AW: Proviant und Wasser bei Wanderungen bei 32ºC
Was die Aussage "wer unterwegs normal isst, wie man das als Wandere eben so tut, braucht keine zusätzlichen Elektrolyte im Getränk, um den Elektrolythaushalt im Lot zu halten" angeht, bin ich mir tatsächlich ziemlich sicher, natürlich immer angenommen, dass keine medizinischen Besonderheiten vorliegen.
Das hat auch mit "harter Knochen" nix zu tun - das ist man eher, wenn man literweise Wasser durch die Berge schleppt, finde ich
Wenn man im Rahmen von "Sport" dermaßen Tempo bolzt, dass ein Brötchen, ein paar Müsliriegel oder Kekse unterwegs nicht drin sind, dann sieht die Sache natürlich schon wieder anders aus
Zitat von HaegarHH
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Das hat auch mit "harter Knochen" nix zu tun - das ist man eher, wenn man literweise Wasser durch die Berge schleppt, finde ich
Wenn man im Rahmen von "Sport" dermaßen Tempo bolzt, dass ein Brötchen, ein paar Müsliriegel oder Kekse unterwegs nicht drin sind, dann sieht die Sache natürlich schon wieder anders aus
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