AW: Erste Tour -> Abbruch
Ultraleicht-Trekking ist der Schlüssel.
Sicher, man kann nicht aus dem Stand 30km laufen an Tag 1, aber der Rothaarsteig ist jetzt auch nicht besonders anstrengend. Mein Tip also ultraleichte Ausrüstung inkl. Trailrunning-Schuhen und langsam die km/Tag erhöhen.
Ultraleicht-Trekking ist der Schlüssel.
Sicher, man kann nicht aus dem Stand 30km laufen an Tag 1, aber der Rothaarsteig ist jetzt auch nicht besonders anstrengend. Mein Tip also ultraleichte Ausrüstung inkl. Trailrunning-Schuhen und langsam die km/Tag erhöhen.
Kommentar