Erste Hilfe für Biker . . .

[Bodenanker]

Liebe Mods, wenn's nicht passt, bitte verschieben..

Ich wollt mal wissen, was ihr an 1.Hilfe-Material so mitnehmt, wenn ihr 'n paar Tage Unterwegs seid

Als Fahrradfahrer ist man ja doch meist in der Nähe von Straßen, und als Verkehrsteilnehmer auch mit anderen Verletzungen konfrontriert (großflächige Abschüfrungen auf Teer, etc)

Habt ihr was spezielles, oder euer Standartset?
Würde gerne für einen mittelschweren Alpencross ein leichtes (!!!) 1.Hilfe-Päckchen zusammenstellen. Vorgesehene Verpackung ist ein STS 1l-Beutel... (eventuell auch 2l, wenn die Kompressen zu groß sind, werd ich testen.. )

Timo

[retebu]

AW: Erste Hilfe für Biker . . .

Normales erstes Hilfe-Packerl wie in den Bergen auch.
Was ist denn ein "STS"?
retebu

[Bodenanker]

AW: Erste Hilfe für Biker . . .

Normales erstes Hilfe-Packerl wie in den Bergen auch.
Was ist denn ein "STS"?
retebu

SeatoSummit

[zweirad]

AW: Erste Hilfe für Biker . . .

Ich nehm auch immer das selbe Paket für alle Touren mit.

Die Zusammenstellung ist hier zu sehen.

[Bodenanker]

AW: Erste Hilfe für Biker . . .

Merci!
will auf unter 300g Kommen... Sol jetzt kein Grammgeiz sein, aber mein "großes" hat 750g, wenn ich nicht IRre?

[Bodenanker]

AW: Erste Hilfe für Biker . . .

Stopp Falsch, 450...
750g waren die anderen Päckchen.. Blöder VErwechlser...

[retebu]

AW: Erste Hilfe für Biker . . .

Gewogen habe ich meines noch nicht. Ist ein kleines Ortovox-Packerl.
Drin ist so ungefähr:
- Heftpflaster
- Betaisadona
- Rettungsdecke
- ein paar Binden mit den Haken
- Leukoplast
- ähm, das wars dann denke ich schon

Multitool und anderes Werkzeug sind in der Satteltasche
retebu

[Komtur]

AW: Erste Hilfe für Biker . . .

Zur Ergänzung würde ich noch empfehlen:

- Sterile Wundauflagen
- 1 Paar Einmalhandschuhe
- Pinzette (schon benutzt für Bienenstachel, Dornen)
- Dreiecktuch

.

[zweirad]

AW: Erste Hilfe für Biker . . .

Grundsätzlich ist die Erste Hilfe/ Sicherheit sicher der falsche Ort um viel Gewicht zu sparen. Aber einen halben OP muss man wohl auch nicht mit sich rumtragen

Aus meiner Erfahrung braucht man beim Biken vorallem Desinfektionsmittel (alternativ klares, reines Wasser), Pflaster (wenn man überhaupt eines aufkleben will -> "Plazeboeffekt") und vielleicht mal einen Verband. Ist wohl Geschmacks- und Erfahrungsfrage. Die Zeckenkarte finde ich noch nett. Für den Notfall finde ich in der Schweiz die Gönnerschaft bei der REGA sinnvoll. Das gebe ich auch bei meinen Bikekursen so an meine "Schüler" weiter.

Im allgemeinen finde ich Einweghandschuhe und eine Beatmungsmaske sehr sinnvoll. Die Handschuhe brauche ich bei der Arbeit sehr viel (nicht alle Menschen halten es mit der Hygiene gleich) und gerade bei einem medizinischen Notfall kann es sehr angenehm sein wenn man ein Beatmungstuch auf das Gesicht des Patienten legen kann falls dieser vollgeko**t ist, Verletzungen im Gesicht aufweist oder aus sonstigen Gründen.
Und falls man sich selber keine medizinische Nothilfe zutraut, was auch nicht verwerflich ist, ist vielleicht jemand in der Nähe der froh um das Material ist. Gilt im übrigen auch für das Erste Hilfe Set auf Tour und das Werkzeug und vielleicht auch mal einen Ersatzschlauch.

Danke fürs lesen

[Kinguly]

AW: Erste Hilfe für Biker . . .

Ich habe ein Standart Erste Hilfe Paket dabei mit Druck,- und Normalenverbänden. Plaster usw.

Wenn ich mit n Bike unterwegs bin habe ich auch noch Wund und Heilsalben dabei um Abends die Wunden zu versorgen ^^
Ah für Gelenke die Abends weh tun ist ein kühles Bier oder ne flasche Wein auch ganz gut :P

Voltaren ist als Creme und als Tabletten auch super

Grüße
Kinuly

[Bodenanker]

AW: Erste Hilfe für Biker . . .

Folgendes Szenario:
Mittelschwerer Alpencross, Maximalabstand zu einer Hütte sind eine ganze Tagestour.
Sprich, schlimmstes Szenario für die Tour wäre, sich bis zur nächsten Hütte durchschlagen zu müssen, um dort die Tour abzubrechen, bzw ordentlich Versorgt zu werden.

2Stk. Kompressen 10x10 Aluderm
2 Stck. Kompressen 5x5 Aluderm (falls es die gibt)
2x Mullbinden
2x Verbandpäckchen
1 Sportbinde (zum Stützen und Ruhigstellen div. Extremitäten)
1 Rettungsdecke
1 starke Sonnencreme (ja, ich hab die im 1.Hilfe-Päckchen)
2 Streifen Pflaster
1 Wundstripes
1 Kodanfläschen
1 Pinzette
2 Kanülen (für Blasen, oder Splitter)
2 Handschuhe
2 Alkoholtücher
1 Leukoplast (Sporttape)
1/2 Film Ibuprofen 600
oder Talvosilen 500/30


Hab ich grad mal eben was Übersehen? Ist ja auch schon etwas Später..
Jetzt kürzen wir die Liste bitte mal wieder....

