Fiese Druckstelle im Fersenbereich (keine Blasen) Meindl Island

[Daenni]

Guten Morgen zusammen,

ich muss mal etwas fragen.

Ich habe nun das zweite Paar Bergstiefel (eigentlich das Dritte) und bisher IMMER irgendwelche Probleme.


Zuerst einen Hanwag Yukon.
Sehr stabil, irgendwann (nach bestimmt 200km) während einer 20km Tour traten extreme Druckstellen außen unter dem Knöcheln auf.
Ohne Ankündigung ein stechender Schmerz.
Als wenn einer eine Schraubzwinge in den Knochen dreht. Das Problem tauchte erst nach zig Kilometern und mehreren Märschen auf.

Aufgrund dessen bin ich nochmal in einen Bergsportladen gegangen und habe mir einige Schuhe angesehen und natürlich Probegetragen. Scarpa, Meindl, Lowa, Hanwag.

Darauf habe ich mich für den Meindl Island entschieden.
Er passte, ich fühlte mich wohl, mein Fuß auch. Er war auch angenehmer als der Yukon.

Während der ersten Berg- /Hüttentour (auch locker 100km eingelaufen) dann das miese Erwachen.

Zunächst extreme Scheuerstellen am Schienbein.
Das habe ich nun dank meines Outdoor-Geschäftes mit Seidenuntersocken behoben.

Aber: Bergauf gibt es extrem fiesen und schmerzhaften Druck an der Ferse beidseits. Auch hier keine Blasen/Reibung, sondern "nur" Druck.
Wenn jemand mit dem Daumen richtig kräftig auf die Achillessehne drückt, dann kommt es dem schon recht nah.
Oberhalb des Fersenbeins, ziemlich genau dort, wo die Nähte der Tiefziehhaken des Island verlaufen.
Der Schmerz tritt nur bei merklichen Aufstiegen auf wenn man sich mit der Spitze in den Boden "haken" muss. Also bei einem typischen Hüttenaufstieg.

Jetzt bin ich echt so langsam aufgeschmissen.

Kann ich etwas dagegen tun?
Oder muss ich wohl oder übel ein weiteres Vermögen ausgeben um dann vielleicht wieder auf die Nase zu fallen?

Das verdirbt mir gerade wirklich die Urlaubsplanung, dabei habe ich schon ein neues Zelt bestellt auf das ich mich freue. Könnte ich dann für den Garten nehmen.

Über sachdienliche Hinweise bin ich dankbar.

Vielen Dank und (etwas ernüchternde) Grüße

daniel

[khyal]

AW: Fiese Druckstelle im Fersenbereich (keine Blasen) Meindl Island

....Ich habe nun das zweite Paar Bergstiefel (eigentlich das Dritte) und bisher IMMER irgendwelche Probleme.

Zuerst einen Hanwag Yukon.
Sehr stabil, irgendwann (nach bestimmt 200km) während einer 20km Tour traten extreme Druckstellen außen unter dem Knöcheln auf.
Ohne Ankündigung ein stechender Schmerz.
Als wenn einer eine Schraubzwinge in den Knochen dreht. Das Problem tauchte erst nach zig Kilometern und mehreren Märschen auf.
....
Darauf habe ich mich für den Meindl Island entschieden.
....
Während der ersten Berg- /Hüttentour (auch locker 100km eingelaufen) dann das miese Erwachen.

Zunächst extreme Scheuerstellen am Schienbein.
Das habe ich nun dank meines Outdoor-Geschäftes mit Seidenuntersocken behoben.

Aber: Bergauf gibt es extrem fiesen und schmerzhaften Druck an der Ferse beidseits. Auch hier keine Blasen/Reibung, sondern "nur" Druck.
Wenn jemand mit dem Daumen richtig kräftig auf die Achillessehne drückt, dann kommt es dem schon recht nah.
Oberhalb des Fersenbeins, ziemlich genau dort, wo die Nähte der Tiefziehhaken des Island verlaufen.
Der Schmerz tritt nur bei merklichen Aufstiegen auf wenn man sich mit der Spitze in den Boden "haken" muss. Also bei einem typischen Hüttenaufstieg.
.....
Kann ich etwas dagegen tun?

