Energie- / Müsliriegel ohne Fructose gesucht

Einklappen

Ankündigung

Einklappen
Keine Ankündigung bisher.
X
 
  • Filter
  • Zeit
  • Anzeigen
Alles löschen
neue Beiträge

  • Martin1978
    Fuchs
    • 16.08.2012
    • 1668
    • Privat

    • Meine Reisen

    Energie- / Müsliriegel ohne Fructose gesucht

    Guten Morgen in die Runde,

    ich suche für meine bessere Hälfte schön länger einen Riegel ohne Fructose (aufgrund Fructoseintoleranz) als Zwischensnack auf Tour. Was gar nicht so einfach ist. Das meiste an Früchten scheidet aus (insbesondere Rosinen und Äpfel) und zuviel Honig darf auch nicht drin sein.
    Bei uns zuhause ist inzwischen schon ein Riegeltestlabor mit tausend verschiedenen Proben aufgebaut, alles bislang ohne Erfolg. Die aktuelle Notlösung heißt "Mr. Tom" (das ist dieser Erdnuss / Karamellriegel). Gerade bei längeren Touren hängt das süße Teil einem aber vermutlich nach 3 Tagen zum Hals raus. Alternativ halt noch Nüsse, aber das ist logistisch etwas umständlicher. Schokoriegel und Co über längere Zeit futtern, muss nicht sein, zumal hier im Sommer auch ein Transportproblem entsteht.

    Also lieber Forianer, hat jemand zufällig den ultimativen Tipp für einen Riegel ohne Fructose und ohne (oder sehr wenig) Honig? Cliffbar schmeckt ihr nicht und Selbermachen ist keine Option.

    Danke

    Viele Grüße

    Martin
    Du gamla, Du fria, Du fjällhöga nord
    Du tysta, Du glädjerika sköna!
    Jag hälsar Dig, vänaste land uppå jord,
    Din sol, Din himmel, Dina ängder gröna.

  • Martin1978
    Fuchs
    • 16.08.2012
    • 1668
    • Privat

    • Meine Reisen

    #2
    AW: Energie- / Müsliriegel ohne Fructose gesucht

    Um die Sache mal etwas einfacher zu machen und ggf. dem ein oder anderen Leidensgenossen die Suche zu erleichtern hier schon mal was durch meinen Test durchgefallen ist:
    • Hafervoll Flapjack (alle Sorten) enthalten Früchte und Fruktose
    • Powerbar (alle Sorten) enthält Fruktose
    • Roo´bar Früchte...
    • Raw Bite Früchte...
    • Seitenbacher (alle Sorten) Früchte und oder Honig bzw. Fruktose
    • Corny (alle Sorten) enthält eine Glukose/ Fruktose Mischung
    • OatSnack (alle Sorten) enthält eine Glukose/ Fruktose Mischung


    aktuell im Testzulauf:
    Taste of Nature Testpaket, da könnten ein oder zwei Sorten gehen, aber heftig teuer
    GEPA Baritta Sesamriegel "clean" und bezahlbar
    Ültje Erdnüsse im 50g Beutel. Enthalten definitv keine Fruktose und sind ähnlich handlich wie ein Riegel.

    Mal schauen.

    Bin aber nach wie vor für Vorschläge mehr als offen
    Du gamla, Du fria, Du fjällhöga nord
    Du tysta, Du glädjerika sköna!
    Jag hälsar Dig, vänaste land uppå jord,
    Din sol, Din himmel, Dina ängder gröna.

    Kommentar


    • derray

      Vorstand
      Lebt im Forum
      • 16.09.2010
      • 5380
      • Privat

      • Meine Reisen

      #3
      AW: Energie- / Müsliriegel ohne Fructose gesucht

      Energy Cake?

      Zuminest ist laut Zutatenliste keine Fructose zugesetzt.

      Warum ist den selber machen keine Option?

      mfg
      der Ray

      Kommentar


      • steliflo
        Erfahren
        • 28.10.2013
        • 390
        • Privat

        • Meine Reisen

        #4
        AW: Energie- / Müsliriegel ohne Fructose gesucht

        Das Problem kenn ich nur zu gut... Ich fürchte im normalen Handel wirds da schwer. Kennst du die hier:

        http://www.vitolerance.at/

        Da kannst du angeben was nicht drin sein darf und er zeigt dir nur noch die passenden Produkte an.

