[GemeinsamDraussen]

AW: Backpapier statt Alufolie

Sehr gute Anleitung, danke Dir!
Ich nehme statt Alufolie gerne Backpapier, daheim schon auf die Topfinnengröße zurechtgeschnitten ...

Backpapier geht bestimmt auch, aber da man das nur bis max. 220 °C erhitzen soll, erschien mir die Alufolie besser geeignet.

[GemeinsamDraussen]

AW: Bannock mit Hefe

Hast Du schon mal ausprobiert, die Nacht vorher noch zu nutzen, also den Teig schon am Vorabend anzusetzen? Damit könntest Du wesentlich weniger Hefe verwenden :-) Bei den üblichen Nachttemperaturen von 10–15°C könnte das gut funktionieren.

Zum Beispiel bei 250 g Mehl entsprechen 1,5% der Mehlmenge 3,75 g Frischhefe (= 1,25 g Trockenhefe)
Das heißt, ein Päckchen Trockenhefe würde für 5–6 Bannocks reichen...

Hier geht es ja um den "schnellen" Hefeteig, zu Hause mach ich auch eine andere Teigführung. Deshalb auch die Hefe-Überdosierung. Und die Nachttemperaturen liegen bei unseren Touren häufig deutlich unter 10-15 °C.

[Philipp]

AW: Backpapier statt Alufolie

Backpapier geht bestimmt auch, aber da man das nur bis max. 220 °C erhitzen soll, erschien mir die Alufolie besser geeignet.

Sehr gut geht auch eine auf den Topf zugeschnittene Einlage aus Teflonbackfolie (Dauerbackpapier), und 6-8 Teelichtern statt einem Kocher.

[lina]

AW: Bannock mit Hefe

Hier geht es ja um den "schnellen" Hefeteig, zu Hause mach ich auch eine andere Teigführung. Deshalb auch die Hefe-Überdosierung. Und die Nachttemperaturen liegen bei unseren Touren häufig deutlich unter 10-15 °C.

Das macht nichts, hierbei käme man an die perfekte Kühlschranktemperatur von 4°C ran

[lina]

AW: Bannock mit Hefe

OT: Mein Vorschlag soll auch keinesfalls ein Vorwurf sein. Es kam nur der Gedanke, dass Zeit bei Brotteigen Aroma schenkt, und vor dem Backen am Morgen ja noch eine ganze Nacht liegt, die man einsetzen könnte. Dazu etwas Knobeln, wie ein Rezept dafür aussehen könnte, und wie man das je nach Außentemperatur verändern müsste. Falls Interesse besteht und noch mehr Leute mitknobeln mögen, kann ich auch gerne einen separaten Thread dazu eröffnen :-)

[Ferdi]

AW: Bannock mit Hefe

OT: Falls Interesse besteht und noch mehr Leute mitknobeln mögen, kann ich auch gerne einen separaten Thread dazu eröffnen :-)

OT: Ja, sehr gerne!!

[Randonneur]

AW: Bannock mit Hefe

Ich habe den Teig immer die Nacht ueber gehen lassen. Falls es zu kuehl ist, kommt er halt am Morgen noch ein Stuendchen in den Schlafsack dann passt es. Dann braucht man nur die normale Menge.

Ausserdem nehme ich Wasser immer nach Gefuehl. Je nach Mehl braucht es etwas mehr oder weniger.

Ein Paar duenne Handschuhe helfen die Haende teigfrei zu halten. Das Haendewaschen kann sonst dauern falls man nicht gleich die richtige Konsistenz getroffen hat.

[lina]

AW: Bannock mit Hefe

Yup, Nitril-Einmalhandschuhe, lebensmittelecht, ungepudert beispielsweise. Sehr praktisch (auch wenn man die Fahrradkette mal wieder einfädeln muss).

[GemeinsamDraussen]

AW: Bannock mit Hefe

Nein, eben keine Handschuhe. Schaut euch die Bilder an. Die Mehlverpackung ist gleichzeitig Teigschüssel und Knethaken und wird später Mülltüte. Und Händewaschen ist gar nicht nötig, jedenfalls nicht wegen des Bannocks. So siehts aus.

An der Tasse hab ich eine Markierung für die Wassermenge und wenn man das gleiche Mehl verwendet, nimmt man auch die gleiche Menge Wasser. Das ist völlig idiotensicher.

[lina]

AW: Bannock mit Hefe

Bei Deinem Rezept: ja (bzw. nein – keine Handschuhe )

Bei Randonneurs Vorgehen: Wenn man zu viel Wasser erwischt, kann man den Teig noch immer per mehrmaligem Ziehen-und-Falten (Stretch-and-Fold-Methode) stabilisieren und gleichzeitig mehr Wasser unterbringen. Dafür sind Handschuhe super.

[Philipp]

AW: Bannock mit Hefe

kann man den Teig noch immer per mehrmaligem Ziehen-und-Falten (Stretch-and-Fold-Methode)

Ein Glück hast Du uns noch den englischen Fachausdruck (technical term) nachgeliefert, sonst hätten wir es sicherlich nicht verstanden (captured). Die englischsprachigen Länder sind ja schließlich die Vorreiter in der Bäckerkunst...