Hmm, wenn es die ersten Paare Bergstiefel sind, heisst das, dass Du vorher noch keine langen Wanderungen mit Gewicht auf dem Ruecken gemacht hast ?
Wenn doch, mit welchen Schuhen, wie war es da ?
Wanderst Du "regelmaessig" mit Gepaeck bzw welchen Sport machst Du ueber´s Jahr ?
Wie alt bist Du ?

Wodrauf ich raus will, ist, dass Du auch mal abklopfen solltest, ob es nicht evtl eher an deinen Fuessen liegt, als an der falschen Wahl der Stiefel.
Natuerlich gibt es da auch Moeglichkleiten, die Fuesse, wo sie schwaecheln, zu unterstuetzen...

Die Frage nach dem Alter, da sich bis zu einem gewissen Alter der Fuss noch "formt" und dann deutlich spaeter, ab einem gewissen Alter der Fuss durch Aenderungen in der Fussmuskulatur wieder breiter wird...

Die beiden Stiefel haben ja eine recht unterschiedliche Form, dass Dir einer von Beiden eigentlich nur mies gepasst haben kann. Normalerweise muesste dass einem guten Berater auffallen, der Island ist z.B. passend fuer sehr breiten Fuss im Zehenbereich, der Yukon ist dort deutlich schmaler geschnitten.

Achja was fuer Socken (genaue Bezeichnung) traegst Du in den Stiefeln ?

[Daenni]

AW: Fiese Druckstelle im Fersenbereich (keine Blasen) Meindl Island

Hej


Nein nein, das ist das zweite Paar Bergstiefel.

Die Yukons hatte ich vorher (besitze ich immernoch) und damit bin ich auch getourt, auch mit Gepäck.
Diese wollte ich dann aufgrund der plötzlich eintretenden Druckschmerzen im Knöchelbereich gegen neue ersetzen.

Daraufhin gab es die Meindl Island.
Hiermit habe ich am Hausberg "trainiert" (also mehrfach 200HM hoch und runter) und das auch mit Gepäck (Wasserflaschen, Körnerkissen...) und dann kam eben auf der nächsten Hüttentour nach rund einer Woche das böse Erwachen.

Auch ohne Gepäck schmerzt es an der Ferse sobald die Steigung so steil wird dass mehr mit dem Vorderfuß gearbeitet werden muss und sich die Ferse in den Schuh drückt.

Alter: 30 , Gewicht rund 60 Kilo.
Athletische Figur.
Sport seit diesem Jahr wieder vermehrt Mountainbiken. Kondition durchaus vorhanden.

Zur Beratung:

Der Yukon war an meinen schmalen Waden besser geschnitten als der Island.
Daher hatte ich auch bei dem Island Probleme an den Schienbeinen die nun vermutlich behoben sind.

Der Island passt hingegen an den Füßen besser. Vom "Sitz" an der Ferse wüsste ich nun nicht welcher besser passt.

Der Yukon ist meiner Meinung nach deutlich "fester" was das Gehverhalten angeht.


Socken: Falke TK1 (die ganz dicken?) und TK3 (dünner?) getestet. Mittlerweile laufe ich nur noch mit den dicken.

Eine Einlegesohle wurde auch schon verwendet. Aber die kann ja den direkten Druck an der Ferse nicht nehmen..?

[inselaffe]

AW: Fiese Druckstelle im Fersenbereich (keine Blasen) Meindl Island

Ist die Druckstelle unten am Fersenbein oder zieht und schmerzt nur die Achillessehne?

Bei letzerem kann folgende Schürung helfen: normal aufwärts aber du tauscht in der Reihenfolge den Tiefzughaken mit dem ersten Schafthaken und ziehst den ganzen Schaft vorne mit moderatem Druck nach unten bevor du den Tiefzughaken klemmst. Das zweite Schafthakenpaar wird dann wieder normal geschnürt.

Das verhindert zudem übermäßige Reibung am Schienbein.