        Da gibts dann zum Beispiel sowas

        http://www.vitolerance.at/html/index...&page_url=Shop

        Vielleicht hilft das ja

        Liebe Grüße,

        steliflo

        Kommentar


        • laber
          Erfahren
          • 29.03.2010
          • 213
          • Privat

          • Meine Reisen

          #5
          AW: Energie- / Müsliriegel ohne Fructose gesucht

          Wenn Fructose das Problem ist, ist dann nicht normaler Haushaltszucker, der ja im Laufe der Verdauung in 50/50 Fructose und Glukose gespalten wird, auch problematisch?

          So gesehen ist nämlich in den meisten Riegeln ganz ohne Obst mehr Fructose als in einem Apfel...
          Zuletzt geändert von laber; 29.03.2016, 13:20.

          Kommentar


          • Schlammschnecke
            Erfahren
            • 28.08.2012
            • 373
            • Privat

            • Meine Reisen

            #6
            AW: Energie- / Müsliriegel ohne Fructose gesucht

            Hallo,

            http://www.frusano.com/Suesse-Snacks...l::1121:5.html

            Ansonsten sind wohl nur Traubenzucker und evtl. Beefjerky fructosefrei. Aber wenn ich es richtig verstanden habe, sucht ihr eher nach fructosearmen Sachen?
            Caelum crebris imbribus ac nebulis foedum - Das Klima ist durch die häufigen Regenfälle und Nebel widerlich
            Tacitus (über das Wetter in Britannien)

            Kommentar


            • TanteElfriede
              Moderator
              Lebt im Forum
              • 15.11.2010
              • 6443
              • Privat

              • Meine Reisen

              #7
              AW: Energie- / Müsliriegel ohne Fructose gesucht

              ...zumindest laut Zettel frei von dem was Du nicht willst....
              http://www.sponser.de/media/wysiwyg/...hoco-Cocos.pdf

              ...die haben immer die Läufe in der Schweiz mit Riegeln versorgt, schmeckte mir immer ganz gut... aber bei hoher Leistung futtert man ja eh alles....

              Kommentar


              • Martin1978
                Fuchs
                • 16.08.2012
                • 1668
                • Privat

                • Meine Reisen

                #8
                AW: Energie- / Müsliriegel ohne Fructose gesucht

                Zitat von derray Beitrag anzeigen
                Energy Cake?

                Zuminest ist laut Zutatenliste keine Fructose zugesetzt.

                Warum ist den selber machen keine Option?

                mfg
                der Ray
                Müsste sie mal testen. Bei "Invertzuckersirup" kommt es wohl auf das Mischungsverhältnis an. OatSnack (enthält auch Invertzucker), verträgt sie beispielsweise nicht, andere Lebensmittel mit Invertzucker aber schon.

                Zitat von laber

                Wenn Fructose das Problem ist, ist dann nicht normaler Haushaltszucker, der ja im Laufe der Verdauung in 50/50 Fructose und Glukose gespalten wird, auch problematisch?

                So gesehen ist nämlich in den meisten Riegeln ganz ohne Obst mehr Fructose als in einem Apfel...
                Wenn das Mischungsverhältnis von Glukose zu Fruktose stimmt ist wohl alles ok, problematisch wird es erst wenn es nicht mehr passt und zuviel Fruktose drin ist. Es gibt Früchte die gehen beispielsweise problemlos (Bananen z.b.) Ich muss aber gestehen in den Feinheiten nicht wirklich aufgepasst zu haben

                Zitat von Schlammschnecke

                Ansonsten sind wohl nur Traubenzucker und evtl. Beefjerky fructosefrei. Aber wenn ich es richtig verstanden habe, sucht ihr eher nach fructosearmen Sachen?
                Mehr oder weniger ja. Eigentlich suchen wir nach was individuell Verträglichem. Es hängt wohl auch an diversen Kombinationen. Honig beispielsweise geht mal und mal geht es nicht, je nach dem in welcher Form oder mit was Kombiniert.
                Daher die Suche nach so wenig Fruktose wie möglich und dann wird getestet (und ich muss die Reste futtern)
                Du gamla, Du fria, Du fjällhöga nord
                Du tysta, Du glädjerika sköna!
                Jag hälsar Dig, vänaste land uppå jord,
                Din sol, Din himmel, Dina ängder gröna.

