Hallo,
ich habe letztes Jahr eher zufällig an einer 60km Wanderung teilgenommen. Bin angekommen, war aber ein Kampf. Vorher war ich max. 12km unterwegs. Dieses Jahr die gleiche Strecke wieder und es war ähnlich hart wie letztes Jahr. Beide Male bin ich mit gut eingelaufenen Laufschuhen gelaufen, wo die Zehen schon recht fest sitzen. Blasen hatte ich hingegen nur an der Ferse. Daher hab ich jetzt Wanderschuhe gekauft, die ich jetzt nach etwas einlaufen auf einer 33km Runde getragen habe. Blasen hatte ich erstmal keine, aber starke Schmerzen (Muskelkater) in den Zehen und am Schienbein - das kannte ich so nicht. Beim Joggen hab ich das selbst bei 18km nicht.
Kann es sein, dass die größere Zehenfreiheit in den Wanderschuhen erstmal zu einer ungewohnten Belastung führt? Ich plane dieses Jahr noch 1 oder 2 Strecker dieser Länge und überlege die testweise in meinen Joggingschuhen zu gehen.
Grüße,
ZE
ich habe letztes Jahr eher zufällig an einer 60km Wanderung teilgenommen. Bin angekommen, war aber ein Kampf. Vorher war ich max. 12km unterwegs. Dieses Jahr die gleiche Strecke wieder und es war ähnlich hart wie letztes Jahr. Beide Male bin ich mit gut eingelaufenen Laufschuhen gelaufen, wo die Zehen schon recht fest sitzen. Blasen hatte ich hingegen nur an der Ferse. Daher hab ich jetzt Wanderschuhe gekauft, die ich jetzt nach etwas einlaufen auf einer 33km Runde getragen habe. Blasen hatte ich erstmal keine, aber starke Schmerzen (Muskelkater) in den Zehen und am Schienbein - das kannte ich so nicht. Beim Joggen hab ich das selbst bei 18km nicht.
Kann es sein, dass die größere Zehenfreiheit in den Wanderschuhen erstmal zu einer ungewohnten Belastung führt? Ich plane dieses Jahr noch 1 oder 2 Strecker dieser Länge und überlege die testweise in meinen Joggingschuhen zu gehen.
Grüße,
ZE
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