Welchen Wanderweg als Vorbereitung auf den WHW?

[jacky09]

Hallo zusammen,
ich suche vergeblich einen geeigneten Wanderweg, der mir als Vorbereitung dienen kann. Die Tour sollte an einem Wochenende zu schaffen sein.
Er sollte ein paar Kriterien erfüllen:
1. Eine bergige Tour
2. Am besten ein Rundweg, damit es keine Probleme mit dem zurückkommen gibt...oder am ziel eine gute zuganbindung
3. Es sollte am besten in Bayern sein, da ich nicht zu weit fahren will

Wenn mir jemand helfen könnte, wäre ich wirklich sehr dankbar

[derSammy]

AW: Welchen Wanderweg als Vorbereitung auf den WHW?

Hau doch mal den WindWanderer an

a.) isser den WHW den Mai gelaufen
b.) kommt er aus Oberbayern (dem Füllhorn Guter Menschen )

http://www.outdoorseiten.net/forum/s...ad.php?t=42983

(was ich an den Bilden vom WHW gesehen hab , kannst Du "hier bei uns" die gesamte Voralpenkette vom Tergensse bis nach Ehrwald laufen zum training!)

EDITH :

ich seh grad: ein WE.

z.b. Samstag von Oberau über den hohen Fricken zur Weilheimer Hütte
Sonntag Krottenkopf, Hohekiste Eschenlohe > Oberau

[jacky09]

AW: Welchen Wanderweg als Vorbereitung auf den WHW?

z.b. Samstag von Oberau über den hohen Fricken zur Weilheimer Hütte
Sonntag Krottenkopf, Hohekiste Eschenlohe > Oberau

hat dieser weg irgendeinen namen?

[derSammy]

AW: Welchen Wanderweg als Vorbereitung auf den WHW?

hat dieser weg irgendeinen namen?

DU kannst Ihn ja

VADWHWW nennen

VorbereitungAufDenWHWWeg

Schau mal da

http://www.oberau.de/frei_wandkarte.html

und drück die 20

Das wär Oberau > Weilheimer Hütte (ohne Fricken den man "natürlich mitnimmt")

Dann schau da

http://www.dav-weilheim.de/WMHuette.htm

Weilheimer Hütte > Hohe Kiste Eschenlohe

http://www.tourentipp.de/de/forum/in...&threadID=1072

Eschenlohe > Oberau

http://www.oberau.de/frei_wandkarte.html

die 12



(is aber echt nur aus aussm Handgelenk ...)

[WindWanderer]

AW: Welchen Wanderweg als Vorbereitung auf den WHW?

Huhu

Zuerst mal:
- In wieviel Tagen willst du den WHW gehen und wann?
- Wie schauts bei dir konditionell aus?
- Wann willst du diese Trainingsrunde machen?
Ich hab mit Pax schon mal bezüglich einer Stammtisch München-Wochenendrunde gesprochen. Ist noch nicht offiziell und es werden bestimmt auch noch andere aus dem Raum München mitkommen.
Das wäre zudem auch eine gute Gelegenheit dir einige Tipps für eine unbeschwerte (erste?) Tour zu holen.

So viel von mir...

[jacky09]

AW: Welchen Wanderweg als Vorbereitung auf den WHW?

wir haben vom 26.08 - 13.09 zeit. das sind also ca. 17tage. In der zeit laufen wir (ohne stress, solang wie wir eben brauchen) den whw. Danach wollen wir evtl noch touren anschließen.
Ich war noch nie trekken. Von daher hab ich wenig erfahrung. Den würde ich am liebsten am wochenende laufen. Also übernächstes am besten...könnte aber auch unter der woche. da ich mein abi fertig hab, habe ich ja eh viel zeit...
Jetzt suche ich eine strecke die mich nicht gleich überfordert und so mir die freude am wandern nimmt, die mich aber dennoch fordert.
der zeitraum für so eine tour wären 2-3 tage.

[strauch]

AW: Welchen Wanderweg als Vorbereitung auf den WHW?

wir haben vom 26.08 - 13.09 zeit. das sind also ca. 17tage. In der zeit laufen wir (ohne stress, solang wie wir eben brauchen) den whw. Danach wollen wir evtl noch touren anschließen.

Wenn du dich an die A82 gewöhnt hast am WHW kannst du direkt weiter nach Inverness durchlaufen, der Weg startet in Fort William wo der WHW endet. Leider kenne ich unten in Bayern keine Wanderwege ich bin einmal um den Edersee in 2,5 Tagen gelaufen, das war eine gute Vorbereitung. Ansonsten fängt der WHW sehr harmlos an und man kann auch auf Tour noch ein wenig Kondition aufbauen. Ich bin ihn in 8 Tagen gelaufen, das ist eigentlich relativ Problemlos zu schaffen. Am schluss hat man aber auch nicht mehr die Auswahl an Übernachtungsmöglichkeiten wie am Anfang. Aber das fand ich ok.
Und schau das dein Zelt Midgesdicht ist ;).

[jacky09]

AW: Welchen Wanderweg als Vorbereitung auf den WHW?