                Kommentar


                • Martin1978
                  Fuchs
                  • 16.08.2012
                  • 1668
                  • Privat

                  • Meine Reisen

                  #9
                  AW: Energie- / Müsliriegel ohne Fructose gesucht

                  Zitat von TanteElfriede Beitrag anzeigen
                  ...zumindest laut Zettel frei von dem was Du nicht willst....
                  http://www.sponser.de/media/wysiwyg/...hoco-Cocos.pdf

                  ...die haben immer die Läufe in der Schweiz mit Riegeln versorgt, schmeckte mir immer ganz gut... aber bei hoher Leistung futtert man ja eh alles....
                  Das sieht wirklich von der Zutatenliste gut aus! Der Preis ist allerding heftig. Muss mal schauen dass ich da einen besorge :-)
                  Du gamla, Du fria, Du fjällhöga nord
                  Du tysta, Du glädjerika sköna!
                  Jag hälsar Dig, vänaste land uppå jord,
                  Din sol, Din himmel, Dina ängder gröna.

                  Kommentar


                  • Martin1978
                    Fuchs
                    • 16.08.2012
                    • 1668
                    • Privat

                    • Meine Reisen

                    #10
                    AW: Energie- / Müsliriegel ohne Fructose gesucht

                    Zitat von Schlammschnecke Beitrag anzeigen
                    Hallo,

                    http://www.frusano.com/Suesse-Snacks...l::1121:5.html

                    Ansonsten sind wohl nur Traubenzucker und evtl. Beefjerky fructosefrei. Aber wenn ich es richtig verstanden habe, sucht ihr eher nach fructosearmen Sachen?
                    Hab deinen Link vollkommen übersehen! Das schaut direkt passen aus, ist auch preislich noch im Rahmen :-)

                    Die Seite werde ich direkt mal zuhause weiterempfehlen.
                    Zuletzt geändert von Martin1978; 29.03.2016, 14:33.
                    Du gamla, Du fria, Du fjällhöga nord
                    Du tysta, Du glädjerika sköna!
                    Jag hälsar Dig, vänaste land uppå jord,
                    Din sol, Din himmel, Dina ängder gröna.

                    Kommentar


                    • Randonneur
                      Alter Hase
                      • 27.02.2007
                      • 3373

                      • Meine Reisen

                      #11
                      AW: Energie- / Müsliriegel ohne Fructose gesucht

                      Maltodextrose als Pulver kann man mit Wasser mischen. Schmeckt nach wenig und wirkt etwa drei Stunden. So etwas gibt es billig im 5kg Sack. Dazu kann man dann Brot etc. essen. Die Kombination entspricht so etwa den Riegeln.

                      Sonst muss man nicht nur aufpassen was sondern auch wo man etwas kauft: Ovomaltine in der Schweiz enthaelt fast keine Fructose, Ovomaltine in Frankreich recht viel.
                      Je suis Charlie

                      Kommentar


                      • MaxD

                        Lebt im Forum
                        • 28.11.2014
                        • 8914
                        • Privat

                        • Meine Reisen

                        #12
                        AW: Energie- / Müsliriegel ohne Fructose gesucht

                        Vorsicht mit Beef Jerky!

                        Nur weil es sich dabei hauptsächlich um Fleisch handelt, sollte man keinesfalls das Fehlen von Fructose annehmen.
                        Industriell erzeugtes Jerky ist mit Fructose versetzt, oft sogar mit High-fructose corn syrup.
                        Selbst bei den "Bio-Varianten" kann man schnell daneben greifen, dort wird statt HFCS gern der reine Fruchtsyrup verwendet.
                        ministry of silly hikes

                        Kommentar


                        • Martin1978
                          Fuchs
                          • 16.08.2012
                          • 1668
                          • Privat

                          • Meine Reisen

                          #13
                          AW: Energie- / Müsliriegel ohne Fructose gesucht

                          Zitat von Randonneur Beitrag anzeigen
                          Maltodextrose als Pulver kann man mit Wasser mischen. Schmeckt nach wenig und wirkt etwa drei Stunden. So etwas gibt es billig im 5kg Sack. Dazu kann man dann Brot etc. essen. Die Kombination entspricht so etwa den Riegeln.
                          Wenn ich ihr das vorschlage haut sie mich....
                          Es geht da mehr um den psychologischen Effekt, was nach Möglichkeit Leckeres zu essen
                          Brot, Wurst und Co sind da natürlich favorisiert, aber ein Riegel kramt sich halt leichter nach 3 Monaten noch aus dem Rucksack raus und ist auch spontan mal schneller eingesteckt.
                          Du gamla, Du fria, Du fjällhöga nord
                          Du tysta, Du glädjerika sköna!
                          Jag hälsar Dig, vänaste land uppå jord,
                          Din sol, Din himmel, Dina ängder gröna.