Wie fest du das ganze machts, musst du selbst testen. Da gibts keinen Richtwert und ist einzig von persönlichem Empfinden und deiner Fußform in Kombination mit dem verwendeten Schuh/Stiefel abhängig.

Evtl nach den normalen Laschen/Ösen einen einfachen Knoten machen, bevor du mit o.g. Schnürmuster anfängst, besonders, wenn dein Stiefel vor den Tiefzughaken kein weiteres Paar Klemmhaken hat, ansonsten geht an den wichtigen Stellen der Zug auf die Senkel flöten, indem sich lediglich die Schürung weiter unten enger zieht und dann wahrscheinlich dort Probleme und Druckstellen auftreten.

[khyal]

AW: Fiese Druckstelle im Fersenbereich (keine Blasen) Meindl Island

...Die Yukons hatte ich vorher (besitze ich immernoch) und damit bin ich auch getourt, auch mit Gepäck. Diese wollte ich dann aufgrund der plötzlich eintretenden Druckschmerzen im Knöchelbereich gegen neue ersetzen.

Daraufhin gab es die Meindl Island.
Hiermit habe ich am Hausberg "trainiert"... dann kam eben auf der nächsten Hüttentour nach rund einer Woche das böse Erwachen.

Auch ohne Gepäck schmerzt es an der Ferse sobald die Steigung so steil wird dass mehr mit dem Vorderfuß gearbeitet werden muss und sich die Ferse in den Schuh drückt.

Der Island passt hingegen an den Füßen besser.

Socken: Falke TK1

Eine Einlegesohle wurde auch schon verwendet. Aber die kann ja den direkten Druck an der Ferse nicht nehmen..?

Also mal vorweg, natuerlich ist eine Rueckmeldung ueber´s Forum Rumstochern im Nebel, dass einen richtig guten Berater im Outdoor-Laden & Orthopaeden nicht ersetzen kann, aber vielleicht isses ja zumindest fuer die Grundrichtung hilfreich...

Btw fuell doch mal dein Profil aus, vielleicht kann Dir dann jemand aus der Naehe einen Tip fuer einen guten Laden geben.

Ok die Socke passt.

Wenn der Island an den Zehen besser passt, muss doch der Yukon deutlich zu schmal gewesen sein...

Wenn Du die Einlegsohle aus dem Island holst und dich hinten buendig mit dem Fuss drauf stellst, wieviel Luft ist vorne bis zum Ende der Einlegsohle ? (ich nehme ja an, das ist auch beim Kauf vom Berater gecheckt worden ?
Nur um zu checken, dass er lang genug ist...

Klar koennen andere Einlegsohlen was aendern, die Fuss bzw Gelenkstellung im Schuh wird evtl leicht geaendert, evtl "Schonhaltungen" aufgehoben usw

Wenn der Yukon nicht so alt / gebraucht ist, dass du die Daempfung / Einlegsohle plattgelaufen hast ?, ist es ja so, dass sich am Schuh nix geaendert hat.

Entsprechend hat sich dann an deinem Fuss was geaendert, da gibt es viele Moeglichkeiten und auch viele Moeglichkeiten der Therapie, nicht nur die fliessbandmaessig von Orthopaeden verschriebene Einlegsohlen, das kann auch Umstellung der Ernaehrung, Fussmassagen, Uebungen und zig Sachen mehr sein.

Ich wuerde mal zu einem guten Orthopaeden gehen, der einerseits selber Roentgenbilder erstellen kann, aber auch "ganzheitlich angehaucht" ist, damit eben evtl Therapie-Vorschlaege breiter gestreut sind, als nur Einlegsohlen
Wenn es dann ohne nenneswerten Befund sein sollte, auch prima, dann hast Du es ja weiter eingekreist...

[Daenni]

AW: Fiese Druckstelle im Fersenbereich (keine Blasen) Meindl Island

Einen schönen guten Morgen zusammen,

ich wollte mich auch nochmal melden. Irgendwie lagen die Prioritäten woanders.

Also...

Nochmal zu den Fragen @ khyal:

Beide Schuhe sind mittlerweile gut eingelaufen, aber nicht durch.
Geht es los, ziehe ich sie an und schnüre nach ein paar Kilometern nach.
Es wackelt und schlupft nichts.

