Alternatives Energiegel

[Becks]

http://www.spiegel.de/gesundheit/ern...-a-889084.html

Wäre mal eine Idee wert. Mixen und unterwegs mit Wasser anrühren. Spart den kocher und Sprit.

Alex

[Markus K.]

AW: Alternatives Energiegel

http://www.spiegel.de/gesundheit/ern...-a-889084.html

Wäre mal eine Idee wert. Mixen und unterwegs mit Wasser anrühren. Spart den kocher und Sprit.

Alex

Geht noch einfacher. Man flext an einem alten, rostigen Eisenrohr eine Weile herum, sammelt den Flexstaub auf und rührt ihn mit Wasser an. Da sind dann die gleichen Spurenelemente drin.

[Chouchen]

AW: Alternatives Energiegel

http://www.spiegel.de/gesundheit/ern...-a-889084.html

Wäre mal eine Idee wert. Mixen und unterwegs mit Wasser anrühren. Spart den kocher und Sprit.

Alex

Einfach ein paar Pfund einer Formula-Diät (Slim Fast, Optifast und wie sie alle heißen) Deiner Wahl mitnehmen und genügend davon anrühren und reinschaufeln oder "Astronautenkost" aus dem medizinischen Bereich z.B bei Anorexie bei Krebserkrankungen nehmen.
Wohl bekomm's.

[Martin1978]

AW: Alternatives Energiegel

Das führt doch nur den ganzen Sinn und Zweck vn "Outdoor" ad absurdum!!

Ich geh doch einzig und alleine vor die Tür um in Ruhe und ohne schlechtes Gewissen was leckeres fressen zu können

Irgendwie gehen mir viele viel zu wissenschaftlich an die Ernährung ran.
Für mich ist essen auch Motivation unterwegs :-)

[Becks]

AW: Alternatives Energiegel

Tjo, ich komm auf Tour manchmal gar nicht zum Essen und bin es daher gewohnt, mit 1l Wasser und 2 Müsliriegel 16 Stunden im Gebirge rumzurennen.
Ich habe einmal mit maltodextrinbrei als Essen ein Tag lang den alpstein durchquert und war durchaus von dem Zeugs angetan.

[Martin1978]

AW: Alternatives Energiegel

Maltodextrinbrei klingt extrem lecker

Versuchs mal damit oder damit.

Wesentlich mehr Energiedichte als die meisten Müsliriegel und sättigt wie Sau.
Erstere kann ich uneingeschrängt empfehlen, bei zweiteren hab ich vorgestern erst mit dem "Testen" angefangen.

Ich hab mir angewöhnt bei härteren Mountainbiketouren das Wasser entsprechend zu präparieren und da schon mal ordentlich Kalorien zu bunkern und zusätzlich die Oatsnacks einzufahren, macht satt und hält das Leistungsniveau an, vor allem es fühlt sich nach Essen an (was beissen zu können und mal entspannt durchzukauen tun mir zumindest gerade nach einem heftigen Anstieg immer gut) und schmeckt

[Martin1978]

AW: Alternatives Energiegel

Übrigens, was auch gut als energiegelersatz geht ist das da! Die konsestenz ist vergleichbar nur schmeckt es besser und als energielieferant auch nicht übel :-)