                          Kommentar


                          • Dogmann
                            Fuchs
                            • 27.09.2015
                            • 1022
                            • Privat

                            • Meine Reisen

                            #14
                            AW: Energie- / Müsliriegel ohne Fructose gesucht

                            Wie ist es mit Milchschnitten oder ähnlichen , leichteren Riegeln die in den Läden so vorkommen?! Ist wohl nicht wirklich nahrhaft, haltbar , eher auch nicht.Schau mal unter Magic-Sportfood.de, großes Angebot.
                            Richtig wohl fühle ich mich nur draußen !

                            Kommentar


                            • Randonneur
                              Alter Hase
                              • 27.02.2007
                              • 3373

                              • Meine Reisen

                              #15
                              AW: Energie- / Müsliriegel ohne Fructose gesucht

                              Zitat von Martin1978 Beitrag anzeigen
                              Wenn ich ihr das vorschlage haut sie mich....
                              Daran moechte ich natuerlich nicht schuld sein.

                              Gute Riegel und Kekse ohne Fructose scheint eine Marktluecke zu sein. Salzige Sachen (Kekse, Brezeln etc.) kommen nicht infrage?
                              Je suis Charlie

                              Kommentar


                              • Randonneur
                                Alter Hase
                                • 27.02.2007
                                • 3373

                                • Meine Reisen

                                #16
                                AW: Energie- / Müsliriegel ohne Fructose gesucht

                                Zitat von Dogmann Beitrag anzeigen
                                Wie ist es mit Milchschnitten oder ähnlichen , leichteren Riegeln die in den Läden so vorkommen?! Ist wohl nicht wirklich nahrhaft, haltbar , eher auch nicht.Schau mal unter Magic-Sportfood.de, großes Angebot.
                                Vermutlich reichlich Haushaltszucker. Der besteht zur Haelfte aus Fructose.
                                Je suis Charlie

                                Kommentar


                                • Martin1978
                                  Fuchs
                                  • 16.08.2012
                                  • 1668
                                  • Privat

                                  • Meine Reisen

                                  #17
                                  AW: Energie- / Müsliriegel ohne Fructose gesucht

                                  Zitat von Randonneur Beitrag anzeigen
                                  Daran moechte ich natuerlich nicht schuld sein.

                                  Gute Riegel und Kekse ohne Fructose scheint eine Marktluecke zu sein. Salzige Sachen (Kekse, Brezeln etc.) kommen nicht infrage?
                                  Das mit der Marktlücke kommt hin. Wobei ich selbst auch schon länger Riegel in salzig suche. In den USA bekommt man da inzwischen wohl schon recht gute, bei uns eher Mangelware und spätestens nach Riegel Nummer 2 kann ich süß halt nicht mehr haben.

                                  Es geht bei unserere Riegelsuche auch um das Packmaß. Meine Freundin braucht beim Wandern regelmäßig was zu Futtern sonstwird sie unleidlich, das fängt schon bei kleineren Touren nach spätestens einer Stunde an. Da ist es halt einfach praktischer einen Riegel aus der Tasche zu ziehen, oder aus den Tiefen des Rucksack als ein Salamibaguett. Wenn wir uns "bewusst" für eine Tour vorbereiten, packt sie sich aktuell Nüsse in kleine Zipbeutel. Das bedarf aber halt etwas Logistik und Vorbereitung. Riegel sind da schon viel praktischer.
                                  Du gamla, Du fria, Du fjällhöga nord
                                  Du tysta, Du glädjerika sköna!
                                  Jag hälsar Dig, vänaste land uppå jord,
                                  Din sol, Din himmel, Dina ängder gröna.

                                  Kommentar


                                  • beerlao
                                    Erfahren
                                    • 07.06.2010
                                    • 480
                                    • Privat

                                    • Meine Reisen

                                    #18
                                    Ich bin auch von Fructoseintoleranz betroffen, das Problem kenn ich zu gut
                                    Ist echt schwierig, wäre sehr interessiert zu erfahren wenn ihr noch Produkte findet.

                                    Das die Oatsnacks nicht funktionieren wundert mich, da ist doch gar keine Fructose drin, nicht die mit Banane, sondern die Schoko müsst ihr nehmen. Kann die tonnenweise futtern, keine Probleme.