Passform:

Der "alte" Yukon ist deutlich schmaler am Vorfuß, mit Tendenz zu "grenzwertig eng".
Ich war nun in den Bergen und hatte jetzt nur die Yukons dabei (immerhin kann ich darin besser laufen weil die Ferse nicht drückt) und musste feststellen dass nach 3 Stunden in diesem Schuh meine Füße im Vorderbereich schmerzen weil eben kein Platz mehr ist. Ist mir vorher garnicht so extrem aufgefallen weil ich die Island trotz Druckstellen an hatte.
Tja, Persönliches Pech oder schlechte Beratung?

Der Island passt besser zu meinem Fuß, er umschließt den Fuß ohne ihn einzuengen. Es wackelt nichts.
Das Problem liegt eben wirklich "nur" an den abartigen Schmerzen an der Ferse, vorallem beim steilen Aufstieg und man überwiegend mit der Spitz auftritt.

Jetzt habe ich eine Vermutung der ich noch nachgehen möchte:
Anscheinend gibt es unterschiedliche Ausführungen:
MFS und MFS Active?
Wenn ich mir diese Konzepte durchschaue könnte es sein, dass sich der "Schaum" in diesem Bereich mit der Zeit seltsam legt und ich dort dann diese Druckstelle erhalte?

Ich war übrigens nochmal im Outdoor-Laden (nicht in dem wo ich den Yukon her hatte ):

Nochmal alles durchgegangen, andere Sohle, andere Socken.. in Kombination. Die Einlegesohlen passen, der Schuh passt auch.
Dann wurden die Stellen markiert und der Schuh eingeschickt.
Er kam dann "weichgeklopft" zurück mit Unterlegkeilen für die Ferse - aber auch das bringt nichts.

Da ich anscheinend der Einzige mit den Fernsenproblemen bin werde ich mich wohl oder übel damit anfinden dass der Leisten (oder was auch immer) nicht zu meinen Füßen passt.
Ggf. werde ich dann zu einem Alpinschuh tendieren oder einer anderen Marke. Probehalber hatte ich mal einen Scarpa Evo irgendwas an. Hat sich gut angefühlt.

Eine andere Möglichkeit außer (auf gut Glück) Geld auszugeben sehe ich schon fast nicht mehr.

[cast]

AW: Fiese Druckstelle im Fersenbereich (keine Blasen) Meindl Island

Das schreit geradezu nach Geiger.

[khyal]

AW: Fiese Druckstelle im Fersenbereich (keine Blasen) Meindl Island

Schoen, dass Du dich auch mal zurueckmeldest...

Bitte arbeite wirklich unsere Beitraege und Empfehlungen durch, inkl exakter Beantwortung der Fragen, sont koennen wir dich nicht wirklich unterstuetzen...wobei eine Beratung in einem guten Geschaeft natuerlich deutlich besser ist, aber da habe ich nur 2 Empfehlungen fuer dich, die ca 120 bzw 170 km voon dir weg sind...

Achja mit wieviel Gepaeck laufst Du eigentlich bei Touren ?
Mit oder ohne Stoecke ?

Das Thema MFS (Active) kannst Du vergessen...

Meine Erfahrung aus Schuhberatungen ist, dass auch Kunden, die nach eigenen Angaben schon viel Wandererfahrung haben, haeufig die Schuhe falsch bzw zu locker schnueren d.h. in min 30-40 % schnuere ich denen die Schuhe nach und zeige, wie es besser funktioniert, mit entsprechenden Rueckmeldungen der Kunden :-)

Scheuerstellen am Schienbein, Schmerzen im Fersenbereich beim steilen Anstieg (vor allem da ja evtl Kanten schon "weich geklopft" sind), wuerde ich erstmal in Richtung rutschende Ferse deuten, entweder durch falsche Schnuerung oder nicht passenden (d.h. im Fersenbereich zu breiten) Schuh.

Hast Du den irgendwelche Schuhe, ruhig nicht fuer Berg geeignet, wo bei Wanderungen mit Gepaeck keine Probs auftreten ?

