Hi Leute,
Da ich diesen Sommer nach Kroatien fahre und dort gerne tauchen würde, stellt sich mir die Frage wie ich meinem Atem trainieren kann, um länger die Luft anzuhalten.
Zurzeit schaff ich vielleicht max. 30 Sekunden, aber damit kann man ja beim tauchen kaum etwas entdecken ;)
MFG Vortex
Da ich diesen Sommer nach Kroatien fahre und dort gerne tauchen würde, stellt sich mir die Frage wie ich meinem Atem trainieren kann, um länger die Luft anzuhalten.
Zurzeit schaff ich vielleicht max. 30 Sekunden, aber damit kann man ja beim tauchen kaum etwas entdecken ;)
MFG Vortex
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