                                    Auch die Xenofit Riegel (nicht Gel) mit Schoki Geschmack aus dem Globetrotter sind Fructosefrei, geschmacklich aber etwas underirdisch, da reden wir über Kalorienaufnahme nicht über Genuß

                                    Ich behelfe mir einfach mit Cliff Riegel, Malte, Süßkram aus dem Supermarkt, Gels (gibt auch ohne Fructose), etc.
                                    Bei Tagestouren kaufe ich gerne ein Schoko-Croissant oder Kaffeestückchen :-)

                                    Übrigends gibt es auch Corny - Riegel die kaum Fructose enthalten. Hatte neulich einen da war Glucose-Fructose Syrup drin, also mehr Glukose als Fructose, das war ok. Glukose "neutralisiert" die Fructose, dann macht die nichts, deshalb ist ja auch Kristallzucker kein Problem obwohl er 50:50 Glucose-Fructose ist.
                                    Es ist auch eine Möglickeit zum Fructosehaltigen Lebensmittel etwas Traubenzucker dazu zu essen, die Glucose "neutralisiert" die Fructose etwas.

                                    Kommentar


                                    • Martin1978
                                      Fuchs
                                      • 16.08.2012
                                      • 1668
                                      • Privat

                                      • Meine Reisen

                                      #19
                                      AW: Energie- / Müsliriegel ohne Fructose gesucht

                                      Zitat von Randonneur Beitrag anzeigen
                                      Vermutlich reichlich Haushaltszucker. Der besteht zur Haelfte aus Fructose.
                                      Bei der Milchschnitte ist es eher der Honig, der zu 100% aus Fructose besteht, das ist ja eben das Problem bei den meisten normalen Dingen. Wobei es wohl einen Unterschied macht was für ein Honig es ist.
                                      Du gamla, Du fria, Du fjällhöga nord
                                      Du tysta, Du glädjerika sköna!
                                      Jag hälsar Dig, vänaste land uppå jord,
                                      Din sol, Din himmel, Dina ängder gröna.

                                      Kommentar


                                      • Martin1978
                                        Fuchs
                                        • 16.08.2012
                                        • 1668
                                        • Privat

                                        • Meine Reisen

                                        #20
                                        AW: Energie- / Müsliriegel ohne Fructose gesucht

                                        Zitat von beerlao Beitrag anzeigen
                                        Ich bin auch von Fructoseintoleranz betroffen, das Problem kenn ich zu gut
                                        Ist echt schwierig, wäre sehr interessiert zu erfahren wenn ihr noch Produkte findet.

                                        Das die Oatsnacks nicht funktionieren wundert mich, da ist doch gar keine Fructose drin, nicht die mit Banane, sondern die Schoko müsst ihr nehmen. Kann die tonnenweise futtern, keine Probleme.

                                        Auch die Xenofit Riegel (nicht Gel) mit Schoki Geschmack aus dem Globetrotter sind Fructosefrei, geschmacklich aber etwas underirdisch, da reden wir über Kalorienaufnahme nicht über Genuß

                                        Ich behelfe mir einfach mit Cliff Riegel, Malte, Süßkram aus dem Supermarkt, Gels (gibt auch ohne Fructose), etc.
                                        Bei Tagestouren kaufe ich gerne ein Schoko-Croissant oder Kaffeestückchen :-)

                                        Übrigends gibt es auch Corny - Riegel die kaum Fructose enthalten. Hatte neulich einen da war Glucose-Fructose Syrup drin, also mehr Glukose als Fructose, das war ok. Glukose "neutralisiert" die Fructose, dann macht die nichts, deshalb ist ja auch Kristallzucker kein Problem obwohl er 50:50 Glucose-Fructose ist.
                                        Es ist auch eine Möglickeit zum Fructosehaltigen Lebensmittel etwas Traubenzucker dazu zu essen, die Glucose "neutralisiert" die Fructose etwas.
                                        Der Test mit Oatsnack (Brasilian nut) war negativ (ich ess die zum Beispiel sehr gerne), kann aber auch an was anderem gelegen haben. Besonders klinisch ist unsere Versuchsreihe nicht
                                        Cliffbar mag sie vom Geschmack nicht.

                                        Heute und morgen müssten noch ein paar Testkäufe in der Post sein. Ich werde berichten was raus kam.
                                        Du gamla, Du fria, Du fjällhöga nord
                                        Du tysta, Du glädjerika sköna!
                                        Jag hälsar Dig, vänaste land uppå jord,
                                        Din sol, Din himmel, Dina ängder gröna.

                                        Kommentar

                                        Lädt...
                                        X