Ringbandruptur

[Climbtom]

AW: Ringbandruptur

Hey JonasB,
werde jetzt eh auch ein paar Wochen pausieren inklusive Entzündungshemmenden Medikamenten und ich bekomme jede Nacht Voltarenverbände an beide Hände...Aufwärmen, Tapen und leichtes Klettern für die ersten Monate ist danach Pflicht, auch wenn das genau den Sommer trifft -_- Deinen PDF-Anhang kann ich leider nicht öffnen?

[Flachlandtiroler]

AW: Ringbandruptur

Deinen PDF-Anhang kann ich leider nicht öffnen?

OT: Nimm den www-Link, den ich anstelle des (copyright-belasteten) uploads bei uns in das Posting reingefriemelt habe

[tollpatsch]

AW: Ringbandruptur

Hi,

da ich jetzt auch Probleme mit den Ringbändern in der linken Hand habe (Ring- und Mittelfinger), würde ich gerne wissen wie "fest" ihr taped. Ich war noch nicht beim Arzt, da die Schmerzen nach ca. 1-2 Pausentagen wieder weg sind.

[Climbtom]

AW: Ringbandruptur

Also ich tape schon richtig fest. Finger können auch kurzzeitig etwas Blau werden. Beim Warmklettern dehnen sich die Tapes dann wieder ein bisschen und das passt dann schon!

[JonasB]

AW: Ringbandruptur

Hi,

da ich jetzt auch Probleme mit den Ringbändern in der linken Hand habe (Ring- und Mittelfinger), würde ich gerne wissen wie "fest" ihr taped. Ich war noch nicht beim Arzt, da die Schmerzen nach ca. 1-2 Pausentagen wieder weg sind.

das klingt für mich auch nach Überbelastung. mach mal 4 Wochen Pause und achte darauf deine Finger gut warm zu machen, bevor die den ersten Griff anfasst.