Wie haelst Du es mit Pausen, also wieviele, Schuhe aus, frische Socken ?

Schon mal Fuesse bei einem guten Orthopaeden gechechekt ?

Welche anderen Einlegsohlen waren es ?

Schon mit erfahrenen Leuten zusammengelaufen, die deine "Tritttechnik" am steilen Hang gecheckt haben ?

[couchpotato]

AW: Fiese Druckstelle im Fersenbereich (keine Blasen) Meindl Island

scarpa sind schmäler als meindl, ich kann mir nicht vorstellen, dass du damit glücklich werden wirst.
dämpfung und polsterung ist bei bergstiefeln auch eher geringer als bei trekkingstiefeln...
zu diesem mfs-schaum:
der passt sich durch wärme an, d.h. nach ca. 15 minuten sollte nachgeschnürt werden. ich kann mich auch verschiedentlich an aussagen erinnern, dass der schaum sich dem fuß nicht nur anpasst, sondern teilweise auch als einengend empfunden wird (zitat: meine füße fühlen sich darin an wie in deinem schraubstock). vielleicht der grund für deine druckstellen?!

[mitreisender]

AW: Fiese Druckstelle im Fersenbereich (keine Blasen) Meindl Island

Auch ich empfehle den Gang zum Sportothopäden. Es kann ja durchaus sein, dass Dein Fuß eine Fehlstellung, Fersensporn etc hat.

Ich persönlich trage keine klobigen Trekkingstiefel mehr. Zudem versuche ich langsam auf "Barfussschuhe" umzusteigen. Hierzu gibt es glaube ich auch einen Thread. Mein Laufschuh ohne all die Dämpfungen und Stützen ist eine wahre Freude und der neulich gekaufte Barfussschuhe läßt mich meine Füße nicht mehr als Fremdkörper betrachten. Wie es mit Modellen fürs Gebirge aussieht weiß ich nicht, aber alles andere decken die glaube ich gut ab. Auch macht die Höhe des Schuhs bei gleichem Modell echt den Unterschied. mein Mojito Halbschuh ist super, der Mid ist leider weniger bequem.

PS Ansonsten Maßschuh wie schon oben erwähnt. ZB Geiger. Die Wartezeit ist leider beträchtlich.

[cast]

AW: Fiese Druckstelle im Fersenbereich (keine Blasen) Meindl Island

Barfuß, ist ideal.

Millionen von Ureinwohnern können nicht irren.

[mitreisender]

AW: Fiese Druckstelle im Fersenbereich (keine Blasen) Meindl Island

Barfuß, ist ideal.

Millionen von Ureinwohnern können nicht irren.

Ach cast. Du Idealtyp des Menschen, der nur Qualität kauft, nur Dienstleistungen in Anspruch nimmt, bei denen niemand ausgebeutet wird, der wirklich zu jedem Thema das ultimative Wissen bereithält. Du Gott. Ich freue mich schon auf Dein Mittel gegen Krebs.

[cast]

AW: Fiese Druckstelle im Fersenbereich (keine Blasen) Meindl Island

Hoffentlich machst du nie Wintertouren. So mit Flipflops wird's dann doch etwas stressig.

Du Gott.

Nur du hast es erkannt, Super.

[Dogmann]

AW: Fiese Druckstelle im Fersenbereich (keine Blasen) Meindl Island

Ja viel bleibt nun nicht mehr zu vermuten.Aber ich habe auch viel die dicken von Falke getragen und gerade da bei längeren Touren -Schweiß-da gab es ebenfalls druckstellen am Fersen!Am besten alles mal durchprobieren,von Einlegesohlen,versch.Socken evtl.mal mit zwei Paar (dünne/dicke Socke)-Schnürung variieren-(das macht eine Menge aus)zu fest ist Gift gerade wenn der Fuss mit voranschreitender Zeit anschwillt)!

[khyal]

AW: Fiese Druckstelle im Fersenbereich (keine Blasen) Meindl Island

...zu diesem mfs-schaum:
... ich kann mich auch verschiedentlich an aussagen erinnern, dass der schaum sich dem fuß nicht nur anpasst, sondern teilweise auch als einengend empfunden wird (zitat: meine füße fühlen sich darin an wie in deinem schraubstock). vielleicht der grund für deine druckstellen?!