Wenn du dich an die A82 gewöhnt hast am WHW kannst du direkt weiter nach Inverness durchlaufen, der Weg startet in Fort William wo der WHW endet.

ist dieser weg empfehlenswert?

[strauch]

AW: Welchen Wanderweg als Vorbereitung auf den WHW?

ist dieser weg empfehlenswert?

Ich bin ihn nicht gelaufen, da 1. die Zeit nicht reicht und 2. ich mich mit de A82 nicht anfreunden konnte. Gelesen hab ich viel gutes, aber das hab ich über den WHW auch. Vielleicht kann jemand anderes was dazu sagen.

[Saarlaender84]

AW: Welchen Wanderweg als Vorbereitung auf den WHW?

EDIT: nach durchlesen meiner Antwort stelle ich fest: etwas an der Frage vorbei, aber vielleicht dennoch lesenswert *g*

Hallo Jacky09,
erstmal Glückwunsch zur WHW-Wahl! Ist eine wirklich schöne und insb. für Einsteiger gelungene Route. Auf ihm habe ich meine erste Trekkingerfahrung im Mai diesen Jahres gesammelt.
Bin den Weg in 7 Tagen gelaufen und am 8. Tag bin ich noch eben auf den Ben Nevis rauf.
IMHO würde ich folgendes zur Mindestvorbereitung empfehlen:
- mind. 2-3 die Woche joggen . Dabei gilt: je länger desto besser. Auf die Geschwindigkeit kommt es weniger an. Wenn Du in der Woche vorm Loslaufen 2h am Stück locker joggen kannst, gibts konditionell "null" Probleme. Dafür solltest Du Dir min 8 Wochen Vorbereitungszeit einplanen, wenn Du bisher nicht regelmäíg Sport treibst
- an mind 6 WE vor der Tour solltest du jeweils mind. 30km mit Gepäck (am Anfang mit 10kg, dann mit 15kg, dann die letzten zwei touren "scharf" mit ca. 20kg) wandern (zB. Samstags 10km, Sonntags 20km) und dabei schon Deine Wanderstiefel tragen. Selbstverständlich sind "bergreiche" Routen zu präferieren. Ich kann aus eigener Erfahrung den Busenberger Holzschuhpfad empfehlen.
Das Wandern mit Gepäck ist sehr wichtig, damit Du Deinen Körper an der erhöhte gewichtsmäßige Belastung gewöhnen kannst. Habe viele Leute auf Tour getroffen, die Probleme mit Schultern, Hüfte und LWS hatten, da sie vor dem WHW kein einziges mal mit Gepäck unterwegs waren.

Hoffe, dass ich Dir ein wenig helfen konnte!

[psycho]

AW: Welchen Wanderweg als Vorbereitung auf den WHW?

Ich weiss nicht, ob Du in Bayern ein realistisches Trainingsgebiet fuer den WHW finden kannst. Die ersten paar Etappen sind ziemlich harmlos und die Schwierigkeiten sind meiner Meinung nach eher
* Wetter - wenn Du Pech hast, regnet es viel
* Midgets - super nervig

Mach' eine beliebige 2-3 Tagestour, das passt schon...

(Fortsetzung WHW = Great Glen Way)

ist dieser weg empfehlenswert?

Ich bin den Great Glen Way nicht gelaufen, habe mich aber in Inverness ausgiebig mit ein paar Leuten unterhalten, die ihn gerade gegangen sind. Die einhellige Meinung war, dass der GGW nicht so schoen ist, wie der WHW. Es geht zu oft im Tal entlang (damit wenig Aussicht) und parallel zu einigen Strassen.

Ich plane immer (werde im September/Oktober zum dritten mal den WHW gehen) einen Stop in Rowardennan fuer die Besteigung des Ben Lomond ein. Das kann man in einem Tag lockerst schaffen und wenn das Wetter mitspielt, gibt's eine super Aussicht ueber Loch Lomond.

Ausserdem lohnt sich noch die Besteigung des Ben Nevis am Ende, der schon etwas anstrengender wird.

Wenn ihr noch genug Zeit habt, wuerde ich eine Busfahrt nach Skye plus ein paar Wanderungen dort empfehlen.

[strauch]

AW: Welchen Wanderweg als Vorbereitung auf den WHW?

Es geht zu oft im Tal entlang (damit wenig Aussicht) und parallel zu einigen Strassen.

Ist beim WHW ja auch nur an 2,5 von 8 Tagen anders, ansonsten hört und oder sieht man die A82 ständig und man läuft ja auch viel im Tal umher und auch gerne direkt an der A82 entlang (nach Tyndrum und Kingshouse Hotel). Erst am letzten Tag wirds IMHO so richtig schön, da garkeine Straße zu sehen oder hören ist, viel Aussicht von oben gibts auch nicht aber ab und an ist man mal oben und kann runterschauen.

Also ich hab nicht so eine mörder Vorbereitung gemacht (bin aber auch nie mit 20kg gelaufen und ich jogge auch keine 2h am Stück.), eigentlich wollte ich auch noch den Ben Nevis besteigen da er aber in einer Wolke verhüllt war hab ich mir das erspart.

So hart ist der WHW auch nicht und durch die langsame Erhöhung des Schwierigkeitsgrades auch gut zu machen.