Proviantliste

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Outdoorgeeignete Behältnisse für den Proviant

  • Stoffbeutel (Brot, Zwiebeln)
  • Squeeze Tuben (wiederverwendbar; für flüssige und halbfeste Zutaten wie Butter, Marmelade, etc.)
  • Filmdosen mit oder ohne Streuaufsatz (Gewürze, Kräuter)
  • Weithalsplastikschraubbehälter rund (Kaffee-, Milchpulver, gekörnte Brühe, Nudeln, Reis, etc.)
  • Weithalsplastikschraubbehälter eckig (Kaffee-, Milchpulver, gekörnte Brühe, Nudeln, Reis, etc.)
  • Plastiktüten (Teebeutel, etc.)
  • Orginalverpackung (Tütensuppen, Expeditionsnahrung, Müsliriegel, etc.)
  • sonstige Plastikbehälter
  • Wassersäcke (Getränke aller Art)
  • Trinkflaschen (Getränke aller Art)
  • Trinkblasen (Getränke aller Art)


Nahrungsmittel

  • Aufstrich (Ob Pesto, Marmelade, Honig. o.ä. - meistens sind die Leckereien in unpraktische, schwere Glasgefäße abgefüllt und sollten umgepackt werden)
  • Belag (Käse und Wurst sollten den klimatischen Gegebenheiten angepasst werden, so sind z.B. Hartkäse und die Salami am Stück sehr haltbar)
  • Beef Jerkey (getrocknetes Rindfleisch in zäher Streifen- oder der weicheren Nugget-Form)
  • Biltong (die afrikanische Version des amerikanischen Jerkeys)
  • Brause (selbst das klarste Bergquellwasser darf auch mal etwas anders schmecken. Frigo Ahoj-Brause in kleinen Tütchen ist gut zu dosieren)
  • Erdnüsse (spenden wertvolles Salz und Energie)
  • Kaffee (für einen hellwachen Start in den Tag)
  • Müsliriegel (Corny o.ä. - nicht wirklich nötig, aber manchmal von psychologischer Bedeutung)
  • Rentierfleisch (luftgetrocknet, in Streifen, von der Konsistenz so ähnlich wie Beef Jerkey)
  • Salz (zum nachwürzen der warmen Gerichte)
  • Schokolade (sollte, in welcher Form auch immer, auf keiner Tour fehlen. Kompakter Muntermacher)
  • Schwarzbrot/Vollkornbrot (lange haltbar und geringe Maße)
  • Tee (der entspannende Genuß, nach einem anstrengenden Tag)
  • Tütensuppen (von Maggie/Knorr aber auch von vielen, weniger bekannten Herstellern erhältlich)
  • Zucker (zum versüßen von Tee&Kaffee)
  • Zwieback (das Orignial von Brandt, geringes Gewicht und mit vielen Nahrungsmitteln kombinierbar)
  • Couscous (ist schneller fertig als Reis!)