Kann ich so nicht bestaetigen, weder durch Kunden-Rueckmeldungen, noch durch eigene Erfahrungen, habe z.B. die Island selber seit einigen Jahren...

Bei Schuhen hilft aber auch kein allgemeiner Pallaver.
Jeder Fuss ist anders und der Schuh muss perfekt zum Fuss passen, da hilft es nix, wenn Anderen der Schuh perfekt passt, oder irgendwo toll getestet ist...

Haeufig sind auch die Kunden zu schnell bei der Auswahl / Anprobieren, ich versuche da schon mal zu bremsen...z.B. "Ach Du brauchst noch Rucksack / Zelt...dann lass bitte die Stiefel noch an und geh auch zwischendurch nochmal auf die Teststrecke..."

[cast]

AW: Fiese Druckstelle im Fersenbereich (keine Blasen) Meindl Island

Nochmal.

Fußprobleme rufen nach einem Maßschuh oder zumindest nach einem Geiger, egal wie lange es dauert.

[mitreisender]

AW: Fiese Druckstelle im Fersenbereich (keine Blasen) Meindl Island

Hoffentlich machst du nie Wintertouren. So mit Flipflops wird's dann doch etwas stressig.



Nur du hast es erkannt, Super.

Haben schon andere hier vor mir erkannt. Von Wintertouren stand da bis jetzt noch nix, man könnte es bei den Evo vermuten. Und selbst dann ist Wintertouren nicht gleich Wintertour.

Nur weil der TE Kondition hat und Mountainbike fährt heißt das noch lange nicht, dass die Füße in Ordnung sind. Ärztliche Hilfe. Ist der Fuß ok kann man mit dem Maßschuh oder anderen Lösungen loslegen. Ich hab's einfach, da ich nicht alpin unterwegs bin und meine o.g. Lösung mir hilft.

Schmerzen in der Ferse? Klingt nach wie vor möglicherweise nach Fersensporn. Womöglich müssen die Alltagsschuhe ausgetauscht werden, um den Fuß erstmal zu therapieren. So wars bei mir.

[Daenni]

AW: Fiese Druckstelle im Fersenbereich (keine Blasen) Meindl Island

Es ging noch weiter... nach dem erwähnten Urlaub ging es erst richtig los.
Morton Neurom aufgrund Spreizfuß und den erwähnten zu engen Yukons.
Ich konnte zwei Wochen kaum auftreten

Der Orthopäde hat mir Einlagen verschrieben, nach einer Eingewöhnung ging es deutlich besser.
Habe sogar meine Wanderschuhe und Durchgenähten zum Orthopädieschumacher gegeben damit er diese direkt berücksichtigt.

Was ich von den Einlagen halte, gerade in Kombination mit Derbys oder Brogues, könnt ihr euch denken... das Mehrvolumen an der Ferse merkt man natürlich, genau so wie die Dehnung des Materials.
Tja, mein Orthopäde wusste es schon und hat mich mit den Worten "Das wird Sie jetzt nicht freuen... aber..." darauf vorbereitet. Dass es mich wirklich nicht freut hätte ich so nicht gedacht...
Also, mein Fuß ist wohl der Schuldige, zumindest zum Teil.

Die Fersenproblematik wurde damit aber nicht besser (musste ich ja sofort testen...).

Bisher hatte ich zig Schnürungen durch (Der gute Outdoorladen und Youtube werden deine Freunde).
Ich spürte auch eine Änderung Insgesamt, aber leider nie an der Ferse.
Zu Lose war sie aber nie, aufgrund des Nachschnürens nach ein paar Minuten Strecke.

Zu guter Letzt hatte ich ein Paar Hanwag Ferrata GTX WIDE an. Das Ding scheint mal an der Ferse und auch am Vorfuß zu passen. Laufe ich nun gemütlich ein.

Dann gibt es auch mal andere Socken (SmartWool oder so...). Welche könnt ihr da in der "Stärke" des TK2 empfehlen?

