Hier mal ein interessantes Phänomen, dass ich bei mir selber längst festgestellt habe, dass aber jetzt sogar "die Wissenschaft" zunächst an Mäusen untersucht hat:
Das "Intervallfasten hilft laut neuer Studie offenbar nicht gegen das gefährliche viszerale Bauchfett".
Ich merke das selber an mir. Mein Unterhautfettgewebe ist seit einem Jahr überall minimal, nirgendwo bin ich quallig aufgeschwemmt im Gegensatz zur Mehrheit in meinem Alter, meine Sehnen und Adern sind oft gut sichtbar etc.
Nur das Bäuchlein ragt als kleine Murmel darüber hinaus.
Weniger essen geht auf keinen Fall, sonst geht es an die Substanz (ich merke das besonders an den Gelenken, dass die dann schwächer würden).
Mit den neuen bestätigten Erkenntnissen muss ich mich also nicht mehr über die Murmel wundern und kann easy akzeptieren, dass es halt so ist.
Das "Intervallfasten hilft laut neuer Studie offenbar nicht gegen das gefährliche viszerale Bauchfett".
Ich merke das selber an mir. Mein Unterhautfettgewebe ist seit einem Jahr überall minimal, nirgendwo bin ich quallig aufgeschwemmt im Gegensatz zur Mehrheit in meinem Alter, meine Sehnen und Adern sind oft gut sichtbar etc.
Nur das Bäuchlein ragt als kleine Murmel darüber hinaus.

Weniger essen geht auf keinen Fall, sonst geht es an die Substanz (ich merke das besonders an den Gelenken, dass die dann schwächer würden).
Mit den neuen bestätigten Erkenntnissen muss ich mich also nicht mehr über die Murmel wundern und kann easy akzeptieren, dass es halt so ist.

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