Habe länger nach Literatur zum Training für Outdooraktivitäten gesucht und bin schließlich auf dieses Buch gestoßen, das ich sehr umfassend und hilfreich fand:
Musnick, Elliott. Pierce: "Conditioning for Outdoor Fitness"
Mountaineers Books
ISBN: 089886450X
http://www.amazon.de/exec/obidos/ASI...096523-0934134

Vielleicht ist das ja auch was für den Einen oder Anderen von Euch...