Liebe Leute,
hier mal meine Milchmädchenrechnung:
heute morgen saß ich mal wieder auf meinem Rennrad unterwegs zur Arbeitsstelle. Ich fahre etwa 3-4x die Woche mit dem Rad. Hin und zurück sind das insgesamt ca. 35km. Laut meiner Pulsuhr verbrauche ich dabei ca. 1.800 kcal --- das merke ich auch, an meinem Hunger. Ich esse deutlich mehr, wenn ich Rad fahre.
100g Mischbrot haben ca. 210kcal. Ich muss also 857g Brot essen um meinen Mehrbedarf an Energie zu decken. Ich mache mir natürlich Butter drauf und Käse. Sagen wir also ich decke den Mehrenergiebedarf mit:
500g Brot = 1.050kcal
+ 40g Butter = 300kcal
+ 128g Käse = 450kcal
Fahre ich mit meinem Toyota Aygo, stoße ich 95g/km CO2 aus. Macht rund 3,3kg
CO2 Emmissionen, meines Heißhungers:
500g Brot = 375g CO2
40g Butter = 952g CO2 (ist ja krass)
128g Käse = 1.088g CO2
Das macht 2415g CO2.
Ich spare also nicht mal 900g CO2 --- ganz schön ernüchternd.
Fresse ich meinen Mehrdarf mit Fleisch, sieht es schlechter aus.
Denke ich darüber nach, dass ich gerne Streuselteilchen vom Bäcker futtere, dann würde der Butteranteil noch steigen und das Ergebnis wäre auch schwächer. Mal davon abgesehen, dass ich mit mehr Muskeln einen höheren Grundumsatz habe...
Ganz schön ernüchternd meine Rechnung. Ich tue also nicht annähernd so viel, wie ich dachte....
Jetzt nehmt meine Rechnung mal auseinander und belehrt mich, dass ich lieber 1800kcal Möhrensalat futtern soll...
hier mal meine Milchmädchenrechnung:
heute morgen saß ich mal wieder auf meinem Rennrad unterwegs zur Arbeitsstelle. Ich fahre etwa 3-4x die Woche mit dem Rad. Hin und zurück sind das insgesamt ca. 35km. Laut meiner Pulsuhr verbrauche ich dabei ca. 1.800 kcal --- das merke ich auch, an meinem Hunger. Ich esse deutlich mehr, wenn ich Rad fahre.
100g Mischbrot haben ca. 210kcal. Ich muss also 857g Brot essen um meinen Mehrbedarf an Energie zu decken. Ich mache mir natürlich Butter drauf und Käse. Sagen wir also ich decke den Mehrenergiebedarf mit:
500g Brot = 1.050kcal
+ 40g Butter = 300kcal
+ 128g Käse = 450kcal
Fahre ich mit meinem Toyota Aygo, stoße ich 95g/km CO2 aus. Macht rund 3,3kg
CO2 Emmissionen, meines Heißhungers:
500g Brot = 375g CO2
40g Butter = 952g CO2 (ist ja krass)
128g Käse = 1.088g CO2
Das macht 2415g CO2.
Ich spare also nicht mal 900g CO2 --- ganz schön ernüchternd.
Fresse ich meinen Mehrdarf mit Fleisch, sieht es schlechter aus.
Denke ich darüber nach, dass ich gerne Streuselteilchen vom Bäcker futtere, dann würde der Butteranteil noch steigen und das Ergebnis wäre auch schwächer. Mal davon abgesehen, dass ich mit mehr Muskeln einen höheren Grundumsatz habe...
Ganz schön ernüchternd meine Rechnung. Ich tue also nicht annähernd so viel, wie ich dachte....
Jetzt nehmt meine Rechnung mal auseinander und belehrt mich, dass ich lieber 1800kcal Möhrensalat futtern soll...
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