Ich berichte nochmal. Auch für mich, weil ich mich nur alle paar Wochen an das Thema traue weil's mir schon teilweise auf den Senkel geht.

Geiger schaue ich mir auch mal an.
Wenn ich irgendwann Urlaub habe und mein Auto dann nicht wegen eines Motorschadens still steht, bin ich auch bereit gerne ein paar Kilometer zu fahren. Das Thema Schuhe ist kein Günstiges... weiß ich leider

Vielen Dank nochmal an euch!

[khyal]

AW: Fiese Druckstelle im Fersenbereich (keine Blasen) Meindl Island

...Zu Lose war sie aber nie, aufgrund des Nachschnürens nach ein paar Minuten Strecke.

Zu guter Letzt hatte ich ein Paar Hanwag Ferrata GTX WIDE an. Das Ding scheint mal an der Ferse und auch am Vorfuß zu passen. Laufe ich nun gemütlich ein.

Dann gibt es auch mal andere Socken (SmartWool oder so...). Welche könnt ihr da in der "Stärke" des TK2 empfehlen?..

Nicht unbedingt die Schnuerung, aber das evtl der Island in der Ferse einen Tick zu breit ist und deswegend nicht gut sitzt, Fersenpassform wird haeufiger bei Schuhberatungen etwas uebersehen, wenn der Sitz eher zu breit ist...

Ja die Hanwag "Wide-Versionen" sind da evtl genau richtig, Tick schmaler an der Ferse als Meindl, aber vorne genauso breit...

Ob Du jetzt wirklich die sehr steife Sohle vom Ferrata fuer deine Touren brauchst, ist eine andere Frage, aber wenn Du auch Geroellfelder, Klettersteige, Gletscher usw damit mal gehen willst, passt er schon, ansonsten waere der Banks Wide auch interessant...

Was dein Training am Hausberg betrifft, sagt halt mal eben 200 hm hoch und runter laufen, nicht viel aus, wichtiger ist, wie kommt der Fuss mit einem Schuh zurecht, wenn er den ganzen Tag "drin ist".

Sieh zu, dass Du den Schuh wirklich mehrere ganze Tage mit viel Laufen und Stehen (Sitzen z.B. in einem Buerojob ist da wenig geeignet) jetzt an hast, dann ist die Chance auf schlechte Ueberraschungen auf Tour kleiner...

Die TK2 finde ich fuer den Schuh zu duenn, fuer einen Schuh mit der Sohle wuerde ich die TK1 nehmen...

Bei Mix-Socken (bei den Merino-Socken wie Woolpower ist ja meist ein deutlicher Anteil KF fuer die Passform drin), wuerde ich mir mal 400er anschauen..

[Freierfall]

AW: Fiese Druckstelle im Fersenbereich (keine Blasen) Meindl Island

Was ich von den Einlagen halte, gerade in Kombination mit Derbys oder Brogues, könnt ihr euch denken... das Mehrvolumen an der Ferse merkt man natürlich, genau so wie die Dehnung des Materials.
Tja, mein Orthopäde wusste es schon und hat mich mit den Worten "Das wird Sie jetzt nicht freuen... aber..." darauf vorbereitet. Dass es mich wirklich nicht freut hätte ich so nicht gedacht...
Also, mein Fuß ist wohl der Schuldige, zumindest zum Teil.

Bei dem Teil bin ich der Meinung, der Orthopädieschuhmacher hat da was falsch gemacht. Ich habe Spreizfüße, und nach den entsprechenden Einlagen (zuvor massive Probleme) passte mir *kein einziges* meiner vorhandenen Schuhpaare mehr. Die Einlagen hinten zu hoch, dadurch die Oberkante des Schuhs relativ gesehen zu Tief an der Ferse, dort Druckschmerz.

Ich hab die Fersen beider Einlagen flacher gesägt, seitdem gehts mir gut.
(Da man die gesamte Einlage auch hätte flacher bauen können, an der dünnsten Stelle, die ja quasi "0-Ebene" darstellt immer noch 5+ mm dick).