AW: Proteine auf Tour / Ei dörren
Also was die Extradosis an Eiweiß angeht, setze ich ebenfalls auf Sojagranulat. Verschwindet unauffällig in so ziemlich jedem Trekkingessen.
Aber 'meine' Riegel lasse ich mir nicht schlecht reden. ;)
je 100 g
513 kcal
Fett: 29,8 g
Kohlenhydrate: 40,4 g
davon Zucker: 28,8 g
Eiweiß: 17,9 g
(Delhi Delight von Foodlose)
Mal typische Salamiwerte zum Vergleich:
je 100 g: 360 kcal, Eiweiß: 20g, Fett: 30 g
Also was die Extradosis an Eiweiß angeht, setze ich ebenfalls auf Sojagranulat. Verschwindet unauffällig in so ziemlich jedem Trekkingessen.
Aber 'meine' Riegel lasse ich mir nicht schlecht reden. ;)
je 100 g
513 kcal
Fett: 29,8 g
Kohlenhydrate: 40,4 g
davon Zucker: 28,8 g
Eiweiß: 17,9 g
(Delhi Delight von Foodlose)
Mal typische Salamiwerte zum Vergleich:
je 100 g: 360 kcal, Eiweiß: 20g, Fett: 30 g
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