Workouts für Jedermann

Einklappen

Ankündigung

Einklappen
Keine Ankündigung bisher.
X
 
  • Filter
  • Zeit
  • Anzeigen
Alles löschen
neue Beiträge

  • Flachlandbewohner
    antwortet
    AW: Workouts für Jedermann

    +1 für Darebee / Neila Rey. Wirklich tolles Material und echt nicht ohne.

    Ansonsten finde ich Fitnessblender (youtube) auch ganz gelungen.

    Einen Kommentar schreiben:


  • Intihuitana
    hat ein Thema erstellt Workouts für Jedermann.

    Workouts für Jedermann

    Vor einiger Zeit entdeckte ich diese Seite hier im Netz

    http://darebee.com/

    Ist meiner Meinung nach sehr gut gemacht und vor allem für Anfänger die mal den Hintern hochkriegen wollen gut geignet weil man Komplettprogramme hat wo man sich nicht mühsam die Übungen zusammensuchen muss. Auch auf die richtige Ernährung und Trainingstheorie wird eingegangen.
    Aber auch als fortgeschrittener sind die Workouts teilweise echt fordernd. Ich mache zurzeit das Spartan Trials Programm auf der höchsten Schwierigkeitsstufe und das haut richtig rein.
Lädt...
X