[nosports]

AW: Erste Hilfe für Biker . . .

Was mir wichtig ist und was nicht immer in Erste-Hilfe-Päckchen dabei: Desinfektionsmittel
Erfahrungsgemäß sind Biker-Wunden großflächig und Wasser nicht immer zu bekommen.
Spray oder leichter Tyrosur Puder.
Momentan hab ich mir Braun Alkomed-Tupfer besorgt wenn ich mal Fett/Öl weg bekommen will, sind aber noch nicht in Einsatz gekommen.

[Bodenanker]

AW: Erste Hilfe für Biker . . .

Danke.. Alkopads.. die hab ich vergessen!
Wird ergänzt!

[kleinhirsch]

AW: Erste Hilfe für Biker . . .

(...) schlimmstes Szenario für die Tour wäre, sich bis zur nächsten Hütte durchschlagen zu müssen, um dort die Tour abzubrechen, bzw ordentlich Versorgt zu werden.

Bei der Wortwahl: Adrenalinspritze...
Das hört sich eher nach Kamtschatka als nach den Alpen an...

2Stk. Kompressen 10x10 Aluderm
2 Stck. Kompressen 5x5 Aluderm (falls es die gibt)

1 Kodanfläschen
2 Alkoholtücher
1 Leukoplast (Sporttape)

Wofür Kodan *und* Alkoholtücher? Ich würde mir einfach ein kleines Fläschchen Oktenisept einpacken und gut...

Auch die Kompressen würde ich evtl auf zwei beschränken.

[lutz-berlin]

AW: Erste Hilfe für Biker . . .

Statt Leukoplast nimm Leukosilk,ist luftiger und kann man ohne Schere abreissen.

[Bodenanker]

AW: Erste Hilfe für Biker . . .

Bei der Wortwahl: Adrenalinspritze...
Das hört sich eher nach Kamtschatka als nach den Alpen an...




Wofür Kodan *und* Alkoholtücher? Ich würde mir einfach ein kleines Fläschchen Oktenisept einpacken und gut...

Auch die Kompressen würde ich evtl auf zwei beschränken.

Schonmal 1,5h mit nem gebrochenen Schlüsselbein gefahren?
Dann weisst du, was ich meine!!

Nur zwei große Kompressen, oder wie?
Kodan zum Desinfizieren, und Alkoholtücher, um auch mal Fett und Öl vom Fahrrad abzuwischen (also in Wundnähe)

Statt Leukoplast nimm Leukosilk,ist luftiger und kann man ohne Schere abreissen.

Leukosilk hält bei mir total schlecht, vorallem, wenn ich etwas schwitze! Und Leokoplast bekomm ich Problemlos mit der Hand gerissen!

[ztatom]

AW: Erste Hilfe für Biker . . .

mehr oder weniger regelmäßiges wechseln der utensilien sollte nicht zu kurz kommen.
moosbewachsene pflaster aus den 30ern helfen im notfall nur sehr bedingt.

so gesehen bei einem älteren herrenduo.

[Kermit_t_f]

AW: Erste Hilfe für Biker . . .

Nimm statt Kodan Octenisept mit. Das ist deutlich sinnvoller für den Anwendungsfall.
Der Rest passt soweit, Aluderm 5x5 gibt es imho nicht, aber guck einfach mal bei Soehngen, die sollten es ja wissen
Beatmungshilfe brauchst du nicht, wenn du bisher keine hast. Ist sicher mal ne Überlegung wert, aber für den Alpencross anschaffen ist quatsch.

Was du dir noch überlegen könntest, es gibt Verbandtücher, die auch mal großflächige Wunden wie ne ordentliche Bikerpizza abdecken. Aber sind nicht besonders klein und auch nicht besonders leicht. Aber bei deinem Verletzungspotential vielleicht nicht uninteressant

[Bodenanker]

AW: Erste Hilfe für Biker . . .

@ztatom...
Also meine Materialien sind alle nichtmehr Fabrikneu, aber alle noch fit.. das sollte reichen...


@Kermit:
Was ist der Unterschied zwischen Kodan und Octenisept?
Kodan gits im 6ml Fläschen, Octenisept nur mit 50ml.. Ich wollte so klein und Leicht wie möglich.

Aluderm gibt es in 10x10; 10x15 und 20x20....
Mit Beatmungshilfe mein ich nur ein Sabber-tuch...
Statt Wundverbandtuch (das meiner Meinung für ne Bikerpizza net sooviel bringt) werd ich wohl zwei Aluderm 10x15 einpacken..

[Kermit_t_f]

AW: Erste Hilfe für Biker . . .

Octenisept verträgt sich deutlich besser mit Schleimhäuten und ich halte es für universeller anwendbar. Es gibt wohl auch 15ml Versionen von Octenisept, aber die sind eigentlich zur Anwendung vor einer Katherisierung gedacht, da würde ich die Sprühflasche vorziehen, das größere Volumen und Gewicht sollte es nicht rausreißen.

Die zwei Aluderm passen schon, die großen Verbandtücher sind eher für die Abdeckung von großen Wunden gedacht. Wahrscheinlich ist nach sowas eh die Tour zu Ende.

Das "Sabbertuch" meinte ich auch, ist verzichtbar auf nem Alpencross, wenn es nicht eh schon vorhanden ist...