Vielen Dank für die Tipps!
Also es ist keine Sekundärerkrankung, weil ich vom Arzt bereits durchgecheckt wurde. Und mit der Fraktur hat es auch nicht zu tun, denn ich hatte es ja schon vorher und es ist nicht schlimmer geworden.
Ich werde aber jetzt mich auch mit mehreren Paaren von Handschuhen eindecken und die Idee mit den Kordeln find ich auch gut.
Oft ist aber auch das Problem, das man bei schlechtem Wetter doof rumsteht, weil man z.B. auf seinen Partner wartet, weil der seinen Rucksack packt, was ist usw. Bei unserer letzten Tour bin ich dann einfach schonmal vorgelaufen, damit ich keinen Stillstand habe.
Andrerseits brauch man ja manchmal auch ne Pause.
Autogenes Training habe ich schon gemacht, müsste ich sozusagen nur mal wieder praktizieren.
Gruß fannie
Also es ist keine Sekundärerkrankung, weil ich vom Arzt bereits durchgecheckt wurde. Und mit der Fraktur hat es auch nicht zu tun, denn ich hatte es ja schon vorher und es ist nicht schlimmer geworden.
Ich werde aber jetzt mich auch mit mehreren Paaren von Handschuhen eindecken und die Idee mit den Kordeln find ich auch gut.
Oft ist aber auch das Problem, das man bei schlechtem Wetter doof rumsteht, weil man z.B. auf seinen Partner wartet, weil der seinen Rucksack packt, was ist usw. Bei unserer letzten Tour bin ich dann einfach schonmal vorgelaufen, damit ich keinen Stillstand habe.
Andrerseits brauch man ja manchmal auch ne Pause.
Autogenes Training habe ich schon gemacht, müsste ich sozusagen nur mal wieder praktizieren.
Gruß fannie
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